职业素养是⼤学⽣对社会职业了解与适应能⼒的⼀种综合体现，其主要表现在职业兴趣、职业能⼒、职业个性及职业情况等⽅⾯,⼤学⽣如何提升⾃⼰的职业素养呢?今天店铺分享的是⼤学⽣提升⾃我职业素养的⽅法，希望能帮到⼤家。
⼤学⽣提升⾃我职业素养的⽅法
⾸先，作为⼀名⼤学⽣，在校期间就要学会培养⾃⼰的职业意识。明确我是⼀个什么样的⼈?我将来想做什么?我能做什么?着重解决⼀个问题，就是认识⾃⼰的个性特征，包括⾃⼰的⽓质、性格和能⼒，以及⾃⼰的个性倾向，包括兴趣、价值观等。了解自己
其次，有意识地培养职业道德、职业态度、职业作风等⽅⾯的隐性素养。隐性职业素养是⼤学⽣职业素养的核⼼内容。核⼼职业素养体现在很多⽅⾯，如独⽴性、责任⼼、敬业精神、团队意识、职业操守等。
再者，要学会严于律⼰，该是⾃⼰承担的⼯作就不要⽤别⼈帮忙。⼀个⼈的⼯作，如果⾃⼰应该做的却没有做好，总是需要别⼈来帮忙才能完成任务，就说明你不称职。久⽽久之，⾃⼰的⼯作能⼒上不去，在别⼈⼼⽬中的形象也⽴不住。
⼤学⽣职业素养的⾃我培养应该加强⾃我修养，在思想、情操、意志、体魄等⽅⾯进⾏⾃我锻炼。同时，还要培养良好的⼼理素质，增强应对压⼒和挫折的能⼒，善于从逆境中寻转机。
对于⼤学⽣来讲，职业的素养是未来不可或缺的，也可以说是伴随⼀⽣的基本准则。不论你在以后从事什么样的职业，这些都是不可缺少的。最基本的职业素养是应该具有的。
⼤学⽣提⾼⾃⾝职业素养的技巧
顺应时代的需求
社会对⼤学⽣的职业素养要求越来越⾼。在这⽅⾯，国家也专门有了就业指导与培训职业素养的⼀些专业培训机构和各⽅⾯素质的培训课程，该素质的培养对我们今后的就业有着很⼤程度的帮助。所以，在以后的学习中，我们要更加的注重职业素养的学习，尽我所能的提升⾃⼰的各⽅⾯能⼒，提升我的职业素养，为我以后的⼯作打下良好的基础。
围绕着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则
⼤学⽣真正实现全⾯素质的提升，实现⼤学⽣⾃⾝素养的最⾼化，就要推⾏健⾝运动，提⾼⾝体素质；加强⼼理辅导，提⾼⼼理素质；坚持党的领导，提⾼政治素质；强化思想疏导，提⾼思想素质；弘扬仁爱精神，提⾼道德素质；倡导求真务实，提⾼科技⽂化素质；进⾏⼈⽂熏陶，提⾼审美素质；加强学风建设，提⾼专业素质；搭建交流平台，提⾼沟通适应能⼒；培育钻研精神，提⾼学习和创新素质。总之，围绕着“求真、求实、求善、求美、求特、求强”的原则，帮助⼤学⽣挖掘个⼈潜⼒，培养在社会
主义道德框架下和现代社会⼈才竞争条件下所需要具备的职业素质，帮助⼤学⽣成长为社会发展所需要的优秀职业⼈才。
社会交往和适应素质“⼈脉”是⼤学⽣创业的重要基础，也是⼤学⽣事业成功的重要保证和依据。⼤学⽣应与⽐⾃⼰优秀的⼈交往，这样你才会学到更多的知识及⼈际交往艺术，这样⾃⼰才会进步，所谓“有压⼒才会有动⼒”就是这个理。社会交往和适应素质的培养应着眼于语
学习、创新⽅⾯的素质学习是⼀个终⾝的任务，创新意识和能⼒来源于不断的学习中。当今科技⽇新⽉异，为了不落后于时代，⾛在时代的前列，就必须时刻的学习。此素质的提⾼必须着眼于学习能⼒、信息能⼒、创新意识、创新精神和创新能⼒的提⾼。
审美素质
很多⼤学⽣缺乏审美观，主要是缺少审美能⼒，因为从⼩就没树⽴好审美意识。现代世界是以和平和发展为主题的，和谐作为社会的⼀种存在状态。当然，⼤学⽣作为社会的特殊体也必须努
