治失眠的特效偏⽅⼤全！
幻听幻视失眠经验⽅
⽣铁落50克（先煎）、磁⽯30克（先煎）、红花10克、桃仁10克、当归10克、炒柴胡10克、⽩芍30克、
川芎10克、⽣地30克、枳壳10克、桔梗10克、⽢草5克、郁⾦15克、五味⼦15克、⽯菖蒲10克。⼀⽇⼀剂，⽔煎，⽇三服，切切戒酒！！
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：失眠的偏⽅
主⽅：五味⼦50g  茯神50g  合欢花15g  法半夏15g  ⽔煎服
主治：失眠健忘
此⽅为名⽼中医李培⽣之验⽅，⽤于临床失眠健忘症，疗效显著，其主药为五味⼦，滋阴和阳，敛阳⼈阴，协调脏腑，以达安神定志之妙，不可轻之。全⽅五味⼦酸收⼊肾滋阴填精，配半夏苦温化痰降，酸收苦降协调脏腑，佐茯神健脾宁神，纳合欢交合阴阳。诸药相伍，以期达到“阴平阳秘，精神乃治”之⽬的。其组⽅严谨，配伍巧妙，临床验证不虚⾔也。
对于不愿服药者，失眠茶疗⽅亦佳。
⽤黄精50g⼭楂50g(前⼆味破碎为⼩粒)五味⼦30g合欢花30g，晚间
泡⽔饮⽤，很快就有睡意，进⼊梦⾹。
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失眠的⼩绝招
李太溪
具体操作⽅法如下：选男左⼿，⼥右⼿的中指，仔细观察远端指腹部会有1-2个左右的⽶粒⼤⼩的⽩⾊⼩区，多呈椭圆状，多数在侧⾯，就是缺⾎区域，选取这个区域的中⼼，消毒后⽤7号注射器针头点刺⼀下，挤出10-20滴左右的⾎即可。够简单了吧？
治失眠简单⽅便快捷⽅法
⽤活⾎通络.⽌痛膏，减成1厘⽶见⽅⼩块，于睡前贴双⼿⼗宣⽳，神门⽳，当晚即可改善睡眠,⼀疗程7天，休息两天再贴，晚上贴,⽩天撕掉，简单⽅便快捷.
花⽣叶失眠
献⽅⼈：马⽼师
⽅⼦：花⽣叶60克⽤冷⽔稍稍洗⼀下，然后加⽔后煮两⼤杯，⼀杯早上喝，⼀杯留在晚上睡觉前，最好加热后服⽤，真的很管⽤。这是我亲⾝经历的⽅⼦，奉献出来吧！
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严重失眠散
磁⽯30克，炒枣仁24克冲服，夜交藤15克，珍珠母15克，合欢⽪15克，灵芝9克，琥珀1克冲服。
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严重失眠的医治
彻夜不眠作者：养⽣家　
茯苓50克，杏仁30克，枣⽪20克，⾸乌30克，⽊⽠25克，⽣地30
克，丹参30克，益智仁25克，柏⼦仁25克，龙胆草25克，红砂糖引
注意：红砂糖不是与汤药同时服⽤，⽽是每晚睡前⼀个⼩时服⽤。
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失眠特效秘⽅“舒眠灵”
作者：养⽣家　
⽅剂：炒枣仁30g    龙眼⾁5g    伏神15g    远志9g    熟地20g    何⾸乌30g    合欢12g 夜交藤25g    太⼦参15g  五味⼦12g  枸杞⼦12g  龙⾻10g  牡蛎10g    栀⼦6g  ⽯决明10g    ⾹附9g      菊花10g
主治：  1、⾎虚失眠    2、⼼肾不交失眠    3、阴阳失调失眠  4、肝郁失眠    5、焦躁失眠        6、⾼⾎压失眠
⽤法：  1、研⾯  2、⽇服2次/5--6g
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失眠灵祖传
吴泽彬
主治病症：失眠，不明原因的失眠
组成及⽅法：酸枣仁30克，龙眼⾁20克，莲⼦30粒，浮⼩麦30克，夜交藤30克，天王补⼼丸1丸。
⽔煎服，每付煎两次，第1次和第2次放⼀起，等量分两次服。每天晚上临睡前10分钟服⽤。每天只服⽤
⼀次。有效率100%.  重症失眠⼀天喝3次
