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前不久，邓亚萍儿子林瀚铭夺得北京市青少年乒乓球锦标赛男子单打冠军。邓亚萍欢喜地说：“比自己夺冠还开心！”邓亚萍被称为乒坛“大魔王”，但儿子林瀚铭却很“佛系”，喜欢说：“都行，可以，没关系。”邓亚萍不希望儿子那么“佛系”：“如果一个人总跟自己妥协，这样不容易成事。”
“王者”妈妈：你选什么都可以
在公众眼里，邓亚萍无疑是女强人，从乒乓球“世界冠军收割机”到“学历收割机”，在体育界、政界，她都游刃有余。谈到成功的秘诀，她说：“反正把我打垮不太容易。最终的胜者一定是死磕的人，是拼搏的人，一定是不会那么原谅自己的人，对自己极其要求严格的人。”
但在儿子眼里，邓亚萍是温柔随和的妈妈。当林瀚铭看到网友盛赞邓亚萍是中国女乒头号王者，并亲热地称她为“大魔王”时，他觉得既惊讶又好笑。33岁当妈妈的邓亚萍，身上少了赛场上“死磕到底”的坚硬，多了“尊重孩子”的柔软。
邓亚萍丈夫林志刚也是乒乓球国手，所以他们的儿子林瀚铭一出生就被外界寄予厚望。邓亚萍当然也希望儿子将来为国争光，她不止一次感慨：“当个人价值叠加在国家利益上，个人价值就会无限放大。我想我就是这么一个幸运儿。”可让邓亚萍和林志刚哭笑不得的是，儿子对乒乓球不感兴趣，而且叛逆地说：“坚决不打。”
“即使你将来不当运动员，那你也得选一样球类运动，总要锻炼身体。”
“如果非要选一样球，那我就打篮球。”
儿子这个在别人看来匪夷所思的选择，邓亚萍却坦然接受，还买来篮球陪儿子练，鼓励他：“如果你能坚持下去，可以到专业的篮球队里训练。”
通过一段时间练习，林瀚铭发现打篮球并不适合他，练篮球需要身高和弹跳力，要跟对手有身体冲撞、抢球，他更喜欢有自己的空间，打自己的球。
刚放下篮球，林瀚铭又打上了电子游戏。孩子打电子游戏，一般家长都会焦虑，邓亚萍却从容面对。
她的淡定让家人着急：“你也知道一个人如果将来要当运动员，最好从四五岁就开始练，现在已经有些晚了，不能再让瀚铭把时间浪费在玩电子游戏中。”
“孩子有自己的天性和独属于他们的交流语言，可能就跟电子游戏有关。如果强行断绝电子游戏，脱离有同伴的世界，我觉得更糟糕。”
“那就放任他玩？”
“该玩就玩，程度的把握也是绝对有必要的。
”
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别的小伙伴玩电子游戏，总会被家长批评，林瀚铭却没有这样的烦恼，妈妈的支持和把控让他的学习和玩互不冲突。
细心的邓亚萍发现，小伙伴们喜欢到家里林瀚铭玩电子游戏，她便好奇地问儿子：“他们为什么都来你玩电子游戏？”
儿子骄傲地回答：“因为我玩得好，能带他们上分。”
“玩得好，是有多好？”邓亚萍刨根问底。当得知儿子玩电子游戏最好的成绩能拿到北京市第八名时，她又惊又喜。听儿子说他将来想打电竞，邓亚萍又忙里偷闲去参观电竞俱乐部，详细了解到中国电竞人口数量庞大，电竞运动员每天训练10到12个小时，孩子们想把电子游戏玩好也要付出超人的努力。
她和儿子谈：“凡是竞技比赛都是有共同性的。专业打电竞会很辛苦，比练乒乓球辛苦多了。但如果你想去，我也可以把你送到专业电竞俱乐部里尝试。”
真的专业玩电子游戏，林瀚铭反而犹豫了。邓亚萍鼓励他：“没关系，试一试，人家也很欢迎你。凡事多尝试，但如果是自己选择的，就要坚持到底。”
妈妈的话，林瀚铭从来都是认真听，他知道妈妈真心为他着想，值得他无条件地信任，给他安全感。如果用游戏世界比喻现实，那么妈妈无疑是真正的“王者荣耀”。
情愿你痛：冠军妈妈绵里藏针
在尝试跆拳道、羽毛球等运动项目之后，9岁的林瀚铭终于开始练乒乓球。他的选择，是众望所归，大家暗自松了口气，邓亚萍却并不轻松，她跟儿子谈：“既然做出了选择，就要为你的选择负责。”
邓亚萍趁暑假把儿子送到河南省队，跟专业队员一起训练。不久，教练在电话里就忧心忡忡地对邓亚萍说：“瀚铭快打崩了。”
在队内循环赛中，林瀚铭先后跟20名队友对打，他只赢了3场。这样的结果，教练担心邓亚萍
难以接受。邓亚萍再次坦然面对，并笑着鼓励儿子：“输了也很正常啊，人家是专业队，能赢3场，那是你赚了。”
