主题班会课
《认识自我，珍爱生命》教学设计
【教学目标】
1.学生认识生命的来之不易，生命对于每个人只有一次。
2.学生珍爱自己的生命，憧憬未来，让生活更加美好。
3.学生懂得如何正确应对生活所遇到的困难。
【教学重难点】
重点：学生认识生命的来之不易，要肯定生命、尊重生命。
难点：学生珍爱自己的生命，憧憬未来，懂得如何正确应对生活所遇到的困难。
【教学准备】
教师自制“烦恼消化箱”（可用废弃纸盒稍作装饰），音响，视频，课件。学生提前自备图画纸（A4纸或美术本）、彩笔和铅笔、便利贴、装满书的书包。
【教学过程】
一、游戏导入：感受生命脉搏（1min）
指导学生感受自己的脉搏，让学生感知生命的跳动，体会生命的存在与鲜活。
二、追寻生命的起源——我从哪里来（10min）
1、问题引入：生命是如何产生的？
本环节首先询问学生们对这一问题的了解，然后通过播放生命的诞生的视频，生动直观的画面，让学生看到了生命是如何诞生的。
正确认识生命开始的过程是孩子们了解生命、正确对待生命的第一步，本节课用视频让学生科学了解生命形成的过程。
2、感受孕育的艰辛
从生命形成到诞生还要经历一个特殊的时期——胎儿期，你知道母亲孕育的过程要经历什么吗？在本环节，让学生通过将装满书的书包背在胸前的活动，体验母亲怀孕时的感受，让学生认识到生命诞生的艰辛，在分享中感受生命的宝贵。
三、探索生命的美好——我的生命线（25min）
同学们了解了生命的形成与诞生，接下来我们共同探索你生命中的高低起伏吧！
1、绘制“我的生命线”活动规则
教师根据步骤引导学生们通过纸和笔绘制属于自己的“生命线”，体验与感悟生命高低起伏，从而去接纳或调整自己的人生。
（1）把纸张横放，用黑笔从左至右画一道长长的横线，然后给这条线最右端加上一个箭头，让它成为一条有方向的线。
班会课教案
（2）在线条的左侧，写上“0"这个数字，在线条右方，箭头旁边，写上你为自己预计的可能寿数。请在这条标线的最上方写上自己的名字，再写上“XXX的生命线”三个字。
（3）仔细思考一下，这张洁白的纸写有“xxx的生命线”的字样。其下有一条有方向的线条，代表了自己的生命的长度。它有起点，也有终点，我们为它规定了具体的时限。
（4）请一寸一寸抚摸这条线，静静地感受片刻。
（5）返回你的生命线，请你按照你为自己规定的生命的长度，到你目前所在的点(比如规划的生命长度是75岁，现在你是14岁，那就正好是这条线的1/5处)并标注出来。
（6）现在所在的这个点的左边代表着过去的岁月，这个点的右边代表着将来。
（7）回忆过去对你有着重大影响的事件，在生命线相应的位置写出来。若你觉得这是快乐的事情，就用鲜艳的笔写，并要写在生命线的上方，如果你觉得很快乐，那写的位置就更高些。如果这件事让你感到痛苦、伤心，请用颜暗淡的笔写在生命线的下方。如果这件事让你非常难重传生过，请在下方更低的地方写出来。
（8）照此类推，写3一4件事,写完之后，请仔细看一看、数一数，在影响你的重大事件中，位于横线之上的多，还是横线之下的多?上升和下降的幅度怎样?感受一下此刻的心情。
（9）完成了过去时，进入将来时。思考一下你将来想干的事情，把你一生想干的事都标出来，并尽量注明时间，根据它们带给你的快乐和期待的程度，标在不同的高度。
（10）请把一些可能遇到的困难一一用颜暗淡的笔在下方勾勒出来。
2、引导学生的思考与分享
（1）在你的生命线上，标出的事件是在横线之上的多，还是横线之下的多？
（2）这样的状况你接受吗？你满意吗？
（3）你想要改变吗？
（4）通过活动，你发现了什么？
（5）在活动过程中你有什么样的体验和感悟？
3、组内交流与上台分享
（1）学生四人小组内部交流展示自己的作品。
（2）对于学生上台展示，以自愿为原则，教师和学生不作任何评判，鼓掌以表示尊重。
注意：如有可能，教师可作自我展示，这样学生会更明白；在此环节引导学生接纳不同的人生过程；若学生出现情绪宣泄（如哭泣）者，做好安抚工作并后续约谈。
4、体验生命中的小美好
（1）教师结合图片分享我们生活中的瞬间小美好，比方说吃到饭堂最后一份鸡腿、长高了两厘米、听到了自己喜欢的歌曲、校卡丢了有好人送回来、受到了老师一句表扬、同学给我辅导了一道习题、和亲朋好友庆祝了生日、进行了一场大汗淋漓的运动等等，生活中还有很多瞬间的小美好，你曾发现过吗？
（2） 教师结合图片分享我们祖国的大好河山，春夏秋冬与日起日落的美好，启发学生有机会也领略一番，享受生命的美好。
启发学生捕捉生活中的美好点滴，热爱生命；同时让学生对未来有美好的期待，此环节班主任可结合实际情况更换或增添班级发生的小美好，更加贴近学生实际生活。
（3）小结：生命有苦有甜，但生命独一无二。对过去的我、现在的我、未来的我作出基本评估，理解每个人都是有起有伏的，学会正确面对自己人生中的各种事件，逐步学会规划自己的人生并付出努力。
四、巧对生命的困难——挫折来临时（4min）
1、我们的生命中除了有很多小美好值得回味和期待，同时也不乏一些困难、挫折。现在我们将一起把烦恼都写在一张便利贴上，然后揉成一团，并丢进“烦恼消化箱”里。想象烦恼也连同纸团丢进了消化箱里，再作深呼吸。
让学生感受把自己的烦恼丢出去的心情，同时也让学生明白：这也是一种发泄的好办法。
2、归纳方法与技能
（1）自我调整：积极的心理暗示、呼吸放松法、换个角度看待问题、调整目标与计划。
（2）寻求帮助：同伴倾诉、求助父母等亲人、求助班主任或科任老师、拨打校园关爱热线、求助社区机构的专业人士、预约心理咨询。
五、课堂总结
同学们，人生是美好的，又是短暂的。有的人生寂寞，有的人生多彩，不同的人有着不同的人生追求；人生是一条没有回程的单行线，每个人都用自己的所有时光前行。请记住，在哪里存在，就在哪里绽放。不要因为难过，就忘了散发芳香！