挽回女友：为什么女友还是不愿意接受你的挽回
分手之后哪怕你用最真诚的态度去面对她，她也不愿意接受你的挽回，始终两人之间还是感觉有明显的鸿沟难以逾越。这是因为说出分手的一方，从她吐出这两个字开始，就已经不想要再面对你了，所以任何与复合爱情有关的事物她都不愿意看到。过去的爱情让她灰心丧气，她在防备着你，任何会刺激到她情绪的事情她都会主动拒绝，所以她才会不去接受你的挽回。不明白这点，就很难达到挽回的目的。
一、挽回爱情之先降低对方的戒备心理
分手以后，想要挽回曾经的爱情，那么，你就要懂得把握好机会去挽回，可很多人在分手以后，不能说是全部，绝大部分人都是想通过语言去说服对方，哀求对方，让对方回到自己身边，可殊不知得来却是对方冷漠的回答以及绝情的删除拉黑，其实在联系对方的过程就是暴露你自身高需求感的过程，才刚分手不久，你就告诉对方，你要挽回他，你还想继续，可对方只想着和你分开，这样下去，只会变成你自己一厢情愿地挽回，并且不断地迷失自己，让自己的需求感爆表，对方也会越来越防备着你。
一、挽回爱情之先降低对方的戒备心理
分手以后，想要挽回曾经的爱情，那么，你就要懂得把握好机会去挽回，可很多人在分手以后，不能说是全部，绝大部分人都是想通过语言去说服对方，哀求对方，让对方回到自己身边，可殊不知得来却是对方冷漠的回答以及绝情的删除拉黑，其实在联系对方的过程就是暴露你自身高需求感的过程，才刚分手不久，你就告诉对方，你要挽回他，你还想继续，可对方只想着和你分开，这样下去，只会变成你自己一厢情愿地挽回，并且不断地迷失自己，让自己的需求感爆表，对方也会越来越防备着你。
挽回爱情一旦对方提高了戒备心理，那么，他就会选择逃避，或者躲着你，这样对于挽回而言，无疑是百害而无一利的，要想挽回顺利地进行下去，提高挽回的成功率，你就要懂得降低对方的戒备心理，唯有对方愿意给你机会，放心戒备心理和你去相处，你才有机会在这过程当中去表现自己的改变和高价值，不然，即使你改变得再完美，对方也拒绝和你沟通相处，因为你的目的性太强，你已经暴露过需求感，对方很难确定你是否是为了挽回才这样做的。因此，让对方放下戒备心理并不是一件简单的事情，但你可以参考和学习以下建议。
分手以后，学会做合理化，为你自己之前的错误行为以及自身在恋爱当中的问题做出合理化，合理化不是一昧地解释和辩解，而是给自己的行为做出一个合理的解释，让对方能够快速地理解和接受，也能让他看到你自身的态度，对待这段感情，你不是在儿戏，也并不是只有无理取闹，现在也学会了独立思考和分析，保持自己清醒理智的一面。
降低自身需求感，从朋友做起。很多恋人分手以后都会以朋友的身份去相处，其实最终能不能成为朋友也是取决于两个人分手以后的相处模式，如果对方真的是抱着朋友的态度和你
相处的，那么你挽回的机会将会大很多，起码你的操作空间非常大，可以保留，保留展示的空间和平台，那么，只要你懂得控制住自身的需求感，和利用好这些机会去展示自身的价值，那么对方很快就会对你刮目相看。
二、爱情挽回的重要前提——学会降压
一个懂得降压的人，不管是什么时候，都会给女人一种贴心的感觉！
为什么情侣间常常会因为一点小事就闹翻天，甚至去到分手的地步？为什么分手后你回头去她，跟她解释一切一切，她非但不会回心转意，相反还更加讨厌你，远离你，甚至拉黑你？其实，这一切都源自于你不懂得在矛盾爆发时怎么去给对方降压，给自己降压！以致走到分手这一步。
所以，降压，对于爱情的挽回很重要！因为降压有助降低矛盾点。
二、爱情挽回的重要前提——学会降压
一个懂得降压的人，不管是什么时候，都会给女人一种贴心的感觉！
