花生简介
花生又名落花生、地果、唐人豆,原产于巴西、秘鲁,故又称番豆,明代传入我国福建,在我国已有300多年的栽培历史。花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称“长生果”,并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。在家练瑜伽
秀雅韩花生的营养价值比粮食类高,可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。它含有大量的蛋白质和脂肪,很适宜制造各种营养食品。花生又有较高的药用价值,《本草纲目拾遗》中说:花生有“悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止疟等功效”。现代人对花生的认知可能会认为花生除了是佐酒、零食之小食外,最多的就是花生可以用来榨油罢了。的确,花生是食用油的重要来源之一,花生油中含有丰富的植物固醇,其中富含的谷甾醇,经研究证明具有预防心脏病及肠癌、前列腺癌和乳腺癌的功效。除此之外,花生油中还含有大量的不饱和脂肪酸,可以降低血液中的总胆固醇和有害胆固醇。据国内外药理研究和临床应用,认为花生米有降血压、止血和降低胆固醇的作用。花生仁红衣,是有效的止血药。能抑制纤维蛋白的溶解,促进血小板新生,加强毛细血管的收缩功能。近年来,美国,澳大利亚等各国的营养专家都在强调花生及花生制品,能够有效帮助人们控制体重,防止肥胖。因此,常食花生对人体养生保健是很有益处的,故人们称花生为长生果。
据测定,在每100g花生中含有蛋白质25g,脂肪48g,钙39mg,硫326mg,铁6.9mg,硫胺素0.75mg,核黄素0.14mg,尼克酸18.9mg,维生素E15μg。与其他食物比较,花生的脂肪含量是大豆的2倍、鸡蛋的5倍之多,蛋白质含量是小麦的2倍、大米的3倍,其他如钙、磷、铁等矿物质的含量比猪肉、鸡肉等动物性食物更高。花生蛋白中的赖氨酸、蛋氨酸等人体必需氨基酸的种类齐全,比例较为合理,消化吸收率高达90%。
肽的介绍
1951年,青年生物化学家思坦利科汉发现一种由氨基酸组成的物质能促进神经细胞的生长,他将这种物质叫作“生长因子”。1962年这种物质被正式命名为“肽”。他最初发现的物质被命名为“多肽生长因子”,随后人们发现,人体内一部分生理活性物质,如部分神经递质、激素、酶等都是“肽”组成的。由于肽分子结构与蛋白质相同,人们通常将肽叫作“蛋白肽或多肽”,从此人类对自身生命活动的认识向前跨了一大步。思坦雷科汉因这一划时代的发现而荣获1986年诺贝尔物理学奖。
肽(peptide)是两个或两个以上的氨基酸以肽键相连的化合物,是介于大分子蛋白质和氨基酸之间的一段最具活性、最易吸收、生理功能效价高的一种崭新营养。一般都由L型α-氨基酸组成,也称多肽,是生物体内一类重要的活性物质。
分子量段在5000~180之间的才能称为“肽”。分子量段在5000~3000之间的肽称为“大肽”;分子量段在3
000~1000之间的肽称为“多肽”,分子量段在1000~180之间的称为“小肽”、“寡肽”、“低聚肽”,也称为小分子活性多肽,一般由2~6个氨基酸组成。
生物活性肽是蛋白质中20个天然氨基酸以不同组成和排列方式构成的从二肽到复杂的线性、环形结构的不同肽类的总称,是源于蛋白质的多功能化合物。活性肽具有多种人体代谢和生理调节功能,易消化吸收,有促进免疫、激素调节、抗菌、抗病毒、降血压、降血脂等作用,食用安全性极高,是当前国际食品界最热门的研究课题和极具发展前景的功能因子。
当今,许多科学家认为,肽类物质是一种具有魔力的激素,可以在很多方面影响人的大脑功能,支配人的心理和行为,并且具有最振奋人心的行为缓解作用。现代营养学研究发现:人类摄食蛋白质经消化道的酶作用后,大多是以低肽形式消化吸收的,以游离氨基酸形式吸收的比例很小。进一步的试验又揭示了肽比游离氨基酸消化更快、吸收更多,表明肽的生物效价和营养价值比游离氨基酸更高。这也正是活性肽的无穷魅力所在。
