【下⽔作⽂】“⾕爱凌”素材作⽂两写
小学英语教学大纲阅读下⾯的材料，根据要求写作。（60分）
2022年2⽉8⽇，中国选⼿⾕爱凌凭借“左转偏轴转体1620度抓板”的完美表现摘得冬奥会⾃由式滑雪⼤跳台⾦牌。赛后接受采访时，她说“我最后⼀跳选择左侧的1620，是之前从未做过的动作，这个动作从来没有⼥孩挑战完成过。我当时脑⼦就在想，如果不做的话，⾃⼰还是会为⾃⼰骄傲，因为在这么⼤舞台上我已经展⽰给世界我的⽐赛精神，我只想挑战超越⾃⼰，我不是为打败其他选⼿⽽来，我就是要让世界看到我能做到什么程度。”
以上论述给你什么启⽰，请结合材料与现实写⼀篇⽂章，体现你的感悟与思考。
要求∶选准⾓度，确定⽴意，明确⽂体，⾃拟标题；不要套作，不得抄袭；不得泄露个⼈信息；不少于800字。
⼀、教师深度版
乘风驭雪，做最好的⾃⼰
⽂/沈周霄
心理健康测试
凭借超越⾃我极限的第三跳，“青蛙公主”在⾃由式滑雪⼤跳台决赛中强势逆袭，为中国代表团赢得冬奥史上⾸枚雪上项⽬⾦牌。
“这是⼈⽣中最美妙的⼀天，我做了⼀个历史上从没有⼥孩挑战过的动作。”⾕爱凌⽤⾃⼰的⽅式发出青春宣⾔，“我不是为打败其他选⼿⽽来，我只想打破⾃⼰的界限。”
⼈，⽣来就有⼀个敌⼈，这个敌⼈就是⾃⼰。世上最难的事，不是如何超越他⼈，⽽是超越⾃我。
佛教入门⾃然界，有种⼗分有趣的动物，⼤黄蜂。它的⾝躯⼗分笨重，⽽翅膀却出奇的短⼩。根据流体⼒学原理，它是绝对飞不起来的。可是，它不仅会飞，还飞得很不错。这是为什么呢？答案很简单，⼤黄蜂必须飞起来，否则就是死路⼀条。正是在这种压⼒下，它发掘⾃⼰的潜能，战胜了与⽣俱来的弱点，终于飞舞在空中。
头像男⼈类社会，也有那么⼀注定“飞”不起来的⼈。⼒克胡哲说，“错的并不是我的⾝体，⽽是我对⾃⼰的⼈⽣设限，看不到⽣命的种种可能。”⽣来没有四肢的他，让整个世界成为了他演讲的舞台，他精神的光芒照亮了世界每⼀个⾓落。马云，其貌不扬，就是这个连肯德基⾯试都没通过的“丑⼩鸭”，相信⾃⼰会改变中国的互联⽹⽣态。真正有所追求的⼈，他们⽣命⾥每⼀个时期都是美好的、完整的、年轻的、及时的。他们不会⼀味与别⼈⽐较，⽽是专注地做⾃⼰。“和那些很强、很可怕的事物碰撞，然⽽到⾃⼰的边界，超越⾃⼰。”
现实⽣活中，许多⼈青年时代雄⼼万丈，⼀旦受挫则怀疑⼈⽣，怨天尤⼈。他们不知道，⼈⽣的失败，常常不是因为我们不具备这样的实⼒，⽽是在⼼理上默认了⼀个“不可跨越”的⾼度。
“如果不做的话，⾃⼰还是会为⾃⼰骄傲。但我就是要让世界看到我能做到什么程度。”⾕爱凌的青春，永不设限，她专注地在⾃⼰的赛道上乘风驭雪。⾕爱凌是幸运的，也是成功的。她的⼀切，不只是来⾃于她优越的家庭，更来⾃于她⼼中勃然充沛的⾃信与昂扬。
眼光局限于外在的⼈，是看不到这种⾃信的；因为真正给予这份⾃信的，不是对成功的追逐，⽽是⼀个⼈永不设限后的成长：我从千万年的时空中穿梭⽽来，我要成为最好的⾃⼰。
超越别⼈，很难；超越⾃⼰，更难。这份艰难在于，你需要时刻与⼼魔⽃争，战胜那些“恐惧”、“忧伤”、“⾃卑”、“懒惰”与“贪妄”。