⼒培养⾃⼰的“和谐眼光”-----审美。审美素质的培养应着重培养其美感、审美意识、审美观、审美情趣和审美能⼒等五个⽅⾯。
⼤学⽣实际⼯作能⼒的妙招
1、充分利⽤专业课⽼师的⼒量帮助理解通常⽐他表现出来的要深，不要以为⽼师只是在照本宣科，他只不过是由于教学的⽬的把课程简化和分解了，以便让你尽快地了解将要学习的专业，并消除你的畏难情绪，课后要多像⽼师请教，让⽼师帮助你更好地理解知识涵义，使你尽早进⼊专业领域开始深⼊的研究。
2、请教不会说话的⽼师—————充分利⽤图书馆资源扩充专业知识架构
所谓师傅领进门，修⾏靠个⼈。除了课堂上的⽼师外，学样图书馆也是⼀位"不会说话的⽼师"，他不仅拥有⼤量的历史⽂献和最新资讯，还拥有"⾃然"⽼师所不具备的跨学科，跨领域知识，这些不设边界的学术领域，可以满⾜你在知识上的⼀切好奇。选择专业书籍和兴趣爱好之外，千万不要忘了关注⼀下其他⾮专业学科的知识，保证⾃⼰在知识结构上不做⼀条腿长⼀条腿短的知识残疾。
3、多留意关注社会⾏业资讯，积极参加社会实践活动。
互联⽹的成熟发展，给我们提供了⼤量的外部信息。除了利⽤传统的报刊，电视电台外，还可以通过互联⽹了解⾃⼰专业相关的⾏业资讯，便于根据社会发展趋势适时调整⾃⼰的步伐，有些⾏业常常会组织⾏业活动，如⼴告⾏业的⼴告⼤赛，新闻媒体⾏业的新闻专题⼤赛，以及营销⽅案设计⼤赛等，参加这些社会活动不仅可以充实社会实践内容，还能在参加过程中巩固练习专业技能。
4、注重⾃⾝基本素质培养，拿齐该拿的证，争拿能拿的本。
到底该不该奉⾏"本本主义"？如果你对这个问题还疑惑的话，建议你思考⼀下：到底需不需⽤要⾝份证？最聪明的做法是，拿到证再反对考证制度。
英语四级有资料，六级才⼊门。当今社会对⼈才的要求更为具体化和细节化，语⾔听说能⼒的要求更⾼。朗读是⼀种⾮常好的语⾔提升技巧。因此，利⽤晨晖和⼣阳带来的祥和安静，⼤声地多读读英语⽂章吧，或许有⼀天你就成了第⼆个李阳。计算机的应⽤能⼒绝对不限于打字速度和简单排版，现在的应⽤软件品种齐全花样百出。与其这也会⼀点，那也通⼀点，不如精通⼀种熟练两样。⽐如能够熟练运⽤POWERPOINT制作出⼀份图⽂并茂，逻辑严密，论证说服⼒强的演⽰⽂稿，那么你可以试着去挖掘POWERPOINT的绘图功能和动画功能。
热门证书⼀定程度上代表了市场发展的趋势，也可作为洞察⼈才需求动向的标杆，⼤⼀⼤⼆期间最好能通过各种途径了解到本专业能够考取的相关证书和资格证书，做⼀个长期合理的学习计划。
5、
1）道德⽂化素质。主要指⼤学⽣的政治⽅向，包括政治观，⼈⽣观，价值观等；
道德品质，包括真诚，勤奋，有责任感等；⼈⽂社科知识，包括历史知识，社会知识，⽂学底蕴，⼈际交往能⼒等等。
2）专业素质。主要是指⼤学⽣的本学科，本专业知识，基本理论，基本技能以及⾃我学习能⼒，创新能⼒等。
3）⼼理素质。主要指⼤学⽣应有的健康的⼼理状态，如承受挫折，失败的能⼒，积极乐观的态度，健全的⼈格等等。
4）⾝体素质。主要指⼤学⽣应该有健康的体魄，良好的⽣活习惯等等。
6、⽼⽼实实做好本职⼯作，扎扎实实提⾼业务能⼒，成为本专业的⾏家⾥⼿。
