一次难忘的体育活动日记300字精选
夏天,我们不解洒下的汗水换来了这样一场比赛,儿童节的前夕,让我们突破自我,挑战不可能,同时也是一场友谊的比赛。这里给大家提供一些关于一次难忘的体育活动日记,希望对大家有所帮助。
经过一周的“魔鬼训练”,好不容易能够安安稳稳地躺在柔软的床上,好好地休息一下。因为器材没到位,盼星星盼月亮的我们,希望一下落空了。平常轻松自在的体育课,只得乖乖地跟着老师进行素质训练。我感冒初愈,经不起这“狂风暴雨”般的折腾,第一节课下来,就已腰酸背痛,再看看其他同学,莫不叫苦连连。一星期下来,可想而知,我走路都困难了。
升入高二后,我们班的体育老师换成了全校最好的张老师。虽然她的头发是红的,让我们望而生畏,但一跟她接触,就觉察她是挺和蔼可亲。她的语气并不严厉,相反充满着对我们的关切。她虽然戴着墨镜,但摘下墨镜后,她的眼神又是充满笑意。我突然觉得她确实在体育教学上有一套。
张老师不像一般的体育老师,整个队,就让我们自由活动,这样的体育课,虽然是我们欢送的,
但却缺少系统性的锻炼,并不能到达体育教学的目的。张老师既抓我们的素质训练,又坚决反对枯燥乏味,努力让体育课变得兴趣盎然。
让我记忆最深刻的是“脚斗士”这个体育游戏。这个游戏曾经是爸爸小时候最喜欢玩的。无需任何道具,只需两条有力的腿。我们新世纪的青少年也许并不熟悉这个游戏,所以并不能驾轻就熟,一只脚都站不稳,踉踉呛呛地,把握不好平衡,等好长一会儿站稳后,才可以互相角力。我以前玩过这个游戏,所以懂得更多的技巧,双方角力时,尽量把抱住的脚抬高,用力去压对方,使对方失去平衡,腿力不支而失败。这个招数,屡试不爽。
张老师从韧带、加速跑及弹跳等方面,全面把我们“改造”了一番,让我们的身体状态更快地回到暑假前,不过,这样强度的训练也有负作用,它让我们伤盘动骨了一番。不过我还是觉得这样的训练才有意思,才能真正激发我的潜能。
下个星期,我们就将重新拥有球类活动,有了这样的根底,结果肯定会锦上添花。
与寒假一样,我仍然选择了羽毛球。
这次不单单是一种运动,更让我收获了一些羽毛球运动的要领,不亦乐乎。
已不记得哪一天,爸爸妈妈带我去安中操场,我们带着专业装备到半圆形场地。
我和妈妈先打一场,爸爸蹲在一旁来当裁判,我们两人开始不相上下,中场我略胜一筹,可最后还是十分遗憾地输给了妈妈的扣杀。心中多有不甘,又和爸爸打,比赛十分剧烈,散步的人们有的也驻足观看,可意想不到的是,羽毛球被爸爸一下打到了二层看台上。一位跑步的叔叔看见了,跑上二楼,把球从二楼抛下来,爸爸接到手里。我们连忙道谢,那位叔叔不好意思地摇了摇头,又去跑步了。
“好心人真多”我心里嘀咕。爸爸也朝那个人笑了笑,妈妈也很快乐。真的,有时一个善举便可温暖许多人。
我和爸爸完成了比赛,爸爸还是赢了,我很不快乐,突然又想到一个问题,为什么球会被打到看台上?与力度,距离,与球拍接触面积有怎样的关系?我便叫上爸爸,烈日炎炎,汗水直淌,爸爸和我反复实验,妈妈也协助我们,一次又一次把打上去的球扔下来。我们都很快乐,仿佛不在研究,只在三个人游戏罢了,后来,我们终于有了结果。说实话这些结果都在意料之中,但我们还是享受了一家三口研究、欢乐的过程。
过程是重要的,结果仿佛在意料之中,但我们有了过程也不在再纠结结果了。
难忘的一次活动
羽毛球使我懂得了许多,不仅仅是那固定的条件与结论。更多的是研究的过程,有了过程,结果是注定的。
羽毛球带给我真理,让我体验到家人之间的快乐相处,使我明白家庭的重要性,过程的重要性。
羽毛球之恋,最爱羽毛球。
今天,我参加了“快乐星期天,非常1+1”系列活动之——“加油吧,同学!体育达标对抗赛”。
第一项,平板支撑30秒3次。说实话,这项体育运动我还是第一次触碰呢!于是,当老师讲怎么做,甚至还给我们示范的时候,我仔仔细细,认认真真地盯着老师,仿佛要把老师讲的内容都吸到大脑里去。开始了,老师让我们趴在毯子上,双手撑地,坚持三十秒。我坚持了三十秒,没想到老师说了一句:“第二轮开始,等会儿进行第三轮。”神马?进行两轮就已经很累了,还要进行第三轮?啊!我要崩溃了!哎,可还是只能任天从命啊!可令我惊讶的是,我竟然通过了!耶!
