跨越式跳高教学体育课教案
教师：黄晓杰    班级： 四（1）  人数：50人    课次：一      时间：40分钟
教学
内容
跨越式跳高
重点：双腿依次过杆
难点：确定起跳腿
学习
目标
1、认知目标：通过教学，培养学生学习的兴趣，使学生乐于学习，积极、主动地参加各种调高游戏活动。
2、技能目标：通过练习，体验跳高的感觉，学习和体会跳高的正确方法，发展学生灵敏、协调素质和弹跳能力。
3、情感目标：通过学习，培养学生克服困难、勇敢、果断的意志品质并建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始热身部分
1.上课常规
跳橡皮筋2.专项准备活动
1.整队，师生问好，安排见习生
2.教师导入（教学内容、教学目标、教学要求）
3.热身跑、徒手操
队形：
××××××××
××××××××
○○○○○○○○
○○○○○○○○
※
一、教师提示活动各个关节
教师提出活动的部位和要求,学生根据自己的情况练习
教师讲解练习的方法（可以用任何方法跳）
三人一组
1、正向跳跃练习
2、侧向跳跃练习
学生总结出怎样跳省力和跳的高
二、学生自己练习总结出有几种跳跃的方法：
1、正面双腿跳
2、侧面双腿跳通过体验总结出怎样跳省力和跳的高
7分钟
每生每组3次练习
学习提高部分
基本部分：
一、学习跨越式跳高
方法：（略）
重点：双腿依次过杆
难点：确定起跳腿
疑：1、我们如何跳的更轻松？
教师讲解各种练习的方法
设疑：2、正向和侧向跨越跳绳的区别？
教师讲解：先过的腿叫摆动腿，另一腿叫起跳腿。也可以说：跨越式跳高用离杆远的腿起跳，是起跳腿，离杆近的腿先过杆叫摆动腿。（突破难点）
教师提示落地问题
设疑：3、助跑起跳与跳跃高度的关系
学生练习：
1、三人一组练习正向跨越橡皮筋
2、练习侧向跨越跳绳对比一下那种方法更省力跳得高
3、学生再次练习体验两种跨越跳绳的区别
学生总结：内侧腿先过
4、学生分四组用皮筋练习确定自己的起跳腿和摆动腿
5、学生通过练习确定起跳点
28分钟
各进行3～5组练习
恢复整理部分
1.整理运动
（放松操）
2.讲评
1.成做操队形做整理活动
教师和学生一道做放松操
要求动作舒展、轻松、自然
2.教师总结本节课教学，并布置课外作业
3.师生道别，收拾器材
4×8拍
两节
5分钟
场地
器材
两个沙坑，两根标志杆，一条竹竿（挂有可调整的皮球），两条4米橡皮筋。
预计运动负荷
练习密度：为50%左右
运动量：中，最高心率140次/分左右，平均心率100次/分左右
课后
反思
“跨越式跳高”是小学水平三阶段的内容，本课是学生的第一课时，我的重点是助跑和起跳的衔接配合，难点是腾空时摆动腿伸直。把握好教学的重难点，才能提高课堂教学有效性。我对重难点的确定提出独特的想法和构思。尤其回顾课中，发现存在的诸多问题。如学生在练习中只注重把摆动腿抬起伸直，忘记了起跳腿的跳起向上，髋向上挺，最后出现学生的臀部向下坐的姿势。在今后的教学过程中，我会仔细的思考课的重难点，让课堂教学更加有效性。
课后回顾中发现了许多的问题，如自身讲解过多，导致学生自主练习的时间不够。没有多个角度进行示范动作，导致部分学生的动作掌握产生偏差。在巡回指导时在我后面的学生错误动作没能给予及时纠正等。不要让原有的场地所限制，如果能让学生更广阔的空间去表演，可能会有不一样的效果。在平时的教学中也是一样，有时候能把器材都用上最好，但有时候也不能被当时的器材所限制了空间。