蓄养八气
少思虑，以养心气。勿妄动，以养骨气。
戒嗔怒，以养肝气。薄滋味，以养胃气。省语言，以养神气。
多读书，以养志气。顺时令，以养元气。
养生咏
怒甚偏伤气，思多太伤神。神虚心易役，气弱病相因。
勿使悲欢极，当令饮食均。起居要由常，生活有规循。
运动要适量，饮酒莫过频。勿汲汲所求，勿悄悄愤恨。
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不食八珍，不知味之奇；不逢久荒，不识榆树皮。
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杂食为优，偏食为忌。粗食为好，淡食为利。
暴食为害，慢食为宜。鲜食为妙，过时为弊。
食堂标语
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健康格言
一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。
常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。
还要长吃西红柿，炒蛋做汤驱病狂。玉为当作黄金物，卵磷亚油高含量。
荞麦燕麦与小米，降脂降压又降糖。
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健康格言
食品六宝
圣果核桃果中宝，补肾养肝健大脑。百果之王猕猴桃，营养保健是瑰宝。
海带海藻水中宝，净化血液保健好。黄金玉米粮中宝，养血防癌健大脑。
黑木耳是木生宝，稀释血液溶栓好。胡萝卜是菜中宝，抗癌降压防感冒。