声乐教师基本功培训
第一篇：声乐教师基本功培训
声乐教师基本功培训
声乐艺术是一门技术性和实践性非常强的学科，仅凭理论知识和文学资料去进行学习是非常困难的，它主要是通过正确的发声训练和不断的歌曲演唱来逐步完成的。每位歌唱者必须通过发声练习的途径，掌握科学的歌唱发声的基本方法，使歌声美妙动人。
(一)歌唱的姿势
（1）身体自然直立，保持自然放松，这里的放松绝不是松垮、瘫痪，它应呈现一种积极向上的状态，也就是精神饱满的状态。
（2）头部保持于眼睛向前平视稍高的位置，胸部自然挺起，两肩略下后一点，小腹收缩，两臂自然垂落，全身有一种积极运动的状态。
（3）两脚一前一后稍分开，前脚着力、身体的重量要平稳，重量落在双脚上。（4）面部，
眼神要自然生动，眉、眼、嘴是五官中的重要部位，眼睛是心灵的窗户，因此在演唱中眼睛切记应当张大一些，不要眯起眼，虚着唱歌。
（5）嘴巴是歌唱的喇叭，应当张得开，放得松，切记紧咬牙关。
（6）还有歌唱时下颌收回，正确的感觉应该是仿佛由小腹到两眉之间形成一条直线，脖子和后背、腰部连成一线，这样才使气息畅通无阻。
（7）演唱时可根据歌曲的内在情感赋予适当的动作，但动作要简练大方，切忌矫揉造作，画蛇添足。坐唱的姿势与站立时的要求一样，但要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注意臀部不要坐满整个凳面，约坐1/3的面积，两脚稍分开，自然弯曲，不能跷腿坐，也不能两腿交叠起。
（二）咬字、吐字准确、清晰
发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。
（三）歌唱发声练习的目的和要求
1）每位歌唱者一定要充分理解和运用气息发声和气息控制的方法（即横隔膜的呼吸方法），因为在整个声乐功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一环，是整个歌唱建筑的基础，因此必须明确呼吸的重要性，重视练好歌唱呼吸的基本功。2）打开喉咙，稳定喉头，是歌唱基本功训练的核心，这是歌唱者声乐技巧能否顺利发展的关键之一，很多歌唱者声音上的毛病，多是由于歌唱时喉头不打开、不稳定造成的，而正确的喉头位置是协调呼吸器官的运动，获得稳定、流畅声音效果的关键。
3）要恰当地运用好歌唱的共鸣，要使声音传得远，充满气场，且圆润，优美动听，这是要经过专门训练的，对于初学者来说，是比较难掌握的课题。由于共鸣训练常常与其它发声基础要求分不开，因此要求歌唱者通过母音的转换，稳定喉头打开口腔，调节气息等手段，把声音振响在鼻咽腔以上的高位置头腔共鸣点上，来增大音量，扩展音域，美化音，统一声区，使高、中、低三个声区的声音协调一致，天衣无缝，走动自如灵活。
4）正确的发声要与正确的咬字、吐字相结合。通过字、声结合的练习来提高唇、齿、舌的灵活运动能力，使之更完美而生动地表现歌曲和情感和内容。
5）在歌唱发声时，还要注意对音准、节奏的训练，通过发声练习，逐步掌握连、顿、强、弱等全面的歌唱发声技巧，丰富歌曲的表现手段，增强歌曲演唱能力。
6）在每次练习时，都要保持正确的歌唱姿势，正确的歌唱姿势是进入良好歌唱状态的前提。
7）在练声、唱歌前，一定要摒除一切杂念，稳定情绪，要有非常好的心理状态，要有良好的歌唱欲望，要充满信心、放松自如地进入歌唱状态，否则是唱不好歌的。
8）从开始练声起，就要同音乐结合起来，即练声也要有良好的乐感。音程、音阶一方面是肌肉、音准、气息、共鸣等方面的技术练习，同时它们又都是乐曲的组成部分，要给它们以音乐的活力和生命。因此练声一开始，要求每个歌唱者把音程、音阶、练声乐句也唱得悦耳、动听。以上我们可以领悟到，在歌唱发声的过程中，呼吸、共鸣、吐字、表现缺一不行，它们是相互联系、相互促进、相辅相成的，这就是我们所要求的“整体歌唱”的涵义。
（四）歌唱发声练习的步骤
歌唱发声基本功的练习，一般按音域进展的规律，可分为三个阶段进行：
第一阶段以中声区训练为基础，掌握基本的发声方法，调节和锻炼肌肉以适应歌唱技术的需要。无论哪一个声部，都应该从中声区开始训练。练中声区的音相对巩固后再逐步扩大音域，要知道声乐学习要从基础入手，中声区是歌唱嗓音发展的基础，基础必须打得扎实，要记住“欲速则不达”的道理。
