职业生涯规划根据时间的长短来分类，可分为人生规划、长期规划、中期规划与短期规划四种类型，详细见表：
类型定义及任务
人生规划完全的规划，时间长至40年左右，设定整个人生的进展目标。如规划成为一个有数亿资产的公司董事
长期规划510年的规划，主要设定较长远的目标。如规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司副总经理等等
中期规划一般为2～5年内的目标与任务。如规划到不同业务部门做经理，规划从大型公司部门经理到小公司做总经理等等
短期规划2年以内的规划，主要是确定近期目标，规划近期完成的任务。如对专业学问的学习，2年内把握哪些业务学问等等
每个人的职业都要经过几个阶段，因此，你必需了解这种职业周期的重要性。职业周期之所以重要，是由于你所处的职业阶段将会影响你的学问水平以及你对于各种职业的偏好程度。一个人可能经受的主要职业阶段大体可总结如下。
成长阶段
成长阶段大体上可以界定在从一个人诞生到14岁这一年龄段上。在这一阶段，个人通过对家庭成员、伴侣以及老师的认同以及与他们之间的互相作用，渐渐建立起了自我的概念。在这一阶段的一开头，角扮演是极为重要的，在这一时期，儿童将尝试各种不同的行为方式，而这使得他们形成了人们如何对不同的行为做出反应的印象，并且关心他们建立起一个独特的`自我概念或独特。到这一阶段结束的时候，进入青春期的青少年(这些人在这个时候已经形成了对他们的爱好和力量的某些基本看法)就开头对各种可选择的职业进行带有某种现实性的思索了。
探究阶段
探究阶段大约发生于一个人的15岁～24岁之间的这一年龄段上。在这一时期中，个人将仔细地探究各种可能的职业选择。他们试图将自己的职业选择与他们对职业的了解以及通过学校教育、休闲活动和工作等途径中所获得的个人爱好和力量匹配起来。在这一阶段的开头时期，他们往往做出一些带有试验性质的较为宽泛的职业选择。然而，随着个人对所选择职业以及对自我的进一步了解，他们的这种最初选择往往会被重新界定。到了这一阶段结束的时候，一个看上去比较恰当的职业就已经被选定，他们也已经做好了开头工作的预备。
人们在这一阶段上以及以后的职业阶段上需要完成的最重要任务或许就是对自己的力量和天资形成一种现实性的评价。类似地，处于这一阶段的人还必需依据来自各种职业选择的牢靠信息来做出相应的教育决策。
确立阶段
确立阶段大约发生在一个人的24岁～44岁之间这一年龄段上，它是大多数人工作生命周期中的核心部分。有些时候，个人在这期间(通常是盼望在这一阶段的早期)能够到合适的职业并随之全力以赴地投入到有助于自己在此职业中取得永久进展的各种活动之中。人们通常情愿(尤其是在专业领域)早早地就将自己锁定在某一已经选定的职业上。然而，在大多数
部门规划状况下，在这一阶段人们仍旧在不断地尝试与自己最初的职业选择所不同的各种力量和抱负。
确立阶段本身又由三个子阶段构成。
尝试子阶段：大约发生于一个人的25岁一30岁之间这一年龄段中。在这一阶段，个人确定当前所选择的职业是否适合自己，假如不适合，他或她就会预备进行一些改变。(比方说，王芳可能已经下决心将自己的职业选定在零售行业，但是在以某商店新雇用的助理选购员身份进行了几个月的连续工作旅行之后，她可能会发觉，像市场营销调研这种出差时间更少的职业可能更适合她的需要。到了30岁～40岁这一年龄段上的时候，人们通常就进入了稳定子阶段。
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