一、学情分析
小学六年级的学生，自我的概念已初步形成，自我意识也在不断强化当中，开始关注诸如"我是谁"这样的问题。他们处于青春期的开始阶段，因为对自己的优点、缺点了解不够客观全面，遇事比较冲动，因而会出现这样那样的问题。
二、设计理念
正确认识自己，悦纳自我是心理健康的重要条件。进入小学高年级，许多学生因为不能正确地认识自己，或自我评价过高，或自我评价过低，而影响其情绪和人际关系。针对学生的现状，我从学生的兴趣出发，通过游戏“猜猜我是谁”、经典故事、身边事例等，让学生知道自己的优缺点，和应该怎样认识自己、悦纳自己、完善自己，甚至能帮助别人，共同进步。
三、活动目标
认知目标：让学生客观地认识自我，了解认识自我的重要性并能通过伙伴及周围人的评价，正确地认识自己。
情感目标：培养敢于自我分析的勇气，学会利用自我鼓励和他人评价相结合的方法，正确地认识自我，完善自己。
行为目标：促进在班集体中，自觉完善自己，包容别人，做到互爱互助，共同进步。
四、活动重点和难点
使学生认识自我，正确看待自己的长处和不足。
使学生学会运用有效的方法正确认识自我，悦纳自我。
五、活动方法：讲授法、讨论法、活动法
六、活动准备
教师准备：课件，布置家长针对自己孩子的优点、不足和期望，写一份《给我孩子的信》；
学生准备：①了解自己的优点和不足；②观察身边的同学，发现他的闪光点。③了解霍金、张海迪、TFBOYS组合；复习东施效颦、邯郸学步、《骆驼和羊》、《西游记》的故事。
七、课时：一课时
八、教学过程
（一）故事导入，引出认识自己的重要性。
同学们，在学习前，我们听一个故事《小马过河》：
小马妈妈让小马去磨房搬粮食，它走啊走，被一条小河挡住了去路。看着奔流的河水，小马不知道自己能否趟过去。小松鼠告诉它：河水很深，昨天才淹死了一个小伙伴。老牛却说，河水很浅，水面才到它的腿。小马看看小松鼠，又看看老牛，然后走到老牛跟前，将自己的身高与老牛比了比，它笑了。它勇敢地趟过了河。
1.讨论：（1）小马一开始为什么不敢过河？（2）小马为什么后来又敢过河了？（3）如果小马不了解自己的身高和能力，结果会怎样？
2.小结：这个故事说明了什么道理？——
—正确认识自己很重要。
（二）团体热身阶段：
“猜猜他是谁游戏”
1.学生闭眼听老师读班中一学生特点后说出他是谁。
喜欢戴墨镜装酷扮帅，上课当麦霸，下课当场（操场）霸，素描画得溜，一紧张就突发气喘。
2.让学生谈谈是怎样猜出来的
3.小结：抓住外貌、性格、行为、优点、特长、缺点就能猜出是谁了。
4.过渡：既然你知道要抓特点去猜别人，那你能抓特点去介绍自己吗？
（三）团体工作阶段：合作探究，认识自我，完善自我。
1.学生介绍自己的特点，认识自己眼中的我。
（1）学生填写：
“我是谁”卡片。
我是__________________的人。（）
我是__________________的人。（）
我是__________________的人。（）
我是__________________的人。（）
我是__________________的人。（）
（2）学生把卡片放在桌面上，闭上眼睛。老师抽几张卡片内容，读读，学生猜猜他是谁？
2.同学在小组内轮着分享卡片，组内同学补充后，请其他组的同学谈谈他们眼中你。在同学的评价中，了解同学眼中的自己，然后自己补充到纸片上。
3.谈谈你的感受，引导学生体会老师眼中的你是“独一无二”的。这就要“悦纳自己”。
4.学生拿出父母的信、朋友、亲戚给自己写的信读读，谈感受（出优点、不足、建议等）。
5.小结要完善自我，发展自我。
6.完善自我，发展自我。
（1）课件出示：知识卡：(学生以小组为单位整理完成，课前摆放在桌面上）
霍金、张海迪、TFBOYS组合：（略）
东施效颦、邯郸学步的故事：（略）
《骆驼和羊》的故事：（略）
（2）看了以上人和事，你有什么启发？
（3）写写你的计划（写在刚才的卡片背后）。根据刚才自己、老师、同学、父母等的评价和建议，写写你的改善计划和促进计划。
改善计划：促进计划：
我进步，我最棒！我努力，我更棒！
不足之处：长处：
期望目标：期望目标：
我的办法：③我的办法：
（4）同学分享计划，同学、老师提建议，完善计划。
（四）团体结束阶段：做最好的自己！
1.本节课我们学会了哪些认识自己的方法？
2.激励进步：抱团取胜。(可以举例《西游记》故事：几位主人公身上都有很多优点和缺点，但是他们能相互欣赏、相互包容、互相帮助，最终取得成功。）
3.配乐朗诵:《做最好的自己》——
—道格拉斯.马罗区如果你不能成为山顶的一株松
就做一丛小树生长在山谷中
了解自己但必须是溪边最好的一丛。
如果你不能成为一棵大树，就做灌木一丛
如果不能成为一丛灌木，就做一片绿草
让公路也有几分欢娱。
如果你不能成为一只麝香鹿，就做一条鲈鱼
但须做湖里最好的一条鱼。
我们不能都做船长，我们得做船员，
世上的事情，多得做不完，
工作有大的也有小的，
我们该做的工作，就在你的手边。
如果你不能做一条公路，就做一条小径，
如果你不能做太阳，就做一颗星星，
不能凭大小来判断你的输赢，
不论你做什么都要做最好的一名。
5.名言警句：知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——
—老子
6.座右铭：有目标就集中精力去做，不再说“不可以”！只要用力呼吸，就能看到奇迹，做最好的自己！
（七）作业：坚持悦纳自己，完善自己
1.具体到每天对着镜子里的自己说：
“我爱你，加油！”
2.每天小结自己的进步，写进日记里。
板书设计:
正确认识我自己
心理健康教育——
—正确认识我自己教学设计
越肖英
广州市白云区棠涌小学广东广州51041
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