第二阶段是中声区的基础上，适当扩展音域，加强气息与共鸣的配合训练，练好过渡声区（即换声区的训练），为进入头声区的训练打好基础。第二阶段的练习是关键的一环，需要花费的时间相对也比较长，但千万要有耐心和信心，不要急于唱高音，要沉得住气，等这段音域巩固后，再进入高声区的练习。
第三阶段即高声区的练习可以在比较巩固上两个阶段的基础上加强音量音高的训练，进一步扩大音域，做较复杂的发声练习，使各声种达到理想的音高范围。这了阶级的练习要特别注意高、中、低三个声区的统一，音的过渡不要发生裂痕和疙瘩，重点是加强头声区的训练，获取高位置的头腔共鸣，从而达到统一声区的目标。这样我们歌唱发声的乐器基本制造完毕，可以唱一般难度较大的歌曲了。
（五）歌唱发声练习的起音
发声练习开始的时候，必然会遇到如何起第一个音的问题，我们称它为歌唱时的“起音”或“起声”。歌唱的起声可分为激起声、软起声、舒起声。
（六）歌唱发声练习曲
1、“哼鸣”的基本练习
2、母音的练习
3、连音练习
4、顿音练习
5、连音和顿音结合的练习
6、保持共鸣位置不变的练习
7、声音灵活性的练习
8、结合字声练习（带词练习）
9、练声注意事项
（七）正确处理声与情的关系
歌唱的艺术表现目的,是利用熟练的发声技巧,生动地表达歌唱的思想内容,以优美富有情感魅力的歌声去感染听众。
第二篇：教师基本功培训
根据市教育局加强教师队伍建设，提高教师专业素质的要求，针对我区中小学体育教师普遍存在着专项发展突出，专项运动能力强，但教学基本功较薄弱的现象，为了提高中青年体育教师的教学基本功能力，加强任职后继续教育的管理，按照市《关于对全市中小学中青年体育教师基本功培训的通知》要求，制定江岸区2009年中小学中青年体育教师基本功培训方案，具体要求安排如下：
一、培训对象
中小学专职体育教师，男性教师年龄不满45周岁，女性不满40周岁。（兼职体育课的非专职教师可作参考）
二、培训时间
1、原则上利用教研活动时间，由体卫艺站统一安排。
2、每学期培训总时数不少于10学时，每次培训不少于2学时。
三、培训形式、方法及要求
1、以区级集中培训形式为主，以技术学习和技能操作为主要方法。
青年教师2、授课人员体卫艺站拟聘请有关专家、市区学代优青、中心组成员、有经验的老教师或有某项专长的教师担任。
3、参加培训教师必须参加全部基本技能考评，考评不合格者可申请补考，补考安排集中进行，全部合格者视为培训合格。
4、各中小学应积极支持体育教师参加培训，体卫艺站加强组织与管理，每学期结束前将参加培训教师的出勤及考评情况进行反馈。
四、培训内容、基本标准和考评要求
1、队列与体操队形口令
内容：按纵队、横队整队集合、解散、集合、由左向右，由右向左不同形式的报数、蹲下、起立、向前（左、右、1、3步）走，向后（几步）走，齐（跑、正）步走、立定，向不同方向看齐，单双臂向不同方向看齐。三面转法，三面转走，多种走（跑）队形变化的指挥口令等。
标准：每个教师喊正确口令不少于15个，准确，有力度，有节奏。
每个教师喊动作口令时与自做动作统一，动作不少于10个。
要求：考评中每个教师口令与动作为零失误，被考评为达标，考评中出现一次技术失误，评为不达标。
2、五步拳
标准：单个动作名称与口令准确，每个动作规范，成套动作成熟。
要求：考评中能说出单个动作的名称，能准确熟练地完成全套动作，出现一个动作名称失
误或者示范动作失误，评为不达标。
3、徒手自编操
内容:自编4节徒手操（上肢运动、全身运动、下肢运动中自选4节）标准：能按编操原则编4节操，每节4个8拍。口令、口哨指挥的节奏与动作统一，动作姿势规范，到位准确，连贯有力。
要求：考评中能说出名称，自喊口令自做2节，自吹口哨自做2节。做操时有任何一节中有口令，口哨与动作脱节或者失误，评为不达标。
4、划线
内容：无尺丈量划直线，长度为18——22米。
无尺丈量划园形，半径为3-5米。
标准：直线、圆形无尺丈量距离准确，线条均称、线直，形园。
要求：考评中划直线离指定距离要求相差值不得少于或者多余0.5米，画圆形离指定距离要求相差值不得少于或者不得多余0.3米。直线不直，圆形不圆，出现任何一种失误，评为不达标。