五年级跨越式跳高（水平三）
崇州市学府小学小    叶青友
跳橡皮筋
教学内容
五年级跨越式跳高
学习
目标
1、认知:能知道跨越式跳高技术由助跑、起跳、过竿、落地所组成，过竿时两腿依次过竿的方法。能知道游戏的方法和名称。
2、技能:试做出跨步、跳步的移动步法能做出三步起跳，腾后两腿依次过竿动作。
3、情感:能认真完成练习，表现出顽强向上的良好作风。表现出不怕困难的精神。
学习
内容
跳跃：跨越式跳高
重点
难点
重点：两腿依次过标志线
难点：协调用力
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
运动负荷
次数
时间
强度
一
开
始
部
分
1、师生问好，体育委员整队，报告班级出席情况。
2、宣布课堂教学内容。
3、原地队列练习、的队列练习、导入和准备活动操。 
1、邀请体育委员整队帮助教师检查班级出席情况并安排病假的学生。
2、宣布课堂教学内容：
1、跳跃：跨越式跳高。
2、游戏：截住空中球。 
3、导入：兔子是跳跃能手，我们今天和他做个好朋友，体验一下他的生活好不好，早锻炼开始啊！
1、配合体育委员进行整队，口令清晰，准确。    2、认真听教师的讲解，明白课堂教学重点，练习目标。  3、能在教师的指挥下完成队列练习，基本做到教师的要求。    4、 听清教师的讲解， 积极回应，大胆尝试  要求：准备活动动作到位、有力。
1
3
小
二
准
备
部
分
准备活动
1、徒手操（4×8拍）
头部运动
扩胸运动
腹背运动
弓步压腿
侧压腿
膝绕环
2、专项练习（20次×2）
原地高抬腿
原地后踢腿
原地前踢腿
教师口令清晰，声音洪亮
教师示范、领操、提示动作要领。
成体操队形散开
学生练习，动作规范，参与主动
分组听口令练习。
听节拍练习。
6分钟
三
基
本
部
分
跳跃：跨
越
式
跳
高
（1）示范、讲解跨越式跳高的各组成部分，重点讲解、示范上三步过竿动作。组织原地跨越式跳高的模仿练习。 （2）组织做慢走三步跨越式过较低橡皮筋的练习，提示起跳有力，腾起后两腿依次过。 （3）组织做小跑开始的三步跨越式过相对较高橡皮筋的练习，提示起跳有力，腾起后两腿依次过横竿
（1）观察教师的示范，了解跨越式跳高是由四部分组成；并在模仿体会两腿依次过竿动作。
（2）分组由组长带领自行组织慢走三步跨越式跳高练习，着种体会腾起后两腿依次过竿的动作，相互观察。
（3）按能力分组，选择适宜自己的横竿高度进行慢跑开始的上三步跨越式跳高练习。
6-8
25
较强
四
结
束
部
分
课堂总结
（1）音乐伴奏，组织带领学生做放松练习 
（2）小结本课学习表现
（3）师生再见
（4）安排回收器材
（1）跟老师一起做放松 
（2）听老师小结
（3）师生再见
（4）回收器材。
1
6
轻
场地器材
跳高场地
练习密度
中上
平均心率
110-140/分
课后小结
本堂课学生掌握动作技术较好，个别学生需要加强技术动作的掌握。