第二项,一分钟跳绳120个,这个嘛,我肯定过,所以,我就不多说了哟!
第三项,25米4往返跑。相信大家对这个工程肯定委有熟悉吧!但这次在你来回中要各碰到一个水瓶,这不就浪费时间了吗?哎,还是先试试吧!开始了,我努力向前跑去,碰到了一个水瓶,又往回跑,再碰到一个水瓶,再往前,往返,终于到终点了!但可惜,还没通过,我只好重试了。开始了,我咬紧牙关,来回奔跑,但最终还是没有过!。
我要好好练习,争取获得更好的成绩。
今天中午的阳光体育活动时间,我们都玩得非常开心。
刚到操场,只见阳光明媚,阳光照射在大地上,好似铺上了 一层金沙子。操场上已经有许多班级在自由活动。他们有的做操,有的跑步,有的在做游戏,还有的在踢球,他们个个都面带微笑。老师说:“我们踢足球。”同学们都非常开心,我一蹦三尺高,迫不及待地准备踢足球。
终于开始了,首先老师发球,只见老师把球踢得老高,球掉到了一个草堆里,同学们你追我赶,你拉我踢,都互不相让。球踢着踢着踢出界了,应由另一方发球,但是同学们不甘心,都争着发球。后来球被张恒给抢走了,张恒把球踢到我这里,我赶紧把球瞄准球门,使劲一
踢,进了球门,我们这一队的队员都为我欢呼,我很兴奋,但是我心里想:不能太骄傲,要继续坚持下去。
比赛更剧烈了,另一队的人不甘心,要求让他们进球门。不知怎么回事,我们这一队像老鼠似的,总是踢不进球了。是我们变弱了,还是他们变强了呢?我拼命地跑着,想要再进一球,总算球到了我这一边,等我快要踢进球门时,这是上课铃却响了,我只好一边叹气一边惭愧地走了。到了教室,我心里想:下次玩得要更痛快!我看见同学们的脸红得像一定个大苹果,红通通的,真可爱。
这次体育活动真是玩得痛快,但是可惜那最后一球没进,下次我一定不能像这次一样,一定要把最后一球踢进去。
夏天,我们不解洒下的汗水换来了这样一场比赛,儿童节的前夕,让我们突破自我,挑战不可能,同时也是一场友谊的比赛。
太阳公公早早就起床了,赶来观看比赛,可白云太淘气了,一会儿遮住了太阳公公,一会儿又让太阳公公观赛。我们老早就怀着期盼,迫不及待的来到了操场,并按顺序站好开始了比
赛。一场场比赛开始了,我们满腔热血,拼尽全力拼搏着,赢了一场又一场比赛,大家乐不可支地观看着。
下一场比赛:三人四足,游戏规那么是六组接力,而且要自己系绳子,先跑完的那队胜利。比赛开始,两队快速系着绳,我们队率先系好绳,如猛虎般奔驰过去,与敌人拉开了一段距离。并向我们奔来,随着第二组那奔驰的步伐很快传到了我们组。我急忙扯下绳子,开始系了起来,但这时不知道因为什么,我心旷神怡起来,颤抖的双手慌忙的系着,我没有系好,一心想快点儿到终点,便快速启程飞奔起来。然而正是我的疏忽,绳子掉了,我呆呆站在那儿,不知所措,队友见状,马上系好绳子,可是别人不仅追上了我们,还超过了我们到了终点。
我们输了,队友面无表情,解开了绳子,一言不发地离去。我知道是我的错,都因为我,于是我的泪水迅速挤满了,心里非常愧疚和伤心,这时的我弱不禁风,泪水一滴一滴掉了下来,我躲在角落里呜咽,不敢出声。队员们向我走来,抚慰着我正式这六年的友情,我重新来到了赛场,虽然这场我输了,但我要在这场比赛中弥补我的过失。
最后一场拔河比赛,我们全力以赴,准备好了,比赛开始,双方使劲儿拉着我,拼尽全力来
声嘶力竭的怒号着,四周响起了震耳欲聋的鼓励我的口号。于是,我们有九牛二虎之力的气势,把对方拉了过来,换个位置又开始了,我们开始发力,猛力拉着,赢得了比赛。
正是这样一场比赛,让我懂得了许多道理,不能因为输一场比赛而放弃。
这是一个使我成长的趣味运动会。