为什么情侣间常常会因为一点小事就闹翻天，甚至去到分手的地步？为什么分手后你回头去她，跟她解释一切一切，她非但不会回心转意，相反还更加讨厌你，远离你，甚至拉黑你？其实，这一切都源自于你不懂得在矛盾爆发时怎么去给对方降压，给自己降压！以致走到分手这一步。
所以，降压，对于爱情的挽回很重要！因为降压有助降低矛盾点。
恋人间闹矛盾时，往往会因为一时的冲动说出一些分手的话，特别是男生激怒女生时，倘若男生不懂得怎么去降低矛盾点，只是一味地反驳、解释、理论，那么，就很容易把女生心中的矛盾点激发得越来越大，最后，她对你的印象就处于十分恶劣的地步，价值也会贬得更低。
其实，女生提出分手，多半是因为安全感不足所致，倘若在闹分手时，你适当地保持沉默，同意她的观点，并且表现出一副很诚恳的认错态度，她会觉得你确实是很爱她的，因为他会包容你的脾气和胡闹，继而，她心中对你的怒气也慢慢消除了，这时矛盾点降低后，再好好地跟她沟通，这样，不单只能了解彼此的想法，矛盾也能得到化解，继续保持恋人的关系。
降压有助二次吸引。倘若女生向男生提出分手的后，男生还不断地给女生制造骚扰，如疯狂地拨打女生的手机好，发送邮件和信息等，这无疑就是给对方徒增反感和压力，最后当她反感到极点时，就会把你所有的都一起删掉，拉黑。就像著名情感专家康纳先生说的，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”所以，要想
其实，女生提出分手，多半是因为安全感不足所致，倘若在闹分手时，你适当地保持沉默，同意她的观点，并且表现出一副很诚恳的认错态度，她会觉得你确实是很爱她的，因为他会包容你的脾气和胡闹，继而，她心中对你的怒气也慢慢消除了，这时矛盾点降低后，再好好地跟她沟通，这样，不单只能了解彼此的想法，矛盾也能得到化解，继续保持恋人的关系。
降压有助二次吸引。倘若女生向男生提出分手的后，男生还不断地给女生制造骚扰，如疯狂地拨打女生的手机好，发送邮件和信息等，这无疑就是给对方徒增反感和压力，最后当她反感到极点时，就会把你所有的都一起删掉，拉黑。就像著名情感专家康纳先生说的，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”所以，要想
挽回，就必须改变自己，利用二次吸引的方法让她心甘情愿地回到你的身边。
分手后，暂时冷冻你们的情侣关系，让对方做自己想做的事情，这不仅是给对方降压，同时也是给自己降压，不让自己胡思乱想，当然了，在这期间你要想清楚她会提出分手的原因，反省自身问题，然后加以改变自己，提升自己，让自己变成一个有魅力的男人。如，可以多参加一些社交活动，多旅游，多培养自己的兴趣爱好，这样不仅能陶冶自己的性情，起到自我降压作用，还能让自己变得更加充实，对生活更加积极和有信心。当你觉得你自我改变和提升的程度够好了，别人都给你赞许的目光时，那么，你就可以以普通朋友的身份接近对方，如制造偶遇、一声普通的问候短信之类的，这样，改变后的出现在对方面前时，才会吸引她的注意，并且对你的印象大大加分，这时，需求感的转变也会让她逆向合理化自己当初的分手行为，产生了二次吸引的效果后，复合也就指日可待了！
三、提升后想要邀约挽回需注意的三点
分手应该是世界上最伤害人的两个字，尽管会很难受，但是一段感情总会有分分合合，最
分手后，暂时冷冻你们的情侣关系，让对方做自己想做的事情，这不仅是给对方降压，同时也是给自己降压，不让自己胡思乱想，当然了，在这期间你要想清楚她会提出分手的原因，反省自身问题，然后加以改变自己，提升自己，让自己变成一个有魅力的男人。如，可以多参加一些社交活动，多旅游，多培养自己的兴趣爱好，这样不仅能陶冶自己的性情，起到自我降压作用，还能让自己变得更加充实，对生活更加积极和有信心。当你觉得你自我改变和提升的程度够好了，别人都给你赞许的目光时，那么，你就可以以普通朋友的身份接近对方，如制造偶遇、一声普通的问候短信之类的，这样，改变后的出现在对方面前时，才会吸引她的注意，并且对你的印象大大加分，这时，需求感的转变也会让她逆向合理化自己当初的分手行为，产生了二次吸引的效果后，复合也就指日可待了！
