专题八——心理健康教育活动课程教学设计
一、青少年社会适应能力的定义
社会适应能力是指个体独立处理日常生活与承担社会责任达到他的年龄和所处社会文化条件所期望的程度，也就是个体适应自然和环境的有效性。
这里的适应有个体应对、顺应自然和社会环境的意思，包括两个方面，其一是个体独立生活和把握自己的能力；其二是满足个人和社会所提出的文化要求的程度。
社会适应能力是一种社会实战能力，其特征不仅包括个体改变自己以适应环境，也包括个体改变环境使之适合自身的需要。社会适应能力的指标可以从以下几个方面来认识：
(1)生活方面，包括几乎全部使自己能为社会所接受的日常生活技能和习惯，如自理能力、饮食、穿戴等；
(2)人际沟通方面，指表达和理解他人的能力，如人际交往能力、语言等；
拨开迷雾(3)社会技能方面，包括和他人共同生活及合作必需的技能，对于青少年来说，则是与人合作的能力和顺应社会行为规范的能力以及实践能力等。
青少年社会适应指的是在校学习生活期间的各种适应，如学校生活环境的适应、学校学习环境的适应、学校人际环境的适应等，并到和社会的衔接点。
青少年社会适应能力是青少年在学校和在社会生活中为达到与所处环境的和谐状态而必须具备的一种综合能力。当代青少年的社会适应能力主要涉及适应时代、适应大学校园生活和从学校走向社会顺利发展三大环节的能力，包含适应知识经济、适应市场经济、适应高等教育改革发展、适应大学环境变化、增进心理健康、学会学习、素质发展、树立正确择业观及就业观、实现角转换和从业后顺利发展等具体能力。
本专题所论述的青少年社会适应能力主要指青少年在校园生活环境中所必需的各种能力。
校园环境是社会环境的一部分，是社会环境的缩影，校园环境是一个开放的系统，它和家庭、社会等都有者密切的联系。青少年在校期间培养的各种能力和适应校园环境的程度如何，将对青少年将来适应社会大环境产生一定影响。在校园环境中，青少年除了学习上的适应之外，还要在生活习惯、行为方式上做出相应的改变，以适应青少年生活的特点。这种适应的范围越广泛，对青少年的影响就越明显。
这些改变不仅仅是青少年所需要的，任何一个处于这一年龄段的人都必须在新环境下做出改变，因为这是个体发展不可缺少的一步，甚至在将来进人社会之后还会出现同样的情境。