学校教职工跳绳比赛活动方案为了丰富教职工的文体生活，活跃校园文化，凝心聚力。增进感情，打造团队精神，以此促进强身健体能够更好工作，并带动学生积极参加锻炼。根据工会提倡教师健康向上的生活方式，强化教职工快乐工作、健康生活意识的指导思想，在行政的大力支持下，学校工会特举办本次教职工跳绳比赛。活动具体如下：
一、活动主题：生命在于运动，释放激情活力，享受阳光快乐！二、时间：2023年__ 月__ 日下午16:00 三、比赛地点：篮球馆四、组织单位：校工会五、参赛人员：在校的教职工
六、比赛项目：个人  1 分钟跳绳、3 分钟集体跳长绳接力力
七、参赛方式：
1、单摇1 分钟跳绳以个人参赛；集体跳绳以小组为单位进行。
2、以抽签的方式决定每个小组以及个人的参赛序号，并进行统一编号。
3、集体跳绳按抽签进行分组，共6 组，每组10 人，不限性别、年龄。每组带“★”的为组长，负责召集本组教师认真锻炼并积极参赛。
八、裁判人员：
跳绳比赛规则九、比赛规则：
（一）、1 分钟单摇跳绳教师按抽签分好的组进行比赛，每组10 人，男女不限。在规定的时间内，计单人跳绳个数。比赛开始，裁判员鸣哨后开始计数，再次鸣哨后，比赛结束。跳的过程中失误致使跳绳中断，则此次不记数，重新摇绳比赛继续进行，接上次暂停数继续计数。计数完毕结束瞬间的那一记有效。在规定的时间内，以次数多少记成绩。每人2 次机会，取最好成绩。
（二）、3 分钟集体跳长绳接力每组10 人，2 人摇绳（男女不限），8 人跳绳，排列的顺序不得变动，不能漏跳。裁判“开始”鸣哨后，摇绳开始，其余队员以最短的时间最快的速度进入长绳，跳跃一次后并顺利出绳（不可以连跳），第2 名队员依次进行，每顺利进行1 次计1 分；如在跳跃的过程中失误导致踩踏或未跳过长绳，该次则不计数，比赛继续进行。再次鸣哨后，比赛结束。
十、奖项设置：
1、个人奖：
一等奖：10 名，奖励等值300 元的奖品；
二等奖：20 名，奖励等值200 元的奖品；
三等奖：40 名，奖励等值100 元的奖品；
2、团体奖：
一等奖：1 名，每队奖励等值2000 元的奖品二等奖：2 名，
每队奖励等值1500 元的奖品三等奖：3 名，每队奖励等值1000 元的奖品3、特别贡献奖：12 名，奖励等值200 元奖品十一、未尽事宜另行通知。