三、提升后想要邀约挽回需注意的三点
分手应该是世界上最伤害人的两个字，尽管会很难受，但是一段感情总会有分分合合，最
重要的还是在分手后的正确挽回，挽回是一环扣一环的，当经历过冷冻期，复联这些步骤后，就是眼看马上就要复合的邀约环节了，不过约见面也是有技巧方法的，那应该怎样正确的邀约见面才能挽回爱人呢？
往往许多人都败在了邀约见面这一步，毕竟邀约见面是面对面的交流，与社交平台上的聊天不一样，能清楚接触对方知道语气情绪，爱情康纳曾说：“我们在网络所做的一切展示，都是是为了现场的展示。我们发朋友圈也好，发QQ空间也好，发微博也好，都是为了之后能够发信息给他，打电话给他，和他见面。”好的进展是感情慢慢升温，坏的可能会让以前的建设前功尽弃，所以是把双刃剑要谨慎操作。
无需求的邀约。邀约时要做到无需求邀约，就是不暴露自己想要和对方约会的需求感。举个例子，要是你对对方说：“你喜欢的明星有个演唱会马上要举办，我想带你一起去。”这样的邀约会成功吗？答案显而易见是不会的，邀约的时候一定不能把目的性表现得太强烈。应该换成这样表达“听说我们喜欢的明星今次演唱会，有特别嘉宾而且还有神秘表演，真的好期待，你有兴趣吗？”让对方听起来你是对演唱会感兴趣，邀约成功机率才会更大。
往往许多人都败在了邀约见面这一步，毕竟邀约见面是面对面的交流，与社交平台上的聊天不一样，能清楚接触对方知道语气情绪，爱情康纳曾说：“我们在网络所做的一切展示，都是是为了现场的展示。我们发朋友圈也好，发QQ空间也好，发微博也好，都是为了之后能够发信息给他，打电话给他，和他见面。”好的进展是感情慢慢升温，坏的可能会让以前的建设前功尽弃，所以是把双刃剑要谨慎操作。
无需求的邀约。邀约时要做到无需求邀约，就是不暴露自己想要和对方约会的需求感。举个例子，要是你对对方说：“你喜欢的明星有个演唱会马上要举办，我想带你一起去。”这样的邀约会成功吗？答案显而易见是不会的，邀约的时候一定不能把目的性表现得太强烈。应该换成这样表达“听说我们喜欢的明星今次演唱会，有特别嘉宾而且还有神秘表演，真的好期待，你有兴趣吗？”让对方听起来你是对演唱会感兴趣，邀约成功机率才会更大。
保持普通朋友身份。角定位要准确，别以为对方和你复联你就心花怒放，觉得马上就要见面就用以往的恋人身份口吻相处，其实很多人都容易走进这误区。首先你和对方相处要建立在普通朋友的这个身份上，不然你只会给对方增压，吓跑对方，而且用恋人的身份定位，会加强对方戒备心，就算答应你邀约，在这样有压力的气氛里也只是做无用功。
注意邀约地点内容。邀约见面的地点内容也是重中之重，不要把地点选在幽静的公园，郊外的农庄等地方，让对方会产生顾虑和怀疑，降低约会质量，在约会前还要了解TA最近有没有新的喜好，例如TA在朋友圈曾表示想吃川菜，你就投其所好增加好感度。确定地点后最好亲身去把行程试一遍，提前熟悉环境，把尝试到的一些细节留在和对方邀约时说，让TA感受到你的细心。
分手很痛苦，对于你和她而言都一样，都受了伤。为了不想让“伤口”疼痛，她拒绝面对身份为前男友的你。当然，你很想要挽回对方，因为你已经知道自己所犯下的错误了。那就利用与她互不见面的这段时间降压，降低对她的需求感，致力于提升个人的生活状态以及个人价值，通过合适的邀约去促进彼此关系的相连方可成功挽回对方
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