海洋保护是指采取旨在保护海洋栖息地的有效措施,以延长它们的生命周期,并确保自古以来依赖海洋资源的人类社会可以得到长久的海洋发展服务。通常,海洋保护主要围绕以下4大方面进行:海洋保护地区的规划制定、海洋及海岸资源的保护和管理、娱乐活动的有效控制,以及污染物的减少。 
首先,要想保护海洋,必须对海洋保护区和海洋及海岸资源的规划制定开展有效的规划工作。通过规划和管理我们可以有效地控制水体的污染程度,限制海洋生态系统的破坏,并可以在安全的范围内让海洋生物进行正常的迁徙和繁殖活动。 
保护海洋其次,要有效地保护海洋及海岸资源,必须建立严格的海洋及海岸资源管理体制,确保海洋及海岸资源的可持续使用,提高海洋和海岸受到污染强度的阈值。比如,可以通过设立海岸风景管理区来管控海洋及海岸资源,减少污染源的排放,促进海洋及海岸资源的可持续发展。
第三,为了有效保护海洋,必须对娱乐活动进行有效控制,不仅要保护岸边的海洋环境,也
必须保护游泳的安全。比如,可以设立游泳禁区或者规定娱乐活动的范围,来避免过度损坏海洋环境。 
最后,要有效地控制海洋污染,包括有害物质和有害生物的排放,必须采取有效的污染防治措施。比如,对海洋排放的工业废水进行处理,以降低其中的有害物质的含量;提高海洋船舶的技术设备水平,减少废气排放;加强监督检查,坚决打击非法排放行为;减少市场上使用含有污染物的物品的比例;加强海洋生物多样性的保护等等。
总之,要想有效地保护海洋,必须采取有效的措施,建立规划制定海洋保护区和海洋及海岸资源管理体系,严格控制娱乐活动,并采取有效的污染防治措施,最终实现海洋的可持续发展。