科学试验证明,多肽的吸收机制表现出十大特点。
1. 不需消化,直接吸收。体外人工合成的小肽表面有一层保护膜,被人体服食后不会受到人体的各种酶及酸碱物质二次水解,它和人体合成的肽一样直接进入小肠,被小肠所吸收,进入人体循环系统,发挥生物学功能。
2. 吸收快速。人工体外合成的多肽,口服进入人体,它较氨基酸快70%的速度,以完整的形式被小肠直接吸收,迅速发挥其生理作用和生物学功能。
3. 多肽具有100%被人体吸收的特点。吸收后,不会有任何排泄物,而且是全部被人体吸收和利用。
4. 多肽具有优先、主动被人体吸收的特点。对于因消化系统缺陷、障碍、损伤,而不能吸收营养者,多肽具有主动让人体吸收或迫使人体吸收的特点。这对于那些消化能力差、营养缺乏、身体虚弱者,有着重要的意义。
5. 人体对多肽的吸收,具有不需耗费人体能量,不需增加消化道,特别是胃肠功能负担的特点。
写人好段摘抄6.多肽可在人体中起运输工具的作用。可将各种营养物质吸附在本体上后运送到人体各个细胞、器官、组织,同本体一起被人体吸收和利用,发挥各自不同的功能作用。
7. 多肽被人体吸收后,可在人体中起信使作用。它作为神经递质传递信息的信使,指挥神经,发挥自身作用,维护人体神经的团队精神和整体效应,使人体变得更加灵活、灵敏、聪慧。
总之,多肽的吸收机制与其他各种物质的吸收机制大不相同,可以说是独树一帜。多肽的吸收机制优于一切物质,因此,发现多肽的吸收机制,对人类的生理健康具有极其重要的意义。
花生肽的介绍
花生肽是利用定向酶切割技术,选择在花生蛋白中活性功能片断为酶解对象进行酶解反应。再采用修饰酶技术调整多肽的部分片断,使其具有营养成分高,风味独特的一种多肽。花生蛋白是花生在提取油脂、脂肪后的剩余物质,也称之为花生粕,其中蛋白质含量非常丰富,利用定向酶切分离技术和酶修饰技术对它进行酶解便可制得花生多肽。研究表明,花生多肽中含有人体所必需的8种氨基酸,尤其是硫氨基酸的含量相当高;花生多肽还具有良好的风味和持水性,在1997年就有学者对其蛋白质酶解产物的焙烤香味进行了研究,发现这种香味是肽与糖、维生素等发生了Maillard反应所致的,当今人们对焙烤类的方便食品需求量不断增大,将其应用于这类食品中可以满足人们对食品风味的更高要求。此外,花生多肽作为食品添加剂,尤其在各种营养食品及饮料中的更具有广阔的应用前景。花生蛋白活性肽是多肽中的一种,具有以上所述多肽的特点和功效。
花生蛋白活性肽是有3-6个氨基酸组成的,分子量在130-5000 Dalton,主要在500--2000 Dalton间呈正态分布的低聚肽。其呈粉末状,无结块现象,无杂质,无异味,且有花生原有的淡淡的清香气味。具有良好的水溶性,持水性,能在PH2-10的条件下完全溶解。花生蛋白活性肽能与其他食品配料完全融合,并保持各有的物化营养特性。花生蛋白活性肽氨基酸组成均衡,全面,含人体必需的8种氨基酸,特别是谷氨酸和天门冬氨酸的含量较高,对促进人体脑细胞发育和增加记忆力都有良好的作用。花生氨基酸与人体氨基酸的组成非常相近,极易被人体吸收利用,而且不含胆固醇。具有易于消化吸收、恢复体力、增强免疫力、降低血压、促进脂肪代谢、保健养生等功效。花生作为优质食品来源,花生肽具有它特有的优势:
1.营养价值高。
含有人体必需氨基酸,总氮高达14.8%,易被人体消化吸收。
2.降低血降胆固醇水平。
有效降低血浆的总胆固醇,升高血浆高密度脂蛋白,作用优于花生油和花生仁。动物实验发现,花生肽能有效地降低血浆的总胆固醇,并且还能升高血浆高密度脂蛋白,在实验中还发现花生肽能够减少肥胖模型大鼠腹部的脂肪含量。
3.促进细胞发育,提高智力
花生蛋白中含10多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。
4. 抗老化,防早衰
由于花生肽在制备过程中采用了膜过滤和低温干燥等工艺,经检测花生肽中的白藜芦醇含量高于花生蛋白20%,因此,花生肽具有抗衰老、抗氧化的功能。花生肽中所含有的儿茶素、赖氨酸也对人体具有很强的抗老化作用。故经常食用花生肽,有益于人体延缓衰老。