要有⼀种强烈的求知欲望，与时俱过，⼀时⼀刻不放松对新业务的学习，新技能的掌握，新问握的研究，你即使是个"⽼兵"，也有可能落伍。因此，⽆论年龄⼤⼩，从业时间长短，都要坚持学习。⼤家可以清楚地看到，随着办公⾃动化的普及，电脑在⽇常⼯作中的作⽤越来越⼤，不懂电脑知识，等于⽂盲，⼯作的效率和质量也就⽆法保证和提⾼。也许你在⼗年前⼀⾝⼒⽓可以胜任⼯作，⽬前却会因不知⼒使何处，被社会淘汰。业务要学好，必须看两戒：戒懒惰，⼈都有惰性，戒懒与戒毒差不多，知易⾏难。许多⼈本可成⼤才，就是"懒惰"⼆字使他与成功⽆缘，去掉懒病，⼼想事成，不妨⼀试。⼆戒虚荣。孔之⽈："知之为知之，不知为不知，是知也"怕丢脸⾯，不懂不问，不懂装懂，这是学业务之⼤敌。不会不为耻，不懂就要问，⼏天弄懂⼀个问题，⼏年下来就厉害了，恐怕要成为本专业或本岗位的业务⾻⼲了，这并不是说每个⼈要对所处企业的业务全⾯通晓，但起码要在和⾃⼰相关的业务上真正搞
懂搞通，在⼀定的范围之内是"权威"，"专家"，有些话是很有道理的，如"⼀招鲜，吃遍天"，"学个⼿艺养全家”。⼈要拥有⼀项专长很容易，只要肯全⾝⼼地投⼊你⼿头所从事的⼯作，并且不断地摸索，总结，提⾼。⽤不了⼏年就会出成果。学的⼀门⼿艺，即使不参加⼯作，⾃⼰也可以养活⾃⼰，实⾏市场经济，就是运⽤“优胜劣汰”
7、⼤学⽣在培养⾃⾝综合素质过程中可以从提⾼以下⼏⽅⾯的能⼒⼊⼿：
（1）充分的表达能⼒。包括⼝头表达能⼒，⽂字表达能⼒，数字表达能⼒。图⽰表达能⼒等⼏种形式在内的准确性，鲜明性和⽣动性。
（2）完善社会交往能⼒。学⽣步⼊社会，能像⼀个社会活动家⼀样，正确，有效在处理协调好职业⽣活中⼈与⼈的各种关系。
（3）初具组织管理能⼒。要求⼤学⽣必须能从全局的⾓度加以协调处理好⼯作中涉及⽇常的⾏政，业务⼯作的各个环节，从千头万绪，具体繁杂的⼯作中有条不紊，同时还具务⼀定的领导能⼒。
（4）做出正确决断的能⼒。良好的决断能⼒可以实现对⽬标及其实现⼿段的最佳选择。
（5）沉着解决问题的能⼒。包括应变能⼒和适应能⼒，操作能⼒及策划能⼒。⼤学⽣要有耐⼼，有毅⼒，有很好的应变能⼒，做到急⽽能安，缓⽽不缀，既忍让⼜不失原则，沉着冷静，灵活应变地处理问
题；适应能⼒是其素质，能⼒的综合反映，要求⼤学⽣对社会，对环境的适应，是主动的，积极的适应，不是消极的等待和对困难的屈服，更不是对落后，消极现象的认同，甚⾄同流合污。
拓展阅读：⼤学⽣职业素养⼼得体会
⼀、对核⼼素养的认识
核⼼素养主要是指学⽣应该具备的、能够适应终⾝发展和社会发展需要的必备的品格和关键能⼒。核⼼素养是关于学⽣知识、技能、情感、态度、价值观等多⽅⾯要求的综合体现；是每⼀名学⽣获得成功⽣活，适应个⼈终⾝发展和社会发展需要的、不可缺的共同素养，是对教育⽅针中所确定的教育培养⽬标的具体化和细化，与我们以前所倡导的素质教育有着内在的⼀致性，是对素质教育在新时期的深化。
我们以前⼀直提倡素质教育，强调“促进学⽣的全⾯发展和培养学⽣的特长发展”。素质教育改变了“以分数论英雄”的教育⽅式，转向关注学⽣的全⾯发展，对培养各种社会需要的⼈才起到了促进的作⽤。⽽素质的培养是在学⽣“有天赋”的基础上。“素养”概念的提出，更多的是关注学⽣在后天中、长期实践中养成的能⼒，每个学⽣，都可以经过努⼒养成好的习惯、能⼒等。这与我们的《新教育》理念有异曲同⼯之处，都强调培养学⽣良好的习惯、积极的学习态度、⾃主学习的能⼒和创造精神。为学⽣的终⾝发展打下良好的基础。