“佛系”的林瀚铭并不在意输赢，但妈妈的态度让他吃惊：“这貌似不是您的性格。”
林瀚铭的判断不错，如果对输球一笑而过，那就不是邓亚萍。她这么超然，是想培养儿子的抗压能力，淡定接受失败带来的打击，让自己从挫败感中解脱出来，冷静寻失败原因，想出改进的办法，为以后赢球做准备。
对儿子的教育，邓亚萍并不独断专行，她和林志刚紧密联手，拉上孩子的爷爷奶奶，甚至保姆也拉进
来。在林瀚铭很小的时候，邓亚萍就发起“家庭教育会议”，确保全家人在教育观念上统一，孩子爱有样学样，大人严格自律，才能为孩子树立好榜样。
邓亚萍的婆婆退休前是教师。邓亚萍经常赞叹：“在辅导瀚铭写作业上，奶奶很给力，非常幸运有这样的条件。”
邓亚萍在“家庭教育会议”上强调：“我们不能站在高处对孩子管教，而是把孩子作为一个‘平等的人’来对待。父母凡事会和孩子商量，征求意见，而一旦做出决定，就由孩子对此负责。”
林瀚铭从小就意识到，家人很爱他，但有些事情必须由他自己来承担。他向妈妈取经“怎样才能多赢球？”邓亚萍果断地说：“只有一个字——练！熟能生巧，就是这个道理。任何时候都要自己努力！
”
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邓亚萍发现儿子在发球上容易出现失误。发球讲究心静，9岁的林瀚铭对心静的感悟不是那么深刻。邓亚萍要求儿子侧身位，发长球，不停地发。林瀚铭累到发脾气，邓亚萍严厉地盯着他继续发球。见妈妈这样，林瀚铭哭了，邓亚萍却不为所动。
通过艰苦训练，林瀚铭再也没有发过“自杀球”。邓亚萍和儿子谈心：“情愿你痛，也不愿你甩锅给人生。输赢结果不是最重要的，更希望你在这个过程中充分认识到努力的重要性。努力是一定不会被辜负的。”
儿子夺冠：感恩妈妈精心“喂养”
林瀚铭进入北京二队后，身体也进入快速发育期，邓亚萍深知这是运动员成长的关键阶段。
喜欢园艺的邓亚萍自己种植蔬菜瓜果，让儿子在家里能吃上无污染的新鲜果蔬。邓亚萍最拿手的菜是江浙风味的糖醋小排。她做的美食，让林瀚铭的身体茁壮成长起来。
当然，技术上的“喂养”更要紧跟上。林瀚铭回家的时间很有限，邓亚萍有时就到儿子的训练室去指点。
每次邓亚萍到来，林瀚铭的队友们都很兴奋。这位乒坛“大魔王”，不仅向儿子传授细节技巧，还精心指点在场的其他小队员，手把手教他们，甚至陪他们练球。林瀚铭的队友感叹：“听，‘大魔王’传授技巧，总有醍醐灌顶的感觉。”
邓亚萍并不打算让儿子复制她的打法，而是鼓励儿子和她对练。林瀚铭从最初的胆怯不自信到慢慢放开手脚，发挥越来越出。
2020年初，新冠肺炎疫情暴发，邓亚萍在家里支起乒乓球桌，和林志刚一起轮番上阵陪儿子练球。为了更好地锻炼儿子接球，邓亚萍用木勺为儿子喂球。
在陪儿子严格训练之余，邓亚萍营造舒适温馨的家庭氛围，全家一起包馄饨、品茶、吃点心……妈妈的良苦用心，林瀚铭了然于胸，他用自己挣的钱，为妈妈买了一把精致的园艺剪。好榜样
邓亚萍被儿子送的礼物感动，这把园艺剪既有实用价值，也有寓意。如果把她比喻成园丁，儿子就是茁壮成长的小苗。邓亚萍把自己的成功秘诀都传授给儿子：“技术是可以琢磨的，所以要不断刷新技术、提升自己。每一次大赛，我都要求自己有创新，有新招才不怕被对手琢磨透，但这对自己是一个巨大的挑战，要先战胜过去的自己。”
队友十分羡慕林瀚铭：“两位世界冠军陪你练球，这样的条件也是没谁了。”林瀚铭笑着回应：“打球是我家的生活方式，像喝茶聊天一样自然。”
2020年11月29日，林瀚铭荣获北京市青少年锦标赛男单冠军，还获得团体第二名、男双和混双第三名。邓亚萍热泪盈眶地感慨：“儿子第一次拿了单打冠军，我比自己拿冠军还高兴呢！”网友善意调侃：
“这个冠军是邓亚萍一勺一勺喂出来的。”2021年4月，邓亚萍对记者坦陈道：“我当运动员时，日常训练要绑上30斤的沙袋。即使别的队友休息，我也全年无休，风雨无阻。但对儿子，我只是结合他的个人条件，给出合适的建议和策略，在自己能力范围内给他支持。
”
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