立夏节气的气象谚语
      晴雨
      立夏不下，小满不满，芒种不管〔豫、湘〕。
      立夏不下雨，犁耙高挂起〔云〕。
      立夏雨少，立冬雪好〔苏〕。
      立夏落雨，谷米如雨〔湘〕。
      立夏日下雨，夏至少雨〔闽〕。
      立夏小满田水满，芒种夏至火烧天〔粤〕。
      立夏雨，涨大水〔湘〕。 节气谚语
      立夏下雨，九场大水〔浙〕。
      立夏晴，雨淋淋〔赣〕。
      立夏日晴，必有旱情〔湘〕。
      雷
      立夏雷，六月旱〔湘〕。
      立夏日鸣雷，早稻害虫多〔桂〕。
      温度
      立夏不热，五谷不结〔浙〕。
      立夏到夏至，热必有暴雨〔鲁〕。
      立夏后冷生风，热必有暴雨〔鲁〕。
      其他
      立夏汗湿身，当日大雨淋〔粤〕。
      立夏蛇出洞，预备快防洪〔陕〕。
      立夏小满青蛙叫，雨水也将到〔云〕。
      立夏小满，江河水满〔赣〕。
      立夏见夏，立秋见秋〔晋〕。
      立夏的留意事项
      夏季高温令人心烦气躁，我们在这种季节要更加留意养生，夏天有哪些事项是危害我们的身体健康的呢？为了健康度过夏天，伴侣们要仔细看哦。
      颈椎最怕吹
      颈椎对着空调吹，四周的软组织会产生病变，形成肌肉和皮下组织的慢性炎症，造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。
      建议室内空调温度不要低于25摄氏度，肩背部不要直对着空调，假如温度不能自行调整，可以在肩上搭个披肩，晚上洗个热水澡。
      喝水最怕快
      由于气温高，身体缺水速度也会加快，许多人习惯大口大口地喝水。假如喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被汲取，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会消失胸闷、气短等症状，严峻的'可能导致心肌梗死。
      因此，夏天喝水不能喝太快，要少量多次。每次只喝100—150毫升，身体汲取得更好，也不能贪凉，10度以上的温水对身体最好。
      眼睛最怕晒
      在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提示，眼睛喜凉怕热，不留意防晒，很简单提前老化，并引发各类眼疾。
      假如要在上午10点到下午4点外出，最好戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞，太阳镜颜以茶、淡绿防紫外线效果最正确；可以多吃点养眼的食物，比方桂圆、山药、胡萝卜、红枣等；夏天细菌繁殖快，尽量少用手揉眼睛；流水洗脸，可削减眼睛疾病。
      晨练最怕早
      夏每天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩大。
      另外，日出之前，由于没有光合作用，绿植物四周非但没有过多新奇氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点。