核⼼素养分为⽂化基础、⾃主发展、社会参与三个⽅⾯。⽂化基础表现为⼈⽂底蕴和科学精神；⾃主发展表现为学会学习，健康⽣活；社会参与表现为责任担当和实践创新。从⽂化基础可以看出，它更加关注学⽣知识积累的宽度和厚度，使学⽣积累丰厚的⽂化底蕴，从⽽形成正确、科学、积极向上的⼈⽣观，这也是⼀个⼈幸福⽣活的前提条件。⾃主发展⽅⾯更多的强调学⽣的学习发展意识，能够⾃主学习，有明确的⼈⽣⽬标，追求健康、快乐、精彩的'⼈⽣。社会参与⽅⾯注重培养学⽣的社会担当能⼒，⼀个有担当的⼈，才能爱国、爱集体、爱家，才能勇于为社会做贡献，从⽽推动社会的发展。
⼆、我们作为教师，以后在⼯作中应做到
1、激发学⽣的学习兴趣，潜移默化地影响学⽣的学识修养和⼈格修养。
爱因斯坦说“兴趣是最好的⽼师”。于漪⽼师也曾说：“教师如果有本领把学⽣学习的兴趣与求知欲激发出来，教学就成功了⼤半，学⽣学习就有了良好的起点，就不以为苦，从中获得乐趣”。由此可见，教学活动中只有激发了学⽣的兴趣，才能使其⾃然⽽愉快的接受知识，道德修养、审美情趣才能得以提升。
2、注重数学课堂教学活动，调动起学⽣的积极性，培养学⽣的数学素养。
数学素养是指当前或未来的⽣活中为满⾜个⼈成为⼀个会关⼼、会思考的市民的需要⽽具备的认识、理解数学在⾃然、社会⽣活中的地位和能⼒，做出数学判断的能⼒，以及参与数学活动的能⼒。数学素
养是⼈们通过数学的学习建⽴起来的认识、理解和处理周围事物时所具备的品质，通常是在⼈们与周围环境产⽣相互作⽤时所表现出来的思考⽅式和解决问题的策略。
调动起学⽣的积极性，只是代表着学⽣愿意去学，这是远远不够的，教师要采⽤各种⾏之有效的办法来帮助学⽣更好地⾛进⽂本、⼴泛阅读、积累，最终达到培养学⽣核⼼素养的⽬的。
3、读名家名著，写读书笔记。⼀个⼈的素养的⾼低，关键在于个⼈对⽂化主动积淀的厚实程度。“腹有诗书⽓⾃华”，当知识积淀达到⼀定程度时，就会在⼈⾝上形成⼀种富有个性的⽂化底蕴。
培养学⽣核⼼素养是⼀项长期的过程，⽽且还有待于我们去实践和研究。借助互联⽹资源等在内的多种⼿段调动学⽣的学习，培养学⽣的素养。我将不断学习新理念，并付诸于教育教学实践中，在学习中进步，在进步中学习。
⼤学⽣职业素养的必要性论⽂
⼀、当前⼤学⽣职业素养现状
(⼀)专业能⼒与职业素养的反差
我们不能否认的⼀个事实就是，绝⼤多数的⼤学⽣⾃⾝的专业能⼒是很强的。他们经过⼤学阶段的专
业培养，都具备了很强的专业能⼒。但是，职业素养⽅⾯却未必和专业能⼒⼀样突出。这⽆疑是由多种原因导致的，笔者认为其中有⼀个很重要的原因就是很多学⽣混淆了职业技能与职业素养的差别，由此导致很多学⽣注重专业能⼒的学习⽽忽略了职业素养的培养。例如，⽬前有相当⼀部分⼤学⽣并不擅长，甚⾄是不知道如何与其他⼈合作和交流，⽽这个问题不仅仅在职场中是⼗分忌讳的，同样也会影响到他们的⽇常⽣活。在今天竞争⽇益激烈的时代⾥，⼀个不懂得和其他⼈合作和交流的⼈，很难想象他能够在职场中⾛多远。⽽更为可怕的是，这些学⽣恐怕连进⼊职场的门票都难以拿到。这就形成了⼀种强烈的反差，可能学⽣具有很强的专业能⼒，但是这种专业能⼒是不是能够很好的在职场中得以应⽤呢?或者是不是他们能够为⽤⼈单位所认可呢?这种反差如果不被⾼校教育⼯作者重视的话，恐怕会带来⼀系列不良的连锁反应。
(⼆)⾼校改⾰与社会需求的不同步
