心理健康活动课教案
靠 近 你，温 暖 我
我的红杏人生周宏伟
荤笑话大全乐翻天 一、教学理念阐述：
根据初中学生身心发展的特点和社会发展的需要，有目的、有计划地通过组织各种活动促进学生心理健康发展，是学校心理健康教育活动的重点工作。开展形式多样、丰富多彩、生动活泼的心理健康教育活动是学校实施心理健康教育的有效途径之一，也是目前我们开展心理健康教育的最佳切入点。只有广泛开展这项活动，使它成为学生在校活动的一部分，心理健康教育才能有效地促进全体学生的心理健康地发展，从而促进学生全面素质的提高。
    心理学研究表明，融洽的同学关系能更好地培养青少年学生的社会角意识和社会责任感。处在青春发育期的初中学生，生理、心理都在发生着明显的变化，自我意识不断增强，在这一心理敏感时期，如何正确有效地引导他们处理好与同学的关系，将直接影响着
学校对其的教育效果，对他们的健康有着极为重大的意义：（心理访谈1）有利于学生智力和人格的健全发展。（2）有助于学生个性的和谐发展。（3）有益于促进学生的生理和心理健康。为此，针对初中学生由于心理上的不成熟和生活经验的不足，而导致在处理人际关系问题上存在的诸多困惑这一现实问题，我们特设计了心理健康系列教育活动课。具体设想为：初一以“想认识我吗？”为主题。初二以“靠近你，温暖我”为主题。初三以“青春随想”为主题。下面以初二活动课为例予以阐述。
二、活动主题：
    正确引导学生走出困惑，积极主动的走向成熟
    三、 活动目的：
    1、引导学生正确认识自我。     
2、通过引导学生参与各种活动，使学生正确认识和处理交人际往过程中存在的较为普遍的困惑和问题。 
3、引导学生初步了解和掌握人际交往中的基本原则和方法，促进他们健康成长。
四、活动准备：
靠近你
1、分发交朋结友的问卷调查，了解学生目前交友的情况并做好统计后发还学生。
2、让学生收集并思考有关自己及同学在交友方面存在的普遍性问题。
3、每位学生准备一则故事：我最难忘的同学，并思考“我的交友法则”。
五、活动重点
通过倾听、讨论、角扮演，引导启发学生结合自己的经历，学会交往过程中克服各种心理障碍的方法，明确获得大家赞许的交友行为和最佳交友方式，积极主动地走向成熟。
六、活动过程
1、引入：热身活动——放松训练“白日梦”。
现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的“白日梦”。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？
好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松……深呼吸，放松……，随着每一次呼气，你会越来越放松……，放松……，放松……，放松……。当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来；感觉舒适放松。（2分钟）
2、学生讨论本课话题。
现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论的话题以及我们会怎么样结束今天的聊天。（2分钟）
很好，大家说的都非常对。俗话说得好，兴趣是最好的老师！那就请同学们都带着好奇和兴趣来参与我们今天的活动：谈谈如何交友——世界杯德国走进你，温暖我。
3、屏幕呈现问卷调查归结的带有普遍性的问题并展开讨论。
问题1：我性格内向，怕与人交往怎么办？
学生甲：解铃还需系铃人，我们先要明白性格内向的原因是什么，这才能够解决问题。我想是自己的自卑感和胆小造成的。
学生乙：俗话说，没有友谊的一生，是贫瘠的一生，是荒凉的一生，你想要得到别人的友谊，就得要勇敢的走出自我封闭的圈子。只有认识到友谊的重要意义，克服自己内心的孤独感和自卑感，这样就不会害怕与人交往了。
学生丙：对啊，交往应该是相互的，你不说，人家怎么知道你啊。（大家都笑了）
……
师：有些同学比较内向，和自己的性格有关系。其实，不用害怕，自信是你首先要做到的。要主动去和周围的同学交往，把自己融入到集体中，有意识的调整自我，学会和他人合作，并努力与同学友好相处。学会与别人合作，是最好的交友的方法之一。
问题2：我真心想和他（她）交往，却又感觉与他（她）合不来，某些地方我接受不了，我能改变他（她）吗？
学生甲：对于这种情况，我是能交往就交往，不能就算了。
学生乙：每个人都是有不同个性的，我倒觉得就此就放弃一段真正的友谊太可惜了。如果
我和朋友合不来，那么我会仔细的想一下，我们到底哪里合不来，是我错了吗？但是我相信：凭我的热诚，一定能打动对方的。相信我，和我交朋友，准没错！（挺自信的，大家再次笑了，报以热烈的掌声。）
鸡司晨学生丙：我想，如果他是一个善良、诚实的人，那么他就值得我交往。孔子不是说了嘛：己所不欲，勿施与人。你也不想被人多改造，换位思考下，就可以了，为什么非要改变呢？只要我真心相待，在某些地方谦让一点，以后有机会再指出他的缺点，让他改正，同时也要改正自己的缺点，这样朋友才能合得来。
……
师：大家说得都很好，与人交流贵在问心无愧。朋友之间并非要刻意改变对方，这世界本身就是多姿多彩的嘛，存在个体差异也是必然的，那样或许更有吸引力，更能获得另一种感受。交友方法之二：相互理解，求同存异。
问题3：当你真诚待人，又得不到回报时，甚至遭到误解，该怎么办？
学生甲：我就遇到过这样的一件事情……。（师：当时你的心情如何？）心里特别的失落
、难受、憋闷、生气，真想和他断交，可有点舍不得，毕竟有感情了嘛（不好意思，也无奈的笑了一下， 脸红了。）
师：那么我们就以这位同学的遭遇为例子，来个模拟角表演，看如何帮助这位同学和他的朋友和好，好吗？
模拟角表演后讨论。（朋友不在，我帮他交作业，翻看他的书包，结果后来朋友的东西没有了，有人告诉他发生误解，结果怀疑争吵起来。）
学生乙：讲话这么难听，不信任人，不交往拉倒。咱还不希罕呢。
学生丙：如果是我，我先不马上解释，请另一位好朋友来转达我的意思，把事情的前因后果讲清楚。如果他还是不相信，那我就不和他交往了，因为朋友是应该相互谅解、理解、信任的。
……
师：出了问题，闹了别扭，有了误解，心里难受失落，这些都是可以理解的。但是如果因
此一走了之、或争吵都无益于事。最好，冷静处之，热诚对待。这样才能消除对方对你的误解，也不会失去一段好友谊。这也是交友的第三个办法。（30分钟）