001：在生命最后一刻，你还会想说什么？
自我激励的100种方法-
我们无须等到死神来敲门才去做真正想做的事情，我们随时可以创造自己的生活。
002：每天醒来时，都要有所期待
自我激励的100种方法-
你要在脑海中主动“创造”一个成功的自我画面，而不是被动等着去“接受”一个画面。
003：给自己编造一个“伟大”的谎言吧！
自我激励的100种方法-
从幻想开始，为自己的未来编一些故事，描绘出你自己希望成为的人物。
004：你只是被想象中的可怕后果吓坏了
自我激励的100种方法-
如果你能把注意力集中到真正想要实现的目标上，梦想就会成真。
005：面对难题，给自己设置一个更难的;
自我激励的100种方法-
最后一刻无论你需要面对的是什么，你总可以事先“筹划”一场更大的战役。