景明小学2013年春季趣味运动会比赛规则
一、定点投篮规则:
1、投篮站位:男女各设3个投篮点(篮板前、篮板左、篮板右各选一点),男选手投篮距离为4米,女选手投篮距离为3米。
2、每人可任选一点投篮,总时间3分钟,如果在规定时间内未投完,只算投入个数。
3、裁判吹哨后,始可拿球。
4、投篮姿势不限,必须在投篮线后投球。若踩线或过线,投中无效。
二、跳绳比赛规则
1、参赛者可以自由选用各种单人跳法。参赛运动员每跳跃一次摇绳一个回环(一周圈),记录一分钟跳绳次数。比赛过程中如跳绳拌脚中断,除该次不计外,可继续跳绳,连续记数。如绳子断开可以补测一次。
2、比赛时间1分钟。
三、踢毽子比赛规则
1、在半径1.5米的圆形场地上进行。每人比赛一次,比赛时以一脚踢毽子的次数计算成绩。毽子踢起的高度低于腰部不计次数。毽子落地可拾起继续踢,并立即计算次数。如遇成绩相同,则以比赛中失败数较少者名次列前,再相同,则抽签决定名次。
2、时间限时一分钟。
四、运球跑规则
1、起跑时两次抢跑者,取消比赛资格。2、人与球不能穿道。从起点开始,运球到跑道另一端,绕过标志物后折回到起点撞线。
3、不能抱球跑。
4、人球必须通过重点,计时以人撞线为准。
5、受他人犯规影响成绩者,可另行安排补赛。
五、托球跑接力赛规则
1、排球必须放在羽毛球拍的中间,不得用手固定。
2、每个人每次只能托一个球,从起点到终端然后绕过标志物返回到起点,不掉到地上并放入指定位置桶中算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
3、如果球在托送途中掉到地上,选手必须回到起点重来,以4位选手全部运送完球,所用的时间最少的获胜。
六、“三足跑”比赛规则
跳绳比赛规则1、布条必须以学生的脚踝为捆绑点捆在小腿上,并捆紧,如中途松开应系好再前进。
2、中途若队中有人摔到,应立即停下来,等重新准备好之后再进行。
3、选手在准备比赛时应站在起跑线后,不能越线。当裁判发出比赛开始口令后,应从起点出发,到达跑道的终端位置,绕过标志物后折回到起点,以用时少者为胜。
本次规则的解释权归总裁判长所有。
上口镇景明小学2013年4月20日