一、结合佛洛依德人格结构理论的自我分析
（一）佛洛依德人格理论
弗洛伊德认为人格由本我（id）、自我(ego)和超我(superego)构成。
1、本我（id）
是人格结构中最原始部分，从出生日起算即已存在。构成本我的的成分是人类的基本需求，如饥、渴、性三者均属之。本我中之需求产生时，个体要求立即满足，故而从支配人性的原则言，支配本我的是唯乐原则。例如婴儿每感饥饿时即要求立刻喂奶，决不考虑母亲有无困难。
2、自我（ego）
是个体出生后，在现实环境中由本我中分化发展而产生，由本我而来的各种需求，如不能在现实中立即获得满足，他就必须迁就现实的限制，并学习到如何在现实中获得需求的满足。从支配人性的原则看，支配自我的是现实原则。此外，自我介于本我与超我之间，对本我的冲动与超我的管制具有缓冲与调节的功能。
3、超我（superego）
是人格结构中居于管制地位的最高部分，是由于个体在生活中，接受社会文化道德规范的教养而逐渐形成的。超我有两个重要部分：一为自我理想，是要求自己行为符合自己理想的标准；二为良心，是规定自己行为免于犯错的限制。因此，超我是人格结构中的道德部分，从支配人性的原则看，支配超我的是完美原则。
（二）自我分析
在人格结构里，本我、自我和超我三者相互交织在一起，构成人格的整体。它们各自代表了人格的某一方面，本我是生物本能我，自我是心理社会我，超我是道德理想我。它们各自追求不同的目标，本我追求快乐，自我追求现实，超我追求完美。当三者处于协调状态时，人格表现出一种健康状况；当三者互不相让，产生敌对关系时，就会产生心理疾病。
而就我本人而言，在本我上，我与其他任何人一样，具有最基本的人类需求，饿了要吃饭，渴了要喝水，困了要睡觉。然而这些本能的欲望满足，也需要通过自我的帮助来实现。自我是个体出生后，在现实环境中由本我中分化发展而产生，努力实现自我，不断学
习，不能一味的放任本我的“唯乐原则”，现在并不是无忧无虑的吃了睡，睡了吃，而需要通过学习知识，做作业，来达成自我的实现。超我是按至善原则指导自我以道德良心自居，去限制、压抑本我的本能冲动，使其符合社会规范的要求。就目前而言，在道德理想我的超我这一方面，我在很多具体的方面还是做的不够好的，这需要在未来不断改进。
二、结合艾克森人格测试的自我分析
（一）艾克森人格测试介绍
艾森克人格问卷是由英国心理学教授艾森克及其夫人根据其人格三个维度的理论编制而成。它由三个人格维度和一个效度量表组成编制，分别为：
 1.精神质（P）维度：测查一些与精神病理有关的人格特征。高分可能具有孤独、不关心他人、难以适应外部环境、不近人情、与别、不友好等特征；也可能具有与众极其不同的人格特征，如喜欢干奇特的事情，且不顾危险等。
2.内一外向（E）维度：测查内向和外向人格特征。高分反映个匕外向，具有好交际、热情、冲动等特征，低分则反映个性内向，具有好静、稳重、不善言谈等特征。
3.神经质（N）维度：测查情绪稳定性。高分反映易焦虑、抑郁口较强烈的情绪反应倾向等特征。
4.掩饰（L）量表：测查朴实、遵从社会习俗及道德规范等特征。
（二）艾克森人格测试结果及分析
精神质（P）维度
46
心理自我能与人相处，能较好地适应环境，态度温和，不粗暴，善解人意。
内一外向（E）维度
74
善于交际，喜欢参加聚会，有许多朋友，健谈，不喜欢独坐静处，学习时好与人讨论，寻求刺激，善于捕捉机会，好出风头，做事急于求成，一般来说属于冲动型；喜欢开玩笑，回答问题脱口而出，不假思索，喜欢环境变化，无忧无虑，不记仇，乐观，常喜笑颜开；好动，总想些事来做；富于攻击性，但又很容易息怒。总之，他不能时时很好地控制自己的情感，因此，他往往不是一个足以信赖的人。
神经质（N）维度
52
倾向于情绪反应缓慢、轻微，即使激起了情绪也很快平复下来，通常是平静，稳重，性情温和，即使生点气也是有节制的，并且不紧张焦虑。
掩饰（L）量表
36
您对本测验问答可信度高，或者表明您比较直朴自然，为人真实，也可能预示您的社会幼稚性。
艾克森人格测试使我第一次全面而科学的认识自我，从前我并不是很了解自己，没有一个专业的分析，我只知道自己很爱说话，有时浮躁，有时安静，在熟人面前很疯狂，在陌生人面前很文静。而看过测试结果后，我才了解了自己真正的人格，帮助我更好的了解自己。我的确是比较会与人相处，也喜欢与人交往，做起事来会冲动，无忧无虑，不爱记仇，伤心的时候我会自我调节，很快就会忘记烦恼。但测试同时显示出我不能很好地控制自己的情绪，这使得我不足以信赖，这一方面的测试结果使我懂得了自己目前人格中的缺陷，并且知道了自己今后的改正方向，希望自己能不断提升，学会控制自己的情绪，并在人格结构中居于管制地位的最高部分的超我中，不断接受社会文化道德规范的教养，逐渐形成的更加完善的人格。