⽗母6句话安抚受伤的孩⼦，让⼈泪崩
根据⼼理学家们关于“内在⼩孩”的相关研究及观点，当⼀个⼈曾经受伤得像个⼩孩，那么他需要像个⼩孩般被医治。
在⼀次格式塔⼼理实验中，⼀位⼥性成员表达了对逝世多年的⽗亲的爱恨交加的情感。团体带领者此时让该成员在团体中寻出⼀名从⽓质上，最像她⽗亲的成员，并让她与这名扮演⽗亲的成员进⾏对话。
⾯对着眼前的“⽗亲”，她开始哭诉着严厉的⽗亲的在⾃⼰的⽣命历程中留下的创伤，同时表达着⾃⼰对⽗亲的愧疚和悔恨……
她说，听到“⽗亲”的回应时，觉得⾃⼰内⼼所有的委屈，仿佛在⼀瞬间都崩塌，化解了，⾃⼰感觉到包容、温暖与关爱，紧紧地笼罩着⾃⼰，随着控制不住的泪⽔，内⼼的创伤，正⼀点点地愈合……
是什么样的⾔语，能让隔着时空的⽗⼥，在短短的⼏⼗分钟⾥，完成了⼼与⼼的交融，修复了⽗亲留在⼥⼉内⼼深处的创伤？答案就是以上提到的“⽗亲”回应的六句话。
1、对不起
“对不起”，是多少孩⼦期盼能从家长⼝⾥说出来的话语。
每个孩⼦都不希望⾃⼰被指责，尤其当家长误解⾃⼰的时候。家长的不信任会让孩⼦的内⼼感到愤怒、悲伤、委屈。
创伤的修复，有是仅仅只是⼀句“对不起”。孩⼦渴望家长的那句“对不起”的背后，⽆⾮是想得到家长的理解，证明⾃⼰是值得被爱的。推⼰及⼈，家长们回⾸⾃⼰的孩童时期，是否也曾被误解，也渴望听到⼀句“对不起”？
这样，⼀句“对不起”是不是不算那么难说出⼝了呢？
2、这不是你的错
当孩⼦处于受伤状态时，常常伴随的是恐惧、悲伤、⾃责等负⾯情绪，⽽且往往容易将⽭头指向⾃⾝，认为⾃⼰很糟糕，家长会因此⽽严惩⾃⼰，不爱⾃⼰了。
这时候，家长应该直接告诉孩⼦“这不是你的错”向孩⼦传达我没有指责你的意思，我并没有因为这件事情⽽否定你这个⼈。在此基础上进⾏⼀些⿎励性的⾔语，给予孩⼦⽀持与安全感。
当孩⼦最恐惧的来⾃家长的指责转变成⼀种包容与理解时，孩⼦感受到的是来⾃家长的爱与温暖。⽽当创伤慢慢修复时，孩⼦也将能这种包容与理解的爱，化为前进的动⼒，⾃然⽽流畅。
3、这种事情不会再发⽣
很多来访者在咨询室⾥痛诉⾃⼰的成长经历时，提及家长是如何⼀⽽再再⽽三地伤害⾃⼰的⼼灵，⽽家长却从未意识到，或者意识到了，没有任何的反应与表⽰，甚⾄是搪塞、否认、狡辩。
当家长意识到⾃⼰的⾔⾏已经给孩⼦带来极⼤的伤害时，应该第⼀时间坚定⽽决绝地告诉孩⼦“这种事情不会再发⽣”。父母与孩子之间的爱
在孩⼦受伤的时候，⼀句“这种事情不会再发⽣”代表了家长⾃⾝的反省和承诺，有助于修复现实的创伤。
当然，如果家长总是不停地重复保证，却⼀直不停地故伎重演，那么孩⼦的信任也将随着这句话频率的提⾼⽽下降，其功效也将逐渐丧失。
4、我爱你
当孩⼦受伤时，内⼼往往充满担⼼、害怕、恐惧，⼗分渴求家长的安慰，这时候家长需要⽤爱为他作最好的。
“我爱你”这简单的三个字，传递出来的信息就是，我理解你此刻的难受与伤痛，我愿意接纳这样的你，⽆论你做了什么，变成什么样，你永远都是我最亲爱的孩⼦。
5、我为你感到骄傲
在⼼理咨询室⾥，我听到⽆数的来访者提到成长经历时，总是因为⾃⼰的努⼒与成绩没能被家长所肯定⽽潸然泪下。多少孩⼦，终其⼀⽣的努⼒拼搏，仅仅为了获得家长的⼀句肯定。
⼤多数的⽗母，对孩⼦有期望与要求，当孩⼦达不到⾃⼰的期望时，可能会表现出指责、不耐烦、失望的态度。尽管这⼀定程度上可能会促进部分孩⼦发愤图强，但是这往往也传达了⼀种信号“你是优秀的我才爱你”，潜台词就是“如果你不够优秀，我就不爱你了”。
对于孩⼦⽽⾔，在有条件的爱中成长，时常会感觉到受伤，质疑家长爱的是否是⾃⼰。因此，“我为你感到骄傲”，应传递⼀种过程导向，即为孩⼦的品质，努⼒，付出和进步⽽骄傲，⽽⾮仅仅因为结果与成绩。
受伤的孩⼦，内⼼脆弱之时，更需要家长的及时肯定。假如孩⼦总是得不到家长的肯定与⿎励，除了⼀根筋死磕到底地证明⾃⼰以外，还可能导致⾛向极端，⾃暴⾃弃，或破罐⼦破摔。
⾯对受伤的孩⼦，“我为你感到骄傲”这句话所传递的信息是，你的努⼒和付出，你的成绩和进步，我看到了，你很棒！
在“看到”的基础上“肯定”，是家长需要传递给孩⼦的态度。
6、我永远不会离开你
家长跟孩⼦最终是注定分离的，为何“我永远不会离开你”这句话具有疗伤的效果呢？原因在于当孩⼦受伤时，常常会有强烈的恐惧与焦虑，担⼼家长抛弃⾃⼰，其状态往往是退⾏到⼀个婴⼉的状态。
孩⼦这种担⼼被家长抛弃的感受，追根溯源，源⾃最初与抚养者之间的依恋。⼀般⼩孩在6个⽉的时候，就会与母亲（或最初的抚养者）之间建⽴起依恋关系，当母亲消失在视线中的时候，孩⼦会哭闹，此时会有⼀种被遗弃的感觉。
假如在最初阶段母婴间的依恋关系没有处理好，对孩⼦⽽⾔，内⼼会留下⼀种创伤。⽽当⽇后再次出现创伤性事件时，孩⼦就会重新体验到了被母亲抛弃时的创伤性场景，痛彻⼼扉。
因此，当孩⼦内⼼受到较⼤的创伤时，此时孩⼦的⼼理状态与婴⼉⽆异，作为家长，应让孩⼦体验到⼀种被完美的爱照顾着的感觉，“我永远不会离开你”，是⼀种处理创伤的稳定化技术，它能把孩⼦带到与母婴⼀体化的那个温暖、舒适的场景中，让孩⼦在正性的体验中，修复根源于童年早期时的创伤。
“我永远不会离开你”，传递的更多是⼀种精神上的陪伴与关怀，即便在现实层⾯，我离开了你，但是我对你的爱，将会内化为⼀种⼒量，在你⼼底，陪伴着你，温暖着你，滋养着你。