关键词：A型性格；特征；矫正
性格是个性中最基本、最核心、最本质的心理特征，是个体对自己、对他人和对现实环境所采取的态度和习惯化了的行为方式。在当今社会，随着职场竞争加剧，越来越多的职业人表现出A型性格特征。A型性格与血缘无关，它是在工业化、都市化迅速发展，社会生活的各个领域都出现激烈竞争的历史背景下，个体为取胜而形成的一种充分发展了的适应能力。它表现出的进取心强、敢于担当、办事效率高、反应灵活等品质和特性，都是受社会肯定的优点。
随着医学模式由传统的生物医学模式向生物—心理—社会医学模式的转变，心理因素在疾病发生、发展及转归过程中日益受到重视。A型行为对人类健康的影响很大一部分是通过“心理应激—生理应激”的路线模式。它在为职业人带来职场业绩的同时，也给个人身心健康带来诸多不利的影响。虽然性格无优劣之分，但A型性格所表现出的“超强竞争意识和时间紧迫感”的确影响着人类的身心健康，我们有必要对A型性格个体进行科学引导，取其利、避其害。
一、A型性格内涵和特征
（一）A型性格的发现及内涵
20世纪70－80年代，美国医学博士心脏病专家迈耶·弗雷德曼（Friedman.M）在诊所里发现，来就诊的冠心病（CHD）患者所坐的椅子后腿下地面上，有一深一浅两个凹陷。经过仔细观察，他发现，原来是患者来诊所候诊过程时，心情都很急躁，抱怨候诊的时间太长，往往把椅子两条前腿翘起来，以椅子后腿作为支撑，并把自己的双腿交叉起来，不断地摇动或转动着椅子，直到护士叫到他的名字为止。就这样年复一年，许多冠心病人都如此这般摇晃，使地面磨成了凹陷。
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