不可否认教育改⾰是近些年来各个⾼校⼀直在努⼒的事情，但是在和社会快速变化和需求的对⽐下，彰显的有待继续深化。诸如专业设置、专业课程的开设、专业教师的培养等等，都是众多⾼校⼀直以来改⾰的⽬标，但是与此对⽐的是，当⼤学⽣毕业后⾛⼊社会却发现，⾃⾝所学和社会所需之间却存在着⼀定的⽭盾。⽽究其原因，就是⾼校的改⾰和社会的需求之间存在着不同步的⽭盾。
(三)职业素养教育研究被忽视
多数的时候，我们⼀直延续着专业⾄上的教学理念，突出对学⽣的专业培养，强调专业⼈才的储备，突出专业问题的研究与研讨，突出专业业绩的积累与成果转换……但是，当我们仔细的看看⾼校中的就业指导环节，就会发现这⾥的专业教师，尤其是研究型与应⽤型教师的匮乏，甚⾄是某些课程的形式化，都导致了就业指导⼯作的乏⼒。由此导致的就是，学⽣们的职业素养⽅⾯存在问题。
⼆、提升⼤学⽣职业素养培养途径的思考
(⼀)课程体系的更新
在不影响学⽣专业能⼒培养的前提下，⾼校⼯作者需要⼤⼒的更新我们现有的课程体系。在全球经济⼀体化趋势⽇益明显的今天，各个国家对于⼈才的竞争可以说已经达到了⽩热化的程度；因为，未来各个国家之间的竞争最终的决定因素将是⼈才的竞争。⽽判断⼀个⼈是否是⼈才的标准，早已经不再仅仅以专业能⼒作为单⼀的评判标准，评判的标准变得更为全⾯和细致。由此，作为中国特⾊社会主义事业的继承者和开拓者的⼤学⽣们，将成为⾮常重要的培养⽬标，⽽⾼效⽆疑肩负着这个历史的重任，要负责任的为中国未来的发展培养⼤量的合格⼈才。⽽这就需要我们相关的⼈员，对现有的课程体系做出⼤胆的改⾰和更新，我们需要将相应的职业能⼒课程纳⼊到学⽣们的必修课和选修课中，让同学们通过系统的学习掌握并提升⾃⾝的职业素养。这样，在未来的竞争中他们具备的就不仅仅是突出的专业能⼒同时还具备良好的职业素养。
(⼆)丰富校园活动，提升学⽣职业意识
闻名于世的物理学家爱因斯坦曾经这样概括过“最重要的教育⽅法总是⿎励学⽣去实际⾏动。”⼤学校园的⽣活是丰富多彩的，⼤学⽣们是充满活⼒的，很多学⽣都喜欢积极参与到校园活动中，因此，我们应该⼤⼒营造更为丰富的校园活动，通过众多不同形式的校园⽂化活动，潜移默化的影响学⽣的职业意识，提升学⽣的职业素养。让学⽣们在活动中，不断的感受⾃⾝中存在的问题，明晰⾃⾝的优点与缺点，并在教师的指导下对问题细化并解决，这样才会不断的提升学⽣们的职场能⼒。
(三)强化实践的针对性
在突出⼤学⽣职业素养的培养过程中，⾼校还应该强化实践的环节，让学⽣们通过具体的实践环节，将课堂的内容转化吸收。⽽要达到理想的效果，⾼校有关部门需要下⼀番⼤⽓⼒，需要做到针对性特别强的实践环节，⽽不是⾛马观花式的形式实践过程。
(四)转变就业观念
在今天这个开放的时代，在学校做着⼤量努⼒的基础上，我们也要开到学⽣们转变就业的观念。在没有合适的对⼝的职位的时候，他们可以尝试着先就业，并且在就业的过程中不断校正⾃⼰的职业⽬标与职业规划，也许不其然间，⾃⾝的能⼒正在不断的提升。
三、结语
总之，如何有效的开展对⼤学⽣们进⾏职业素养的培训和锻炼，已经成为当下国内⾼校的⼀项重要课题。但是，这个课题不是简单、轻松可以解决的，他需要我们下⼤⽓⼒去解决。这样，才能为实现我们伟⼤的中国梦⽽培养⼤批合适的合格的⼈才。
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