趣味体育竞赛活动
1. 托球跑混合接力赛（每队男女各5人）
器械：乒乓球，乒乓球拍（羹匙）
规则：乒乓球必须放在乒乓球拍（为增加难度和趣味性，可用羹匙）上，不得用手固定。选手用球拍托球从起点起跑，跑5米趣味灯谜(或更长距离)后绕过标志物回到起点，将球放纸杯内方算有效(途中球掉在地上捡起放到拍上从球掉地点继续)。另外一人再捡起球进行接力．．．．．．所用时间最少者为胜利。
2. 50米（25米折返跑）障碍混合接力赛（男女各5人）
器械：接力棒、绳子（离地约1米高）、小凳子、气球
运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。用时最少的团体为胜者。
3. 快快跳起来(男、女混合共8人)
器械:短绳
规则：各小组成一路纵队，前后双手扶着前面队员的肩头。比赛开始，第一与第二人各持短绳一端，分立队伍两侧，裁判发令后向队伍尾端跑去，每个队员依次迅速跳起来，让绳子从脚下通过。到队伍尾端后，第一人留下，第二人跑回与第三人持绳跑向排尾。如此依次进行，以先跳完的队名次列前(参赛队多则计时定胜负)。
4. 跳大绳1分钟(或3分钟)比赛(男女各5人或更多)
器械: 拔河用的大绳
由两名成员摇一根粗大的绳子，其余的人成一路纵队站在绳子一侧。裁判发出“开始”口令后，各组开始摇绳，队员起跳。在规定时间内跳的次数多者胜。可随时换人摇绳。
5. 多足虫竞走(5米):(男女各4人相间成队)
器械：无
规则：参赛队员成一路纵队蹲下,第一个队员双手抱头，后面队员将双手放在前面队员的肩上。比赛开始，全队协同一致交替迈步向前，以队尾的队员通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
规则：必须同时出同一侧的脚行进。
6. 传球接力:(男女各5人或更多)
器械:篮球
规则：参赛队员成一路纵队，第一人手持篮球准备。比赛开始，由第一人开始从头上把球传给下一位队员，第二位队员从胯下向后传递给第三个队员，第四个从头上，以此类推传至末尾，最后一个队员抱球跑回起点，以用时最少者胜。
7. 改良篮球混合赛（男女各3人）
器械：篮球
规则：参赛队员成一路纵队站在三分圈外，第一人手持篮球准备。比赛开始，由第一人开始运球三步上篮，投篮后运球传给下一位选手，后者继续运球三步上篮……以此类推。比赛过程中选手不得抱球跑向篮圈投篮，否则进球无效。以在限定时间（如10分钟）内进球多者为胜，如出现平局，则进行加时赛，直至决出胜负。
为避免身体接触对抗造成伤害，在安全、可行的基础上设计以上项目。XX学校的老师无论在年龄或体力上都无法与XX厂的年轻人相比，对XX厂来说是极大利好。
此外，为突出XX学校的优势，提高教师的参与热情，建议在已有的“创意大赛”基础上，增加灯谜类的活动（活动内容及方式可以考虑让语文老师全面负责）。这不仅可以增加“XX杯”的文化内涵，而且可以提高“XX杯”的档次。从更高的层面上考虑，“XX杯”不仅符合“产学研”相结合的精神，而且可以为XX市的文明建设做出“不可磨灭”的贡献。
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