中班健康活动：狡猾的狐狸在哪里？（动作发展）
【活动目标】
能听指令在一定的范围四散追逐跑，提高动作灵敏性。
【活动准备】
环境创设：在场地上画好活动的范围。
【活动过程】
一、开始部分。
幼儿模仿狐狸行走、奔跑、晃脑、扑食、摇尾巴等动作进行热身。二、基本部分。
（一）游戏“狡猾的狐狸在哪里？”。
（二）玩法：幼儿站成一个大圆圈，双手背在身后，闭上眼睛。教师在圈外按逆时针方向走一圈，随机选取一个幼儿并用手指点触她的手，请他扮狡猾的狐狸，然后请大家睁开眼睛，幼儿齐声连续问三次：“狡猾的狐狸在哪里？”被点到扮狐狸的幼儿举起手说“我在这里”后，迅速跑到圆圈中央开始追捉，其
余幼儿四散跑开。被捉住的幼儿站在场外暂时休息，狐狸捉到若干个幼儿后，游戏重新开始。（三）规则：点狐狸时，所有幼儿必须闭上眼睛；被狐狸拍到或跑出指定范围的幼儿都算被捉住。
三、结束部分。
教师带领幼儿在场地上边慢走，边做深呼吸、甩臂、耸肩、扭腰等放松动作。
中班健康活动：老鼠笼(动作发展)
【活动目标】
练习在大圆圈内外来回钻，锻炼平衡能力及灵敏性。
【活动准备】
材料准备：老鼠头饰若干。
【活动过程】
一、开始部分。
教师扮猫妈妈，带领幼儿做走、扑、跳、爬、抓动作进行热身。二、基本部分。
（一）游戏“老鼠笼”。
1.玩法：三分之二的幼儿的收牵手围成一个大圆圈当做老鼠，其余幼儿站在圈外扮演老鼠。游戏开始，围老鼠笼的幼儿边念儿歌边将收举起：“老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食偷吃米，我们搭个老鼠笼，咔嚓’一声捉住你。”围老鼠的幼儿念儿歌的同时，扮演老鼠的幼儿模仿老鼠的动作钻进或钻出老鼠笼。当念到“咔嚓”时，围老鼠的幼儿立即把手放低并蹲下，在圈内的幼儿就算被捉住，被捉住的幼儿则站在大圆圈上围老鼠笼，游戏继续进行，直至扮演老鼠的幼儿全部被抓住。更换扮演老鼠的幼儿，游戏重新开始。
2.规则：扮老鼠的幼儿要不停地钻进或钻出老鼠笼，当念到“咔
儿不能再钻出。
3.拓展玩法：游戏开始时，围老鼠笼的幼儿边念儿歌边朝一个方侧钻进或钻出老鼠笼。
四、结束部分。
师幼边念儿歌“小老鼠，上灯台，偷油吃，下不来。叫妈妈，妈
滚下来”，边做下肢的放松动作。
中班健康活动：迷迷转（动作发展）
【活动目标】
能原地自转，提高平衡能。
【活动过程】
一、开始部分。
师幼张开双臂模仿飞机高飞、低飞、侧飞、转圈飞的动作热身。二、基本部分。
（一）游戏一“原地迷迷转”。
1.玩法：幼儿两臂侧平举或两手叉腰，边念儿歌边原地旋转:“迷迷转，迷迷转，大风吹来快快站。”当念到“站”时，幼儿马上停止旋转。此时，若教师发出“小皮球”的信号，幼儿就马上蹲下，蜷缩成皮球状；若教师发出“转”的信号，幼儿则继续边念儿歌边做旋转动作；若教师发出“小木偶”的信号，幼儿就原地站立不动。游戏反复进行。
2.规则：幼儿应听信号做相应的动作
（二）游戏二“移动迷迷转”。
1.玩法：幼儿跟随教师一起向前走，若教师发出“转”的信号，幼儿原地做旋转动作；若教师发出“前进”的信号，幼儿前行；若教师发出“小皮球”的信号，幼儿就马上蹲下，蜷缩成皮球状；若教师发出“小木偶”的信号，幼儿就原地站立不动；若教师再次发出“前进”的信号，幼儿则继
续前行。游戏的信号可根据幼儿活动的情况灵活调整。
2.规则：幼儿应听信号做出相应的动作。
3.拓展玩法：向前走可改成向后退、向前跑、向前跳等动作。
三、结束部分。
师幼模仿飞机起飞、空中行驶、降落等动作，放松身体。
中班健康活动：骑羊角球（动作发展）
【活动目标】
会骑羊角球，提高腿部肌肉力量。
跳橡皮筋【活动准备】
材料投放：羊角球、体操垫若干，音乐《小鸡小鸡》（王蓉演唱版本），彩虹伞。
【活动过程】
一、开始部分。
幼儿跟随音乐跳韵律操“小鸡小鸡”热身，重点活动下肢。
二、基本部分。
（一）游戏一“你坐稳了吗？”。
玩法：当音乐响起，幼儿双手抓、抓羊角球的两角，两脚与肩同宽，身体重心向前，原地骑羊角球。当音乐停止，幼儿停住不动，教师用羊角球击打幼儿骑的羊角球，看看谁骑到最稳，不会被击倒。（二）游戏二“彩虹伞”。
玩法：幼儿分成两组，一组幼儿抓住彩虹伞的边缘将彩虹伞举高，另一组幼儿骑羊角球，当音乐响起，骑羊角球的幼儿骑着羊角球到彩虹
伞下，双脚用力蹬地弹跳，尝试顶到彩虹伞。当音乐停止，骑羊角球的幼儿骑着羊角球到彩虹伞外。两组幼儿交换角继续游戏。（三）游戏三“过小沟”。
玩法：场地上摆放两排体操垫，两垫之间距离20～30厘米表示小沟。幼儿骑羊角球跳上体操垫，并双脚用力蹬地往前跳过小沟。
三、结束部分。
幼儿跟随教师做双臂、腰腹、大腿、小腿等部位的放松动作。
【活动延伸】
游戏活动：开展“谁骑得快”的羊角竞赛活动。
中班健康活动：拾蛋（动作发展）
【活动目标】
能听信号取物快速跑。
【活动准备】
材料投放：大篮子一个、鸡蛋、鸭蛋若干（用乒乓球或小石子代替）。【活动过程】
一、开始部分。
教师带领幼儿扮演小鸡做捉虫、啄米、抖动翅膀等动作进行热身。二、基础部分。
（一）游戏一“拾鸭蛋”。
1.玩法：将鸭蛋撒放在场地上，幼儿站在场地四周。教师扮演养鸭场阿姨，提着大篮子站在场地旁边。教师和幼儿一起念儿歌：“鸭场阿姨顶呱呱，养的母鸭肥又大，下的鸭蛋大又多，我帮阿姨拾鸭蛋。”