乐观
教学对象：大班
教学目标：（三维目标的书写，参照教案1）
1了解不同心态对人生的影响
3幽默也能使人乐观，是悲观情绪的法宝
教学重点：了解到乐观面对生活带来的积极作用
教学难点： 学会对事保持乐观心态
教学内容：
1、导入环节（5min）
死囚试验 教授把一个死囚关在一个屋子里，蒙上死囚的眼睛，对死囚说：我们准备换一种方式让你死，我们将把你的血管割开，让你的血滴尽而死。 然后教授打开一个水龙头，让死囚听到滴水声，教授说，这就是你的血在滴。 第二天早上打开房门，死囚死了，脸惨白，一副血滴尽的模样，其实他的血一滴也没有滴出来，他被吓死了。
这个试验揭示的原理 ————心态影响生理
九个人过桥的试验
教授说：你们九个人听我的指挥，走过这个曲曲弯弯的小桥，千万别掉下去，不过掉下去也没关系，底下就是一点水。——顺利过桥
走过去后，教授打开了一盏黄灯，透过黄灯九个人看到，桥底下不仅仅是一点水，而且还有几条在蠕动的鳄鱼。 ——吓了一跳
教授问：现在你们谁敢走回来？——没人敢走了
教授说：你们要用心理暗示，想象自己走在坚固的铁桥上。——只有三个人愿意尝试：第
一个人颤颤巍巍，走的时间多花了一倍；第二个人哆哆嗦嗦，走了一半再也坚持不住了，吓得趴在桥上；第三个人才走了三步就吓趴下了。
教授这时打开所有的灯，大家才发现，在桥和鳄鱼之间还有一层网，网是黄的，刚才在黄灯下看不清楚。大家现在不怕了，说要知道有网我们早就过去了，几个人哗啦哗啦都走过来了。 只有一个人不敢走，教授问他，你怎么回事？ 这个人说，我担心网不结实。
这个试验揭示的原理————心态会影响一个人
（两个实验揭示的原理是如何告诉学生的：直接告知，请人回答，还是学生互相讨论得出？想一下怎么选择才能最大程度发挥这两个试验故事发挥的效果）
2故事环节（5min）
（故事一） 据说在推销员中流传着这样一个小故事，两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望地说：“这些人都习惯打赤脚，怎么能买我们皮鞋呢！于是沮丧而回。 另一个推销员看到非洲人打赤脚、惊喜万分：“这些人都没有鞋穿，看来皮鞋市场大的很呀”。于是想方设法，向非洲人推销自己的皮鞋，最后发了大财。
（故事二） 赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去„„”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢？“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。” 从此，赛尔玛决定在沙漠中到自己的星星，她观看沙漠的日落，寻到几万年前留下的海螺壳，她和当地人交朋友，互送礼物，她研究沙漠中的植物、动物，又学习有关土拨鼠的知识，她把原来认为最恶劣的环境，变成了一生中最有意义的冒险，并出版了一本书《快乐的城堡》，她从自己的牢房中望去，终于望到了自己的星星。
2对照故事反思自我（留给学生前后左右讨论的时间5min）
第一个故事：两个商人面对同样的现象，为什么会出现不同的结果？
第二个故事：是什么让她发生了如此大的转变呢？
然后请几个人来回答（3min）
小总结(2min)
是她父亲的话启发了她，使她看到了自己的希望。
沙漠的环境没有改变，小铁皮房地没有变，气温也没有变，印第安人也没有改变，改变的是她的心态。就是当人遇到困难时，坏心态让你退缩，并陷入悲观的深渊，好的心态让你乐观，并能获得成功的喜悦，可见成功与否取决于一个人的心态的好坏。）
（讨论每个故事为什么会出现不同结果和转变之后，可以延伸到我们在生活中遇到困难时可以怎么做，请人回答，老师引导答案，书写板书。）
3填写纸条（5min）
好的，接下来我们大家都发下来一张纸条，请各位同学按上面规则写下来自己的事情。
发放纸条 (每人一份)：
问题：
你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心的事吗?小至丢失一支笔，大至受到老师批评、考试失败等，请你把它写出来。
事件：（）当时“我”想 (做)结果那一天，“我”(心情) 过得
4问答环节（5min）
在我们日常的学习和生活中，常常会遇到一些不顺利的事，如丢失钢笔、受到老师批评、考试没考好等。
问：遇到这些事情，当时大家是怎么想的?
这些想法对你当时的行为产生了什么影响?
答：~~
老师总结：
听了大家的发言，我们看到，遇到不顺利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此这也不顺心，那也烦死了， 脸上总是阴沉沉的，没有了快乐，而有的人，想的却是：“太好了!我又多了一次锻炼的机会。”（可以反复强调这句话，或者可以换一句 比较朗朗上口的话，让学生牢牢记住，这句神奇的话，让学生能够在以后遇到困难时，成为鼓励自己的标语。）比如刚才故事提到的两个人，能到快乐，并且对生活充满希望。
5训练幽默乐观的游戏 （5min）
这个游戏要求你和一些朋友一同做。
游戏的内容
学动物园里动物的叫声。
下面一表决定你要学的动物是什么：
你姓氏汉语拼音的第一字母
动物名称
Ａ--Ｆ 狮子
Ｇ--Ｌ 鸡
Ｍ--Ｒ 猩猩
Ｓ--Ｚ 驴
现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）（可以由老师直接随机按组分配，第一小组和第四小组配对，学生自由搭档可能会造成课堂秩序混乱）彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少１０秒钟。
点评：
在这个简单的游戏中，你的感觉如何？
你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？
这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。
而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？
假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。 （老师可以亲身示范）
因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。
7、教师总结，（5min）
所以我们需要良好的心态来让我们积极面对生活
我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们，我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们，一个人刚开始的心态，在很大程度上就决定了最后的成功，这比其他因素都重要。良好积极
的心态是乐观、热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、有强烈的成就感，这就要求我们以满腔的热忱对待学习和生活，热忱在英文中是用两个希腊字组成的一个是“内”一个是“神”，事实上一个热忱的人等于是有神在他的心里，热忱是一种炎热的物质，是其心里的火花，它不仅能激励自己为实现目标采取行动，而且能对周围的人产生巨大的影响和感染。
学会有幽默感，当我们因为困难不开心的时候，让自己也能“苦中作乐”。
无论何时：
积极的态度象太阳，照到哪里哪里亮；
消极的态度象月亮，初一、十五不一样。
你改变不了环境，但你可以改变自己；
你改变不了事实，但你可以改变态度；
你改变不了过去，但你可以改变现在；
心理课你不能控制他人，但你可以掌握自己；
你不能预知明天，但你可以把握今天；
你不能样样顺利，但你可以事事尽心
（这个段可以打印在刚才分发纸条的背面）
齐声朗读一遍.
（建议：可以准备些备用活动，防止时间有多余。）
修改人：吴 平
发布评论