障碍跑、游戏;掷沙包教学设计
水平(二)
定远县实验小学：忽树扬
教材：跑：30米障碍跑    游戏：投掷沙包 
教学目标：培养参与意识，提高运动兴趣。
一、开始部分3＇
1、组织学生集合，检查应实到人数； 
2、回顾上次课内容，讲解本次课学习目标 ；
3、 安排见习生。
二、准备部分5＇
1、300米左右的跑跑走走；
2、专项练习：
（1） 手腕脚踝部位的绕环活动；
（2）膝关节绕环练习活动；
（3）腰部绕环活动；
（4）左右手臂绕环活动。
三、基本部分28＇
1、30米障碍跑  （15＇）
重点：在快跑中用跨、跳、钻的方法过障碍 
教学方法： 
1、讲解，请学生协助示范； 
2、指导学生练习30米障碍跑。 
3、教师巡回指导纠错。
 
学生学习和练习方法：  障碍跑
1、分组练习，体会通过各种障碍物的方法。 
2、分组进行30米障碍跑练习，掌握快跑中过障碍的方法。 
3、积极思考创设摆放方法，练习几次后进行比赛。 
练习队形：六路纵队
2、游戏： 
学习内容：掷沙包  （13＇）
方法： 
以右手掷沙包为例一一左侧对着投掷方向站立，两脚左右分开。掷时,右脚用力蹬地,迅速向左转体,右臂迅速从背后经肩上将沙包向前上方掷出.掷出时右手的手腕要有向前快速抖腕动作.
学生学习和活动形式： 
1、仔细观察，认真听讲，记住游戏的方法、规则，知道重点。 
2、组长带领下练习投掷动作，通过教师的讲评改进技术动作。 
3、积极参加游戏，争取发挥自身潜力，体验成功的快乐。
四、结束部分4＇
放松活动
各自拍打手臂、大小腿。 
下课：整队进教室
教学反思：
本节课学生学练的积极性很高，锻炼效果很好，希望同学们继续保持热爱各种体育活动的兴趣，积极参加体育锻炼。