自我认知——你好，我自己
二、教学目标
2. 过程与方法：
过程：首先从感性的角度，让同学们参与“选择自己喜欢的同伴”活动来体现个体对自我的一种投射。然后是从理性的角度，根据周哈利窗，教师向学生提供十个维度，让同学去赋值。学生以科学的方法来认识“开放的自我，盲目的自我和隐藏的自我”。最终不断地去完善自我以及接受独特的自己。方法：本节课使用智慧课堂中的平板电脑，更加高效有序地组织学生对本节课知识的掌握，并在师生互动环节，采用平板电脑的实时上传功能，展示每一位学生的作品。
3. 情感、态度和价值观：教会同学们用全面、发展和客观的角度来进行自我评价，并且努力把自己变得更好，接受不完美的自我。
三、学习者分析高三年级的学生正处于学业压力较大，易产生厌学懈怠的行为，内心迷茫，在高三的冲刺阶段，学生更应该清晰准确地认识自我并树立明确的人生目标或是短期目标。忧伤还是快乐
四、教学重难点分析及解决措施通过学生对自我的评价、对同伴评价以及接受他们的评价，更加全面客观的认识自我，在教师的引导下，学生能够接受真实的自我并成长为他们喜欢的独特模样。
引入主题：看见自己的潜能
教学活动：
抢答环节：
通过拍手测试，学生会发现自己的真正潜力超过了自己的预期，通过此活动增强学生自信心，也引入本堂课的主题：认识自我。
同学们能够根据游戏领悟其中的道理：一分钟不长但是仍然能做很多事情，而且不可低估自己的实际能力。2、谁是最可爱的人
教学环节
投票环节：学生在选择同伴时都会投射出自我的需求，通过此活动学生可以了解自己哪方面有欠缺，同时也看到大家在选择同伴时都有哪些偏好，从而在今后的学习生活中不断地改善自我的形象。
请选出以下你认为最重要的个人特质（） A 相貌 B 成绩 C 性格请同学们拿出自己手中的平板投票决定你在选择同伴时，哪种人格特质是你最在意的。
利用平板电脑的投票功能，了解学生的投票结果，大多数同学觉得性格最重要，其次是成绩，最后才是相貌。由此结果引入下一个环节：何种性格是好的？
3、内向好还是外向好呢？
教学活动对性格好坏投票时间：
观看小视频：
对自己性格属性投票时间：
通过看《内向者的心里》小短片，使学生了解性格内向学生的内心真实感受。首先请学生投票认为性格是外向好还是内向好？
然后再选择自己的性格属性？
观看视频
通过学生选择自己对他人性格的喜好以及对自我性格的特征属性归类，结果进行对比。
观看视频同学喜欢的性格投票结果：内向18 外向44
同学对自己性格评价：内向33 外向30
4、请大家制作自己的名片
教学活动：
实物展台：
把人分成十个维度，是希望同学能够从各个方面，全面的看待自己。要求同学们为理想自我打分数，是为了让同学们从发展的眼光看待自我。要求同学们做周哈里窗是为了能够更客观的评价自我。当然，同时也是为了让同学们发现自己没有发现的优点，并能够向同学们去展现别人没有注意到的优点提供了一个机会。从而让自己公开区变的越来越大，使人从防卫的、孤立的自我变成开放的、协调的自我。
请大家制作自己的名片：
1、我是：
2、和别人相比，我更：
3、我最喜欢：
4、别人对我的评价：
5、那些真正了解我的人对我的评价：
6、对于未来，我最希望：
7、在体里我最怕：三次打分数打完之后，要求同学们将这十个维度进行归类填在周哈里窗里面，5、对自己的各个特征进行量化打分。
主观题描述并实时上传：通过三轮不同要求的自我特征评价。帮助学生更加全方位地了解自己的优势和不足。
我把人划分成十个维度，分别是健康、长相、学习、人缘、性格、运气、才华、梦想、实干和快乐。现在，我对这十个维度列出一个公式：人=健康+长
相+学习+人缘+性格+运气+才华+梦想+实干+快乐。每个维度为100分满分，60分及格。那么我们一共是要赋三次值。
步骤一：第一次赋值，是现实中的自我，自己根据自己的实际情况来给自己的这十个维度进行打分数。
步骤二：第二次赋值，需要同桌交换，让同桌根据你的实际情况进行打分数。步骤三：第三次赋值，同桌交换回来自己的纸，然后为自己理想中的自我进行打分数。
6、诗化环节
朗诵环节：给同学们展现一首诗，是蔡康永写的《有一天这些都会过去的》，
同时伴随着的是轻音乐《是忧伤还是快乐》来整堂课。
有一天这一切都会过去的——蔡康永
有一天这些都会过去的
想到这结果我就欣慰
再怎么累死人的爱再怎么累死人的恨都会过去……略
邀请两位同学为大家朗诵诗歌，每个同学可以通过观看白板看到诗歌的内容，由此引发感想。
7、总结环节——教师寄语
教学活动：使学生将本节课程内化，完善自我、悦纳自我。
我知道我有一些骄傲我知道我还有一些自卑这一切都是我，
不管是你喜欢还是不喜欢
我只想做一个我自己喜欢的人
请全班同学一起朗读此教师寄语。
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