学习金字塔 | 学习内容平均留存率 | |
1•听讲 | 5% | |
2.阅读 | 10% | |
3.视听 | 20% | |
4.演示 | 30% | |
主 | 5.讨论 | 50% |
动 | 6•实践 | 75% |
学 | 7•教授给他人 | 90% |
习 | 8.预习+讲授+复习 | 99% |
学习金字塔，以数字形式形象显示了：采用不同的学习方式，学
习者在两周以后还能记住内容（平均学习保持率）的多少
学习金字塔内容: 在塔尖，
第一种学习方式一一“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这 种我们最熟悉最常用的方式，学习效果却是最低的,两周以后学习的内容只 能留下5%
例如：蛙泳，老师给你讲了一遍理论知识，怎么游，你觉得你能掌握了多 少?咱太谷也有游泳馆，或者咱可以同学试试。
第二种，通过“阅读”方式学到的内容，可以保留 10%
例如：老师正常的讲课速度，一般来说是不够你既听课又做笔记的。你要认 真听了就做不好笔记，你要认真做笔记了，你就根本没听进去。以蛙泳为 例，分解动作有32个以上，你要光听课，等你下水一定懵逼，先干啥？在 干啥来着？哦……先咕噜咕噜喝两口水就有灵感了。但如果恰好那节课你没 听上课。但你认真翻阅了蛙泳那一节的体育课本，你要比听
课的同学收获 大。（因为大部门同学在听课过程中难免会分神，尤其是男女同学一起学游 泳的时候，是吧？哪怕只走神 5
秒，少听了一个步骤，后边所有的都衔接不上了。这我们还是以全部集中精 力听课为例。就日常学习状态来讲，大部分同学经常在上课过 程中神游物 外。而自主阅读不会这样，分神可以回头再看。）第三种，用“声音、图 片、影像”的方式学习，可以达到 20%
例如：如果你在手机上或者电脑上看过蛙泳的动作分解图或者教学视屏，这 样会理解得更接近实际，比单纯的理论知识更具有可操作性。第四种，是
“现场观摩（看示范）、看展览”，采用这种学习方式，可以记住30%
如果你现场看过专业教练的教学示范后，你会发现，实际操作与理论讲解 还是有差距的。例如：理论教学，教练会告你，不要憋气（可能是怕危险， 脑缺氧，肢体失去行动力），但当教练跳下去之后，你会 发现他，蹬池壁向 前漂浮就一口气漂了二三十米，而游泳健将一一孙杨，在百米赛内，蹬完 池壁，头根本不出水面，跟鱼一样，一口气直 接游终点。漂的距离越长越省 力，蹬池壁是非常尖键的，而这些，理 论课不会讲……我当时游泳考试漂了 二十多米，教练喊了五次换 气……只好蛙泳游过去，我怕教练拿长竹竿敲 我……
第五种，“小组发言、讨论”，可以记住50%勺内容。
“水中漂浮”你要按理论课真的不一定能学会，每个人可能都有自己的一
套方法。但是不代表你的方法是最好的。
经过小组讨论交流后，就能到身边最好的方法。
例如：
大部分同学的漂浮就是往水里一趴，等着慢慢飘起来，得几秒。
吸口气，把自己变成气球，浮力大，就好漂起来。
双臂、头、脖子与水面平行，由站立向斜上方跳跃，两腿绷直，就会在短距 离冲刺后飘起来。
双臂、头、脖子与水面平行，身体前倾，提起双腿，在向后平展，也
可以实现漂浮
第六种，“在做中学”或“实际演练”，可以达到 75%
要想学会游泳，你背再多的口诀，学再多的理论，看再多的视频，观摩再多 的操作，你也不可能学会。
只有你下水练习才有可能学会。（但不是所有下水练习的都能学会，将近
2/5的人都是被捞上来的。）
在浅水区你是学不会游泳的！浅水区容易触底，没有浮力。在深水区，你会 感觉好练习和发挥。我就是游得游得发现脚踩不到底，心里一惊，游岀去老 远，都没人看见我，还好，我换了口气游回去了……真正学会游泳，是从三 米多高的台子上跳下去才学会的。
第七种，在金字塔基座位置的学习方式，是“教别人”或者“马上应用”， 可以记住90%勺学习内容。
学习，我们大部分时候学到的都是一种技能。你会，并不代表你真正懂
T。下边我们会讲到。只有当你能把这项技能交给别人时才能证明你真正掌 握了。
有人说，游泳都是喝水喝会的，喝的水多了自然就会了。
我们不同意这种观点，我就没喝水。怎么做到的：
首先，我这个人有很强的忧患意识，总担心自己溺水。上课前认真预习了体
育书上游泳这一课。
其次，上课，认真听课。课上认真练习。
最后，课下巩固。（所有同学都有的）循序渐进，从第一步，水中行
学习法走;第二步,漂浮和站立；最后由浅水区走向深水区 注意：实验是以
语言学科为例研究的。其他学科不一定适用。
爱德加•戴尔提出：学习效果在30%以下的几种传统方式，都是个人学习 或被动学习；而学习效果在50%以上的，都是主动学习、参与式学习和团 队学习。
主动学习是美国课堂的主旋律。
而我们的课堂，照本宣科'单向灌输是主流。我们的上课，基本等同 于听课。老师带张嘴，学生带双耳朵就可以了，大 部分人都是混课 堂。实际上这种上课效率是很低的，基本记 不住什么东西。纯属浪费
时间。■当然，如果老师思路清楚，语言感染力强，可能还好些，就怕有些讲课如 念经的老师，让人昏昏欲睡，纯属浪费学生 的时间。我们看到许多小学生的预习作 业，非常莫名其妙。这些知识应该在课堂 上由老师帮助孩子记住，学会，如果孩子 们预先学会了，还要老师干什么？真正的预习作业就像上面这个老师布置的，是让 孩子自己读书，第二天在课堂上应用。而不是像我们一样，仅仅是把课本的内容反 复地抄写，这种做法大多时候是在浪费孩子们的时间。
国外的孩子学得轻松，但国外的优秀学生并不少，原因在于学习效率的提高。尤其 是语文，历史这类文科的内容，更需要孩子们充分利用自己的全部感官。我们的许 多孩子虽然脑瓜聪明，解题能力强，但往往口才不佳，动手能力差，这种刻 板的文 科教学方式难辞其咎。
其实这节课更可贵的不仅仅是学习金字塔理论的应用，而是通过体验式的学习，给 孩子们
留下“刻骨铭心”的记忆，更容易激发起孩子们对那段历史的好奇心和探究 欲。
老师相当于利用短短的一堂课，在孩子们的头脑中播下了知识的火种，相信
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