[高中英语作文]以健康“The Ways to Keep Healthy” 为题英语
作文
美国有多少年历史话题：健康（Unit2 Healthy eating）
心理班会
请根据下列提示要点，以“The Ways to Keep Healthy” 为题，写一篇短文。
提示：how to keep healthy
1. 人人都想保持健康。
2．饮食要健康：多吃水果、蔬菜，因为它们富含纤维素和维生素；少吃黄油、奶酪、咖啡和巧克力，因为它们含糖和脂肪太多，糖和脂肪使你迅速变胖。
3．有良好的生活习惯：定期锻炼，充足的睡眠，不要过度劳累，不抽烟等等。
要求：
重阳节寄语简短1. 短文须包括上述所有要点，可以适当增加细节，使短文连贯。
2．词数约100左右。
The Ways to Keep Healthy
Everyone hopes to be in good health. But how? Here are some ways to keep healthy.
First, you need a healthy diet. It is better to eat fresh fruit and vegetables because they have a lot of fibre and vitamins. Don’t eat the food which contains too much sugar and fat, like butter, cheese, coffee and chocolate. Fat and sugar make people put on weight easily.
Second, good living habits are very important. You should do regular exercise to build up your body. Besides, enough rest is necessary for your health. You need 8 hours’ sleep a night and don’t work too hard. Smoking is
a bad habit, so never smoke.
In a word, healthy food and good living habits are good ways to keep healthy.
翻译：
保持健康的方法
情境领导理论每个人都希望身体健康。但是怎么做呢？以下是一些保持健康的方法
首先，你需要一个健康的饮食。最好吃新鲜的水果和蔬菜，因为它们含有大量的纤维和维生素。不要吃含糖和脂肪过多的食物，如黄油、奶酪、咖啡和巧克力。脂肪和糖使人容易发胖
第二，良好的生活习惯非常重要。你应该经常锻炼身体。此外，充足的休息对你的健康是必要的。你每晚要睡8小时，不要工作太辛苦。抽烟是个坏习惯，所以千万不要抽烟
总之，健康的食物和良好的生活习惯是保持健康的好方法。
韩非子说难感谢您的阅读，祝您生活愉快。