个人成长描述是对自己成长过程的回顾和总结，主要内容包括成长背景、成长经历、成长感悟、成长收获等。以下是一些写个人成长描述的建议：
1.确定个人成长的主题和目标：在开始写之前，先明确自己要写哪方面的成长描述，比如职业发展、个人品质、人际关系等方面。同时，要明确自己的目标，比如是想让读者了解自己的成长历程，还是想让读者从自己的成长中得到启示。成长历程
2.梳理自己的成长经历：按照时间顺序或重要事件，将自己的成长经历梳理一遍。可以包括自己的家庭背景、教育经历、工作经历等，以及在这些经历中的重要事件和感悟。
3.突出自己的成长感悟：成长感悟是个人成长描述中的重要部分，可以通过反思自己的经历和成长过程，写出自己在成长中的心得和体会。这些感悟可以是关于自己的性格、价值观、人生观等方面的，也可以是关于学习、工作、生活等方面的。
4.强调自己的成长收获：在个人成长描述中，要强调自己在成长过程中的收获和成就。这些收获可以是关于职业技能的、人际关系的、自我认知的等方面的，也可以是关于人生观和价值观的。同时，也要指出自己在成长中的不足和需要改进的地方。
5.注意文字简练明了：个人成长描述需要用简洁明了的文字来表达自己的成长历程和感悟，避免使用过于复杂的词汇和句子。同时，要注意文字的流畅性和可读性，让读者能够轻松理解和接受。
6.适当使用事例和数据：在描述自己的成长经历和感悟时，可以适当使用具体的事例和数据来支持自己的观点，使描述更加生动形象。
7.反复修改和完善：写完初稿后，要反复修改和完善自己的个人成长描述，确保文字准确、流畅、生动。可以请朋友或家人阅读并提供意见和建议。