端午节习俗中，吃粽当然自不待言。
古代中国人为防止水中蛟龙啃食屈原遗体，便将白米放入竹筒内再投入水中，祈求水中蛟龙吞噬竹筒而非屈原。 为此，包粽子、吃粽子便演化成为端午节的习俗，更是与新年吃年糕、中秋吃月饼一样，成为中式食品大放异彩的好时节。
端午节习俗 2.划龙舟：迎神、送疫船
儿歌都有得唱：「五月初五系龙舟节。」 划龙舟的起源相传为古代民众争相划船，以寻屈原尸体; 亦有指划龙舟是越王勾践训练军队的方式。
无论起源为何，划龙舟今天已成端午节指定动作。 香港更每年都有端午节龙舟国际邀请赛，将划龙舟转化为竞技活动。
农历五月被称为「恶月」，传统上，端午节不少习俗都跟驱毒驱疫有关。
最具代表性的便是挂菖蒲。 挂菖蒲并不限于菖蒲单此一种植物，更泛指菖蒲、艾草、兰草等芬香类植物。 传说挂上这些植物可保佑家中免受「五毒」入侵。
挂菖蒲的习俗后来延伸至屋外，人们亦会简单捆扎青草，造成配饰或花环，配戴当成挂菖蒲。 不过这是古时农家的传统生活习俗之一，现在香港已甚少人跟随此传统。
端午节习俗 4.立鸡蛋：求好运
古时端午节正日，人们会将鸡蛋或钱币直立于地板上。 传说正午时分阳气最重，立起鸡蛋或钱币，即可吸取天地阳气，可获得一年好运。 大家不妨在一试！
端午节习俗 5.贴神符：驱瘟神
五月初五既是端午节亦是「恶月恶日」，老百姓认为那天是不吉利的日子。 因此人们会在这天进行不同的拜神仪式，像是贴神符、拜瘟祖大神。 避免让瘟神降临或鬼魂附体，引致疾病。
端午节习俗 6.驱五毒：防害防病
端午五毒 |
蛇 |
蝎 |
壁虎 |
蜈蚣 |
蟾蜍 |
五毒，是指蛇、蝎、壁虎、蜈蚣、蟾蜍五种生物，相传他们身带祸害。 每当端午节的时候，
古人便会五毒的图像剪下来，并贴到门、窗，甚至小孩的手上，就好像农历新年会贴挥春一样，祈求平安。
端午节正日，妈妈会为自己的孩子制作各种形状的香包，挂在孩子身上。 这些香包里面有白芷、丁香，具备驱蚊的功效。 戴香包寓意着助你驱蚊、除疫。
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