小组启动计划书（例）
策划：
督导：
二、 小组名称： Free
三、 小组成员（请标注组长）
朱敏滢（组长）、吕汉城、谢晴、朱琳、陈婉欣、张然、周毅超
（例）XXX（组长）
四、 小组理念：（例）
1.需要理论：需要是有机体内部的一种不平衡状态，它表现在有机体对内部环境或外部环境生活条件的一种稳定的要求，并成为有机体活动的源泉。根据马斯洛需要层次理论，患有强迫症
的人是缺乏安全的，因此他们想得到一个稳定、安全、受到保护、有秩序、免除恐惧和焦虑的环境。
2. 社会学习理论：班杜拉认为人及其环境互相成为各自的决定因素，人的行为可以被解释为认知、行为和环境诸多决定因素之间连续的、互惠的相互作用的结果。因此，患有强迫症的人在行为上表现出的异样是其认知和所在环境相互作用的结果。
3．经验学习理论：库伯的经验学习理论分为积极尝试、亲身经验、观察反思、总结领会四个阶段，强迫症患者在矫正其行为的时候要通过经历这四个阶段来减缓强迫症。
4.理性情绪模式：理性情绪模式地人的心理失调的原因和机制进行分析，ABC理论认为人的认知、情绪和行为的反应受到服务对象的信念系统的影响，在引发的事件和引发事件之后出现的认知、情绪和行为是受到信念系统的影响的，强迫症的患者所作出的行为受其非理性信念的作用
五、 服务对象需要 （例）
1. 调整认知模式的需要
2. 矫正行为偏差的需要
3. 消除焦虑不安的情绪的需要
六、 理论架构小组目标
2.具体目标：学习如何可以有教理性的行为；学习接纳现实；减少对自己和对他人种种不合理的要求
小组背景资料
1.小组性质：理性情绪小组
2.对象： 有强迫症症状的12级社工学生
3. 组员特征：普遍有强迫症
4. 组长责任：在小组活动前分配小组组员的任务；在组员遇到困难时给予帮助；在活动中观察小组组员的表现；在小组活动后给予带领小组的组员以建议
5. 组员责任： 协助组长完成整个小猪的有序开展；做好自己小组的策划并带领好每一节小组活动；总结反思自己所带小组的不足和给别人带的小组题建议
七、 筹备及介入策略
筹备：组员通过谈论确定出需求和主题，分配每个组员需要负责的内容，整合资料和内容，每位组员各自准备其所带小组所需要的资料和道具
介入策略：在了解到小组组员的释压的一个需求，此小组应首先带领小组成员了解压力的来源，以及量化压力。再通过分享，披露，等技巧舒缓组员目前的焦虑状态，最后学习到一些理性的释放压力的方法，以及理性的看待事情，懂得调整自己的心态，减少压力的产生。
八、 小组环节设计（具体方案）（例）
时间 | 节数 | 主题 | 目标 | 内容概要 | 小组工作员 |
第一节 | “告别强迫症，做自己的主人”----强中自有强中手 | 1做自己的主人，了解强迫症，以及每个人心中对强迫症的理解2，巩固小组关系，加深小组信任 | 小组游戏，加深组员的信任。 彼此分享自己所理解的强迫症，分享个人故事。 | 吕汉城 | |
第二节 | “告别强迫症，做自己的主人”——认清强迫症真面目 | 运用自我探索的过程，帮助每个组员认识和了解自己；帮助组员增强自觉，增加自我接纳、自我尊重和自信，能够对自我拥有更新和更适当的看法，以减少或避免强迫症对自己人格发展的影响。 | 1、 做一个关于强迫症的自我筛查测试以提高自身对强迫症的警惕； 2、 引导组员分享自己的测试结果，分享自己或他人的经历； 3、游戏以及游戏减压。 | 陈婉欣 | |
第三节 | “告别强迫症，做自己的主人”——镜中自我 | 帮助组员加深对彼此的印象，通过活动了解彼此，展露自我，增进沟通，建立信任关系 | 在这一环节中有几个重要的游戏，一个是“你的毕加索”主要是让团队成员深入分享大家的生活。还有一个是“鸭子抢滩”的游戏，让大家知道团队的清晰目标和团队合作的总要性。还有一个是“理想中的我”，让大家描绘出理想中的自己，这是对强迫症患者自我的一个认识和展望。 | 张然 | |
第四节 | “告别强迫症，做自己的主人”——缓解压力摆脱强迫 | 1.通过游戏释放成员们精神上的压力减缓强迫症的行为 | 1.活动前准备 2.游戏开始 3.分享游戏心得 4.总结内容 | 朱琳 | |
第五节 | “告别强迫症，做自己的主人”——告别强迫症实训（一） | 缓解强迫症的反复行为 | 出强迫症焦虑的原因，通过游戏放松心情，脱敏疗法 | 谢晴 | |
第六节 | “告别强迫症，做自己的主人”——告别强迫症实训（二） | 帮助组员认识到强迫症是可以消除的，并在学习摆脱强迫症的方法中使组员减缓强迫症，减少强迫症对组员生活的影响 | 1. 介绍强迫症的种类以及每种种类的行为表现，让组员认清自己是属于哪一种类型，有利于对症下药 2. 介绍摆脱强迫症的几种方法 带领组员通过学习，调整其认知和行为 | 朱敏滢 | |
第七节 | “告别强迫症，做自己的主人”——与强迫症say goodbye | 疏导组员离别情绪，评估组员对强迫症的态度 | 1.通过游戏缓解组员的离别情绪 2.通过测试衡量组员的强迫症程度 | 周毅超 | |
九、 预计困难及解决方案
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