既可以登上珠峰，也可以安居陋巷。富贵的王⽯与⾼尚的颜回，⼀样诠释着成功与幸福的意义。成为⾕爱凌挺好，但你最多是⾕爱凌第⼆；成为⾃⼰最好，不断超越内⼼的阴霾，也许不会必然通达富贵与权势，但⼀定会抵达灵台的澄明。
⽩⽅礼，退休后，做⼈⼒车夫，资助贫困学⼦。在别⼈眼中，他是个不够成功的异类；但他内⼼的充盈与快乐，⼜岂是他⼈可以睥睨？
没有⽣在罗马，没有⾕爱凌们的天资，但这份超越⾃我的勇敢，可以让每⼀朵“黄蜂”，都飞起⾃由的云。
⼆、便于学⽣模仿版
乘风驭雪，做最好的⾃⼰
⽂/沈周霄
凭借超越⾃我极限的第三跳，“青蛙公主”在⾃由式滑雪⼤跳台决赛中强势逆袭，为中国代表团赢得冬奥史上⾸枚雪上项⽬⾦牌。
“这是⼈⽣中最美妙的⼀天，我做了⼀个历史上从没有⼥孩挑战过的动作。”⾕爱凌⽤⾃⼰的⽅式发出青春宣⾔，“我不是为打败其他选⼿⽽来，我只想打破⾃⼰的界限。”
⼈，⽣来就有⼀个敌⼈，这个敌⼈就是⾃⼰。世上最难的事，不是如何超越他⼈，⽽是超越⾃我。
⼒克胡哲⽣下来就没有四肢。因为⾝体残疾，童年时的胡哲饱受同学们的嘲笑和欺侮。⼗岁时，他和很多被困难磨去⽃志的⼈⼀样，试图通过溺⽔的⽅式，寻求⼈⽣的解脱。所幸，这是⼀次失败的⾃杀。从那以后，他不再过度关注别⼈的⽬光，⽽是专注于⾃⼰，扬长避短。没有四肢，他就练就出⾊
的⼝才。他不断地超越⾃我，⾝体可以被困住，但精神却可以熠熠闪光。19岁的他，在被拒绝52次之后，终于⽤演讲打开了⾃⼰辉煌的⼈⽣蓝图。2003⼤学毕业，2005年被提名“澳⼤利亚年度青年”，2010年出版⾃传式书籍《⼈⽣不设限》。他的演讲，传遍了世界各个⾓落，⿎舞着世⼈。
一帆风顺造句与胡哲⼀样，⼏乎所有的成功者，都⾛在⼀条超越⾃我的路上。青年时期的马云，没有因为其貌不扬⽽⾃卑，反⽽不断地超越⾃我的局限，抓住⼀个⼜⼀个的机会，这个最初连肯德基⾯试都没有通过的“丑⼩鸭”，后来成为了颠覆中国营商模式的巨擘。
⽽⽣活中，太多的⼈，总是喜欢把⽬光投在他⼈⾝上，与别⼈攀⽐，⽽不是与⾃⼰较劲。那个“我爸是李刚”的李启明，年轻⽓盛，⼀味与他⼈攀⽐物质的享受，却忘了⾃⾝精神的成长，终⾄闯下⼤祸。那个⽹络炫富⼥“郭美美”，和他⼈攀⽐吃喝玩乐，不思进取，⼀味⾛捷径，最终监狱成了她“初⽽复始”的归宿。这样的例⼦，古今中外，不胜枚举。不能超越⾃我的⼈，最好的归宿，也不过是“泯然众⼈”的“伤仲永”。
“如果不做的话，⾃⼰还是会为⾃⼰骄傲。但我就是要让世界看到我能做到什么程度。”⾕爱凌之所以能做到超越⾃我，不只是因为她有⼀颗好胜的⼼，更是因为她对⾃我的清醒认识。“我不是为打败其他对⼿⽽来的”，专注于⾃⾝的成长，远⽐⼀味与他⼈较劲来得重要。⼀个⼈，来到世上，不是为了成为“胡哲第⼆”“马云第⼆”，⽽是为了成为⼀个最好的⾃⼰。人生不设限
与⾃⼰的“懒惰”较劲，获得“勤奋”；与⾃⼰的“贪婪”较劲，获得“节制”；与⾃⼰的“恐惧”较劲，获得“勇敢”；与⾃⼰的“⾃卑”较劲，获得“⾃信”；与⾃⼰的“消极”较劲，获得进取。
每⼀个⼈，最终需要打败的敌⼈，就是那个不够完美的⾃⼰；每⼀个⼈，需要成就的⾃我，就是那个更好的⾃我。“超越⾃我”，这条赛道上，同时⾛着千万万的⼈，⽽属于你的只有⼀道。那就是，成为最好的⾃⼰。