重塑自我心理学——张伊宁
在体里容易按照他人的想法生活，在孤独中容易按照自己的想法生活，但值得记住的只是那些在体中保持独立的人。
晕轮效应：（光环效应）看问题时，像日晕一样，由一个中心点逐步向外扩散成越来越大的圆圈。是一种在突出这一晕轮货光环的影响下而产生的以点带面、以偏概全的社会心理效应。
控制错觉定律：人们可以用自己的能力来支配平常的生活，于是会自信地觉得自己对偶然性事件也有同样的支配力。
跳蚤效应：（习得性无助）长期积累的负面生活经验会使人丧失信心，继而丧失创造力。
情感宣泄定律：情绪不可消除，但能因势利导。即使你再压抑、克制阶段意识不到它的存在，也只是说明它从“显意识层”转移到了“潜意识层”，对你的影响仍然存在，而且一直在机会真正发泄出去。
麦田理论：一路有麦穗招手，很多人不知道摘取那个，因而就会有踌躇和彷徨、遗憾和悲伤。
生活从来没有最优解，甚至也没有最满意解，只有相对满意解。
蔡加尼克效应：指人在执行某个任务时的紧张状态会一直持续到任务完成，如果工作中断，紧张状态会让人的心理活动指向未完成的任务，从而对有关内容记忆更牢。
墨菲定律：如果坏事情有可能发生，那么不管这种可能性多么小，它总会发生，并引起最大限度的损失。错误虽是世界的一部分，单人类不得不接受与错误共生的命运。
木桶定律：一只木桶盛水的多少，并不取决于桶壁上最高的那块木板，而是取决于桶壁上最短的那块木板。
路径依赖法则：一旦做了某种选择，就好比走上一条“不归之路”，惯性的力量会使这一选择不断自我强化，并让你无法轻易走出去。
刺猬法则：人与人之间，需要保持适当的距离，才能最大限度的感受彼此的美好。
亲密距离：6-18英寸（15-46cm）个人距离：1.5-4英寸（46-122cm）社交距离：4-12英尺（1.2-3.7m）
心理自我
投射效应：以自我之心，度他人之腹
破窗效应：打破玻璃后补及时维修，别人就可能受到暗示性的纵容去打烂更多的玻璃。久而久之，这些破窗就给人造成一种无序的感觉，那么，在这种麻木不仁的气氛中，犯罪就会滋生、蔓延。