诗经中关于睡觉的诗句
正常人的一生有一半的时间在睡眠中度过，但是，现代人由于各种压力而出现不同程度的睡眠问题，经常听到有人抱怨自己总是晚上睡不着、白天起不来、醒的太早等。于是，睡不着觉的人们就会用手机刷微博、玩抖音、打游戏或者看电视、电影……睡眠质量遭受着各种各样的挑战。
有一天，脑海里忽然闪出一个念头：没有手机、电视、电影院、咖啡屋的古人，晚上会做什么呢？怎么打发漫漫长夜呢？
读古书，看历史，用一句话概括古人的作息——“日出而作，日落而息”。唐代白居易诗云：“旦暮两蔬食，日中一闲眠，便是了一日，如此已三年。”表达了作者对粗茶淡饭，安贫乐道生活的向往。
的确，人生一世，只要吃好睡好，还有什么不满足的呢？可是，真得是这样吗？
阅读古诗，发现里面有不少诗歌是作者夜里有感的作品，想来他们也会失眠吧！
元宵节的诗歌那么夜里睡不着，古人在做什么呢？元代高明《琵琶记》中有云“自古多情空余恨，长夜难眠思绪乱”。说白了就是“从古到今多情的人总要留下悔恨；夜深了还不能睡着，脑子里总是在胡思乱想”。
看看，古人也是有失眠的，而且他们睡不着觉也是会胡思乱想的。那么，他们都想些什么呢？透过诗句，我们来“窥探”一番吧！
人吃五谷杂粮就会有七情六欲，就会因为发愁而睡不着，又因为无心睡眠而愁绪更浓，谁也逃不开这个无解的恶性循环。
“忧勤不遑宁，夙夜心忡忡。”白居易为国事而忧虑勤劳而不安，整夜忧心忡忡睡不着。
岳飞的“昨夜寒蛩，不住鸣。惊回千里梦，已三更。起来独自绕阶行。人悄悄，帘外月胧明”。昨夜，寒秋蟋蟀不住哀鸣，梦回故乡，千里燃战火，被惊醒，已三更。站起身，独绕台阶踽踽行。四周静悄悄，帘外，一轮淡月正朦胧。山河飘摇，国家残破，作者夙夜忧患。
诗人们可以忧愁国事而夜不能寐，但是，人类又何止一种情感。
“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚。乍暖还寒时候，最难将息。”“我到处寻觅，只有满室冷清，独留我一人凄惨悲戚。天气冷暖不定的时节，最难以修养生息。”这是李清照南渡之后的作品《声声慢》中的句子，这时的她面临国破家亡的困境，挚爱的丈夫赵明诚去世，曾经幸福的生活被瓦解，李清照也从低吟“帘卷西风，人比黄花瘦”和“一处相思，两处闲愁”的闺愁少妇变成了独自面临兵荒马乱和悲苦凄凉的“未亡人”。
心里牵挂，人生才有意义，不过牵挂多了，夜里难免辗转反侧，不能入睡。“思念是一种很玄的东西，如影随形”。于是，李白才会“孤灯不明思欲绝，卷帷望月空长叹”，“夜里想她魂欲断，孤灯伴我昏暗暗；卷起窗帘望明月，对月徒然独长叹”。
“明月几时有，把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。”这样的夜晚，性情中人苏轼在思念自己的弟弟。
除了思念“你”，我还可以思念家乡。“举头望明月，低头思故乡。”“夜里，我禁不住抬起头来，看那天窗外空中的一轮明月，不由得低头沉思，想起远方的家乡”。
当然了，古人的生活也不都是忧愁满怀的，他们也有其他的生活情趣的。读读历史，我们
大概可以“窥见”古人里稍有点儿文化，琴棋书画总是会一些；当然了，舞弄剑的也有，而且他们也是爱与同道中人互相切磋交流，文化生活还是蛮丰富多彩的。而且，个人感觉古人夜晚的兴致还是很浓的。
“独坐幽篁里，弹琴复长啸，林深不知处，明月来相照。”看看王维，潇洒地抱着古琴，到树林里散步去了，个没人的地儿坐下，弹奏一曲，敞开歌喉，再定下来看看月光，宜动宜静，一个人也并不孤独。
王维是一个把一腔情怀都寄托大自然了的诗人，有时一个人时无聊了，睡不着了，就到处溜达溜达，月亮出来了，仿佛鸟儿被惊吓飞走了，反而是一两声鸟叫显得山野更加冷清，“人闲桂花落，夜静春山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”
与他同款的也失眠的，在做什么的呢？
“更深月半人家，北斗阑干南斗斜。今夜偏知春气暖， 虫声新透绿窗纱。”这是唐代诗人刘方平的《月夜》。记叙了作者初春月夜气候转暖的独特感受。星月西斜，夜深人静，虫声透过窗纱传来，诗人知道已是春暖时节了。
这是听虫鸣的，白居易则是听“雪落的声音”，“夜深知雪重，时闻折竹声。已讶衾枕冷，复见窗户明。”
辛弃疾不但听还要看，“明月别枝惊鹊，清风半夜鸣蝉。稻花香里说丰年，听取蛙声一片。七八个星天外，两三点雨山前。旧时茅店社林边，路转溪桥忽见。”听听看看，睡不着，心情也是极好的。