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顽固性失眠偏⽅
顽固性失眠偏⽅⽩僵蚕10克姜黄6克天竺黄3克蝉⾐6克⽤于神经
衰弱、神经官能症，美尼尔⽒综合症，更年期综合症等所引起的各种顽固性失眠。
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拒绝失眠有诀窍
睡不着觉，睡不踏实容易醒，醒了以后就再也睡不着，睡完了不解乏，每天只能睡⼏个⼩时……想必现在很多⼈都遇到过上述情况中的⼀种或⼏种，并为此困扰不已。事实上，若能通过不同表现，将失眠正确归因于五脏，就能有效缓解。
1、太烦躁时睡时醒是因肝
若您的症状为时睡时醒，精神⽋佳，乏⼒⾯⽩，眼⼲，⾆淡等，就属于肝⾎亏虚，虚烦失眠，可选⽤酸
枣仁汤缓解。
  滋养之道：通过⾷疗也可以有效预防失眠。⽐如⾃觉压⼒⼤时，可多吃点绿⾊及⼝感带酸的⽔果，如柠檬、猕猴桃、梅⼦等。肝⽕旺时容易⼝渴，需要喝充⾜的⽔。玫瑰花茶、熏⾐草茶，再加⼊些有安神作⽤的酸枣仁⼀起喝，效果很好。
2、睡着易做梦，睡醒不解乏是因为⼼
  经常熬夜加班，会⼀点⼀滴耗损体内的“阴⽓”，变成“阴虚”体质，就算精疲⼒竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋⾥连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆⼒在不断下降，同时伴有⼼慌、⾯⽩、头晕等表现。此种情况必须“滋⼼阴、养⼼神”。
  滋养之道：建议选择桂圆和适量的红枣、莲⼦及糯⽶⼀同煮成粥，早上⾷⽤；或⽤6颗桂圆⾁、10克莲⼦及芡实，加500毫升⽔煮成茶，每天早晚温热喝⼀次，能养⼼安神。但感冒时或有⼝⼲⾆燥等上⽕症状的⼈，不宜吃桂圆。
3、体弱者失眠多因肾
  年⽼体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不⾜都容易导致⼈出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、⼼⽕旺所致，应滋阴补肾。
  滋养之道：⾷疗可选⽤⼭药、枸杞、粳⽶⼀同煮粥，安神助眠。
4、腹胀胸闷⽽难眠是因脾胃
  中医有⼀句话，“胃不和，则卧不安”，指的是肠胃没顾好，造成胃⽓失和、消化不良、腹胀不适，就很难⼀夜好眠。此时需要消⾷导滞，佐以安神。
  滋养之道：此类失眠主要以预防为主。晚餐掌握“77”原则，即尽量晚上7点以前(或睡前3⼩时)进⾷，7分饱，菜品清淡。要少吃⾖类、青椒等胀⽓⾷物，以及辣椒、⼤蒜及⽣洋葱等会让⼈感觉烧胃的⾟辣⾷物。⽤餐之后稍微⾛⼀⾛再睡觉。
5、病中或病刚好时不能安睡，需清肺⽕
  感受外邪后，⼈体正⽓虚弱，易⼼烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有⼝⼲⾝热、⼩便短⾚等表现。
  滋养之道：可多吃胡萝⼘、⽊⽿、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果较好。
  当然，不管对于哪种失眠，下午适当运动，晚上⽤温⽔泡脚，并按摩脚底“涌泉⽳”都会有预防之效。
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失眠症的⽅⼦
作者：济世秘⽅
严重失眠，经常彻夜不眠茯苓 50克，杏仁30克，枣⽪20克，⾸乌30克，⽊⽠25克，⽣地30克，丹参30克，益智仁25克，柏⼦仁25克，龙胆草25克，红砂糖引。
注意：红砂糖不是与汤药同时服⽤，⽽是每晚睡前⼀个⼩时服⽤。
经常失眠，痰多，⾎压偏⾼，长期头胀，下⾝痒，⽪炎较重。⽣地20克，菊花15克，防风15克，陈⽪10克，法夏12克，蝉蜕10克，⽵茹10克，夜交藤30克。