怎样持久不射精？这样做让你更持久
怎样持久不射精？这样做让你更持久如何才能够更加持久不射精，对男性朋友来讲都是⽐较在意的，如果⽩天注意多做⼀些劳动，或者是在⾏房前尽量把尿排⼲净，都能够在⼀定程度上延长射精的时间。
★⽩天做些劳⼒活晚上⾏房效果更佳：
有条件好好做⼀次农活，⾝体会全⾝劳累不堪，但是劳⼒活结束后⾝体很放松。这个时候你洗上⼀个澡再去⾏房的话，效率会倍增。
★★⾏房前尽量把尿排⼲★净：
⼈体的尿液若是在膀胱内在⾏房时肯定会受影响，若是憋尿
会让你⽆法有信⼼做下去。所以在⾏房前⼀定要把尿液排⼲净!这样你才能发挥的更好。
★⾏房时⾝体放轻松：
放轻松⼀个⼈的精神紧张的时候就会带起全⾝的神经⼀起紧张，若是⾝体不放松，⾏房时肯定受影响，所以不管怎么样你的⾝体⼀定要放松。放松的⽅式很多，如热⽔澡、让他⼈帮你按摩⼀下等都可以。
★⾏房前热⽔泡脚：
热⽔泡脚的好处最多了，重要的能让男⼈持久不射。为什么呢?因为泡脚可以改善⾎液循环、可以让神经经络更好的处于放松状态。重要的⾏房效果必将事半功倍。
★⾏房时思想转移：
⾏房时尽量不要想着快撑不住了，要时刻提醒⾃⼰：相信⾃⼰，相信⾃⼰是最强的。
★⾏房时动作不易过快：
每⼀次动作都会给你带来⼀次神经上的刺激，刺激越快，你有可能很快就撑不住了；若是频率⼩些，那么你才会坚持很久，才会持久不射。