1. 形容放松的成语
常备不懈 常：时常；备：防备，准备；懈：懈怠，放松。时刻准备着，毫不忪懈。
急脉缓灸 比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。
出处：清·文康《儿女英雄传》第二十五回：“要不急脉缓灸，且把邓老的庆撇开，先治她这个病源，只怕越说越左。”
急脉缓受 比喻用和缓的办法应付急事。也比喻诗文在进行中，故意放松一笔，以造成抑扬顿挫之势。同“急脉缓灸”。
稍纵即逝 纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
出处：宋·苏轼《文与可画画云当谷偃竹记》：“振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵则逝矣。”
少纵即逝 纵：放；逝：消失。稍微一放松就消失了。形容时间或机会等很容易过去。
出处：宋·苏轼《文与可画画云当谷偃竹记》：“振笔直遂，以追其所见，如兔起鹘落，少纵则逝矣。”
一弛一张 弛：放松弓弦。张：拉紧弓弦。古时常以比喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有松有紧，劳逸结合。同“一张一弛”。
出处：汉·王充《论衡·儒增》：“故张而不弛，文王不为。弛而不张，文王不行。一弛一张，文王以为当。”
欲擒故纵 擒：捉；纵：放。故意先放开他，使他放松戒备，充分暴露，然后再把他捉住。
出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第七十回：“大人这里还不要就答应他，放出一个欲擒故纵的手段，然后许其成事。”
欲取姑予 姑：暂且；与：给与。要想夺取他些什么，得暂且先给他些什么。指先付出代价以诱使对方放松警惕，然后机会夺取。
出处：《老子·三十六章》：“将欲夺之，必固与之。”
2. 形容放松的成语有什么
明修栈道，暗度陈仓
【释义】“明修栈道，暗度陈仓”这个成语，在军事上的含义是：从正面迷惑敌人，用来掩盖自己的攻击路线，而从侧翼进行突然袭击。这是声东击西、出奇制胜的谋略。引申开来，是指用明显的行动迷惑对方，使人不备的策略，也比喻暗中进行活动。有时也可将“明修栈道”省略掉，把“暗度陈仓”单独来使用。
【汉语文字】明修栈道，暗渡陈仓
【汉语拼音】míngxiūzhàndào，àndùchéncāng
【英文翻译】Outatlargetosteal
【词语解释】陈仓，古县名，在今陕西省宝鸡市东（陈仓区）。指刘邦将从汉中出兵攻项羽时，故意明修栈道，迷惑对方，暗中绕道奔袭陈仓，取得胜利。比喻用明显的假象迷惑
对方，而暗中却采取出人意料的行动打击对方。
【成语性质】贬义词
【成语用法】动宾式；作谓语、定语。
【近义词】声东击西
【反义词】明目张胆、明火执杖
【成语出处】元·无名氏《暗度陈仓》第二折：“着樊哙明修栈道，俺可暗度陈仓古道。这楚兵不知是智，必然排兵在栈道守把。俺往陈仓古道抄截，杀他个措手不及也。” 元·尚仲贤《气英布》第一折：“孤家用韩信之计，明修栈道，暗度陈仓，攻完三秦，劫取五国。”
3. 形容放松的成语有哪些
怡然自得、心平气和、悠然自得、逍遥自得、闲情逸致
一、怡然自得 [ yí rán zì dé ]
【解释】：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
【出自】：战国 列子《列子·黄帝》：“黄帝既寤，怡然自得。”
【译文】：黄帝醒来后，内心感觉到愉快而有所收获
二、心平气和 [ xīn píng qì hé ]
【解释】：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
【出自】：宋·苏轼《菜羹赋》：“先生心平而气和，故虽老而体胖。”
【翻译】：先生心平而气和，所以虽然年老而体胖。
三、悠然自得 [ yōu rán zì dé ]
【解释】：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
【出自】：唐·房玄龄等《晋书·苻坚载记·附王猛》：“自不参其神契，略不与交通，是以浮华之士咸轻而笑之。猛悠然自得，不以屑怀。”
【译文】：自己不参与他们的聚会，几乎不与他们交往，因此以为是浮华的人都轻轻地笑了。悠闲而舒适，不将这些放在心上。
四、逍遥自得 [ xiāo yáo zì dé ]
【解释】：无拘无束，安闲自得。
【出自】：战国庄子《庄子·让王》：“日出而作， 日入而息，逍遥于天地之间，而心意自得。”
【译文】：白天出门辛勤地工作，太阳落山了便回家去休息，逍遥于天地间，无拘无束，安闲自得
五、闲情逸致 [ xián qíng yì zhì ]
【解释】：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
【出自】：鲁迅《华盖集·“碰壁”之后》：古人所谓“穷愁著书”的话，是不大可靠的。穷到透顶，愁得要死的人，那里还有这许多闲情逸致来著书？
4. 表达提神的成语或词语有哪些表达提提精神,放松气氛有
表达提神的成语：
醍醐灌顶
tí hú guàn dǐng
[释义] 醍醐：酥酪上凝聚的油。用纯酥油浇到头上。佛教指灌输智慧，使人彻底觉悟。比喻听了高明的意见使人受到很大启发。也形容清凉舒适
[语出] 《敦煌变文集·维摩诘经讲经文》：“令问维摩，闻名之如露入心，共语似醍醐灌顶。”
[近义] 茅塞顿开
[用法] 主谓式；作谓语、宾语；含褒义
[例句] 王生闻得，满心欢喜，却似~，甘露洒心，病体已减去六七分了。（明·凌濛初《初刻拍案惊奇》卷十一）
茅塞顿开
máo sè dùn kāi
[释义] 茅：茅草；塞：堵塞。茅草塞路；突然开通了。形容原来心里好像被茅草堵塞着；现在一下开窍了。比喻立刻理解明白。
[语出] 明·吴承恩《西游记》：“我身无力；我腹无才；得三公之教；茅塞顿开。”
[正音] 塞；不能读作“sài”。
[辨形] 茅；不能写作“矛”。
[近义] 恍然大悟
[反义] 冥顽不灵
[用法] 多含褒义。一般作谓语、定语、状语。
[结构] 主谓式。
[辨析] ~与“恍然大悟”有别；~一般用于经别人点拨而猛然理解；“恍然大悟”则可用于经过自己学习思索而突然明白。
[例句] 听君一席话；令我~。
[英译] suddenly see the light
5. 形容心情放松的成语
怡然自得：怡然：安适愉快的样子。形容高兴而满足的样子。
悠然自得：悠然：闲适的样子；自得：内心得意舒适。形容悠闲而舒适。
神清气爽：①形容人神志清爽，心情舒畅。②形容人长得神态清明，气质爽朗。
心平气和：心情平静，态度温和。指不急躁，不生气。
闲情逸致：逸：安闲；致：情趣。指悠闲的心情和安逸的兴致。
如释重负：释：放下；重负：重担子。象放下重担那样轻松。形容紧张心情过去以后的的
贬义词成语轻松愉快。
陶情适性：陶：喜，快乐；适：舒适，畅快。使心情愉快。
澹泊寡欲：澹泊：恬淡；寡：少；欲：欲望。形容心情恬淡，不图名利。
安心乐意：原指心情安宁，情绪愉快。后多指内心情愿，十分愉快。
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