5 凝血止血滋血
花生蛋白活性肽保留了花生红衣,花生衣中含有使凝血时间缩短的物质,能对抗纤维蛋白溶解,可减轻出血、缩短凝血时间、促进骨髓造血机能、增加血小板的含量、改善血小板的质量、改善凝血因子的缺陷而不提高凝血因子水平、加强毛细血管的收缩机能,对出血及出血引起的贫血有明显疗效。花生衣的止血有效成分可以溶解于水,因此不仅可以止血,对人体造血功能有益,还对各种出血性疾病的原发病有一定疗效,可用于血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、血友病及其它出血性疾患。此外,花生红衣还有生发、乌发的效果。中医认为“发者血之余”,脱发、白发是因为血亏,使发不得滋养所致。而花生红衣养血、补血,能使人的头发更加乌黑靓丽。
花生肽具有以下几大特点:
1、不需消化,直接吸收。它表面有一层保护不会受到人体的促酶、胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶、消化酶及酸碱物质,它以完整的形式直接进入小肠。被小肠所吸收,进入人体循环系统,发挥其功能。
2、吸收特别快。吸收进入循环系统的时间如同静脉针注射一样,快速发挥作用。
3、它具有100%吸收的特点,没有任何废物及排泄物,能被人体全部利用。
4、主动吸收,,迫使吸收。
5、吸收时,不需耗费人体能量,不会增加胃肠功能负担。
6、起载体作用。它可将各种营养物质运输送到人体各细胞、组织、器官。长生果
7、营养丰富,氨基酸与肽源营养充足,含人体所需要的各种氨基酸。达到FAO与WHO 的推荐量。
8、溶解性好,完全溶于水,稳定性好。
9、含有比豆类物质更少的抗营养因子。
10、口味好,生物活性高。
11、通过对水分的调节来抑制微生物的生长。
花生肽的市场展望
花生蛋白肽有很好的应用价值。由于花生蛋白肽的营养价值高、又具有降低血浆胆固醇、抗氧化防衰老等功效,可开发出相应的营养保健产品。花生蛋白肽可作为优良的天然食品添加剂:将花生蛋白肽作为饮料的添加剂,可改善人体肌肤的持水性,使皮肤显得光滑、丰满和滋润;加入奶中,不但可以调整牛奶的风味,同时还可以增加牛奶的蛋白质含量,可以制作功能奶;在糕点、休闲食品中适量添
加花生蛋白肽,可提高蛋白质含量。花生蛋白肽作为运动专用食品,它能够促进脂肪代谢,将运动员自身的脂肪转化并补充能量,有助于补偿运动员在剧烈训练和比赛所导致的净氮损失,快速恢复体力。由于花生蛋白肽能大大提高有效成分的吸收率和吸收速度,强化有效成分的功能的发挥,可作为新型多功能营养配料。花生蛋白肽可广泛应用于保健品,婴幼儿食品,运动食品,发酵食品等。为食品、医药、化妆品提供原料。diy装机
花生蛋白的功能性与大豆蛋白接近,却比大豆蛋白更易吸收。花生蛋白的不消化糖、棉子糖和水苏糖含量只相当于大豆蛋白的1/7,不会产生食用大豆蛋白后常出现的腹胀、嗝气反应,消化系数达90%。另外,花生蛋白泽洁白,可溶性蛋白质和氮溶解指数高,不管添加到动物食品或植物食品中,都能起到改善食品品质、强化食品营养的作用。aca烤箱食谱
花生是世界上主要的油料资源之一,在世界植物油资源中占第四位,约占世界油料产量的14%。我国花生资源也很丰富,是我国的六大油料作物之一,产量仅次于印度,占世界第二位。但在我国花生除直接食用外,主要用于榨油,但对榨油后的粕并未很好地利用。而其却是一种很好的植物蛋白资源,其中含有近50%的蛋白质,约63%是球蛋白,33%是伴花生球蛋白。花生蛋白的营养价值较高,其生物价(BV)为58,蛋白质有效价(PER)为1.7,比面粉和玉米高,它对维护人体健康和幼儿发育具有重要作用。在我国动物性蛋白资源严重不足而难以满足人们需要的情况下,开展对花生蛋白的研究,开发和利用这一巨大的蛋白质资源,对于改善人们的膳食结构具有极其重要的意义。花生蛋白肽
的生产只是花生深加工产品的一部分,我们可以在对其生理活性进行了解后,争取开发出具有不同生理活性的花生活性肽功能食品。我国作为花生大国,可以预期花生活性肽系列产品的生产前景是广阔的。