健康教育讲座活动总结
健康教育讲座活动总结「篇一」
为了提高广大人民众的健康意识和自我保健能力，积极推进健康教育、采取多种形式普及疾病预防和卫生保健知识，引导和帮助农民建立良好的卫生习惯，破除迷信，倡导科学、文明、健康的生活方式。营养不良和营养过剩都会对健康造成不利影响。因此为了居民的身体健康，共和卫生院于20xx年3月20日上午8：30在刘尖村卫生室的配合下，开展了“合理膳食”的健康知识讲座，现将工作总结如下：
首先介绍了营养的原则：全面、均衡、足量、及时，还介绍了饮食健康十六字即：合理膳食、晕素搭配、戒烟限酒、少量多餐；通俗易懂的食谱口诀即：“一二三四五，红黄绿白黑”“一”每天喝一杯奶、“二”每天吃250克左右的碳水化合物，相当于6两米饭或麦面。节制主食，以达到调控血糖、血脂及体重等；正确认识一日三餐早餐：轻视早餐要不得。中餐：不得只吃面条、米饭及素食，晚餐：从健康角度看，“丰盛晚餐不可取”，应以清淡易消化食物为主；
着重介绍了老人们每日需求的食物有：
谷类及薯类：包括米饭、馒头、面条、玉米。红薯等500克
动物性食物：肉100克、鱼虾类25克、蛋50克、奶及奶制品100克
豆类及豆制品：大豆及其制品150克
蔬菜和水果：水果100克、蔬菜300克
烹调用油：食用油15~25克
通过此次健康教育讲座虽然居民们了解如何能够合理膳食，但是想要一个健康的体魄，还应该多参加体育锻炼，多进行有氧运动才能保持自己的健康。
共和卫生院
二零xx年三月二十日
健康教育讲座活动总结「篇二」
三八活动总结随着人们物质生活水平的提高，糖尿病、高血压等慢性疾病悄悄的潜入，成为危害健康的
阴影。为了提高患者及家属对糖尿病疾病的认识，让患者了解如何正确预防、糖尿病。今天，我们医院给广大糖尿病患者带来了福利，定在“每月15日”为“糖尿病健康讲座日”。参加本次讲座的医护人员、患者及家属共计30余人。
讲座中，神经外科周传英护士通过幻灯片以图文并茂的形式，细致地讲解了糖尿病形成原理、危害性以及如何预防、如何从运动和饮食上预防糖尿病的发病率。最后，对患者提出的问题进行一一作答，并发放了健康宣传资料。
通过此次讲座，使患者及家属认识到糖尿病对健康的危害，使防治知识得到了普及和推广，对广大众的生活水平和保健意识起到了积极的促进作用。患者及家属表示这次学习让我们受益匪浅，对预防和糖尿病有很大帮助，下月的15日我们不见不散!
健康教育讲座活动总结「篇三」
在今天之前，我都没了解过全国爱眼日这一个节日。你是否了解过呢?
今天早晨，我和往常一样早早来到学校，一进校门就感觉有些不一样。操场上停着一张面包车，车上贴着昆明眼科医院几个字，我感到有些奇怪：眼科医院来我们这干什么呢?是不
是收费观察眼睛呢?是不是来我怀着好奇的心情走进了教室，等待着秘密的揭开!
过了一会儿，班主任晏老师走进了教室，对大家说：各小组抬着板凳到到操场集合，一组快点，二组跟上，三四组慢点晏老师指挥全班井然有序地来到了指定点我和同桌了一个好位置，把板凳放在那里坐好，这时才知道今天早上要听昆明眼科专家讲爱眼行动知识讲座。
八点左右，讲座开始了，我知道保护眼睛很重要，所以我听得很认真，很仔细。眼科专家说：爱护眼睛第一要做的就是少看电视;少玩电脑;第二要做到三个一：手离笔尖一寸(三厘米左右)，胸离桌面一拳，眼离书本一尺。专家还对我们说：眼睛对我们很重要，每位同学都要用心保护，避免眼睛受到伤害，预防眼科疾病，特别是学生，由于学习压力大，一定要养成良好的习惯，防止近视。 一旦近视了，就要及时配戴合适度数的眼镜，不然会更加近视。眼镜要好好的爱护，不要一两个月就换了。专家说了：眼镜换得勤，眼镜的度数就会越来越大，眼镜换得慢一点，眼镜的度数只会慢慢地加大。最后专家还对我们说：眼睛的保护与我们平常的饮食有很大关系，专家建议我们不要挑食，少吃巧克力等类的甜食。
通过这一次的讲座，我知道了眼睛对我们多么重要。懂得了保护眼睛对我们的一些基本知
识，我真感谢昆明眼科医院专家啊!
你懂得怎么保护眼睛了吗?让我们一起行动起来吧，不要等到以后才来后悔!
健康教育讲座活动总结「篇四」
这次以“大学生心理健康调试的讲座”的成功举办于刘鹏老师的指导是分不开的，这次讲座邀请到了校学生处、校心协的指导教师刘艳琼老师，为这次讲座的主讲老师。讲座前期我们和老师协商讲座的时间，然后我们筹划讲座的整体流程，编写这次讲座的策划活动，最后提前三天请宣传部出讲座的展板和申请讲座所需的教室。我们又下发给11各班这次讲座的具体的通知。讲座中由宣传部为这次讲座出的板报，组织部为这次讲座出的礼仪，秘书处给这次讲座所需的物品，我们心理互助中心的全体干事为这次讲座布置的会场活动，还有维持整个会场的秩序的活动。讲座还邀请到主席团和各部的副部来参加。讲座后期我们开会总结经验和修正缺点。
圆满成功主要表现在：
1、老师的讲座内容丰富实用，同学们都认真地听讲座。
2、讲座之中是井然有序的，讲座中的气氛随着内容的有趣生动地深入而高涨的。
3、讲座之后同学们积极地讨论讲座的内容，然后下来自主交流下心得体会，同学们感触很深。
同时还存在着很多的不足：
1、开场后陆续还有人因为晚点才来听讲座的，应该特别强调时间观念。
2、讲座之前没有控制好布置会场的时间，应该把控好时间。
这次讲座圆满的举办，是与老师的指导和主讲老师的付出是分不开的，还是和各个部门的配合帮助有关。由于这次讲座的时间短促，前期的准备工作欠妥，这次的讲座通知有需要其他部门的时间欠佳，在以后的活动中我们会提前通知其他部门帮忙，然后下发具体的事项。在活动之前控制好布置会场的时间，尽可能不要耽误活动的开始时间，按规定时间开始，最后是活动的秩序问题，这次维持的还可以，希望在这次的基础之上可以维持的更好。这次活动举办挺顺利的，希望在此基础之上积极地总结经验和不足，在以后的活动中越办越好。
健康教育讲座活动总结「篇五」
在国际“三八”妇女节来临之际，为增强广大妇女的保健意识，提高社区广大妇女的自我保健意识和健康水平，促进身心健康。我社区于20XX年3月8日，组织社区妇女同胞开展了以“三八”妇女节健康知识讲座为主题的志愿服务活动。现将活动情况总结如下：
一、活动内容：
1、讲解妇女常见疾病。
2、图解妇女如何进行自我检查身体疾病。
3、常见疾病的预防与。
二、活动总结：
这次讲座取得了良好的效果，大家纷纷表示受益匪浅，并希望今后能开展更多类似活动，向广大妇女同胞普及更多健康知识，提高大家的自我保护意识。