学校体育最本质
学校开设体育课，最主要的本质功能就是要帮助学生们增强体质，强身健体，以一副健壮的体魄来行走江湖，以健康的身体来完成各项事务，从而实现在万物丛生的世界里，能够凭借一副健康的身体行走自如，游刃有余，不至于身体出现状况时，心有余而力不足，才悔之莫及。学校体育
孩子们在学校期间需要学习多门课程，每节课都是需要端坐45分钟，中间只有10分钟休息时间，一天8节课，就要至少坐上6个小时，长此以往，得不到充分的活动，坐姿没有什么变化，会对身体逐渐造成一定的影响。
有的同学长期看书姿势过于靠近书本，眼睛视力大幅度下降；有的同学坐姿过于靠近课桌，很容易造成驼背的缺陷，还有的同学会因为长期缺乏锻炼，腿部力量过于单薄，稍微参加班级劳动时就能累得气喘吁吁，满头大汗，难以坚持，实在令人为之叹息。
因而给同学们开足开齐体育课，带着学生们在操场上往返奔跑，挥洒汗水，是增强学生们体质的主要方式，帮助学生们自觉自愿形成一种思想意识，那就是只有拥有一副健康的体魄，才能在面对繁重的学业时，真正能够应对自如，不会耽误个人的学业。
我们的体育课在按时开设之后，由于有的孩子天性就比较偷懒，对于体育锻炼中的辛苦不太愿意接受，因而为了能够确保每个同学高度重视起来，就必须要像其它文化课那样，以考试的方式来强制学生们来加强训练，如此就能最大限度地增强体质，真正成为一名身体素质过硬的学生。
加强体育锻炼，本质的功能本来就是要帮助同学们增强身体素质，这既是教育的初衷，也是每个同学自身需要强化的教育理念。必须要意识到这是自己的事情，学校给同学们作了安排，能够更有针对性的帮助大家做好练习，锦上添花。
对于同学们自己，不仅仅需要把学校的体育课上好，同时还需要把这种随时做好体育锻炼的理念延伸到日常生活中，无论何时何地，增强身体素质都是第一要务，绝不可马虎大意，绝不可掉以轻心。
家长在这方面不妨行动起来，帮助孩子做好强化身体锻炼的各项工作，毕竟孩子还是未成年人，很多时候自制力还不够，意志力也不够坚定，比较容易偷懒。这个时候如果家长出面以身作则，做个带头作用，会起到很好的示范效果。
言传身教的力量是无穷的，在家长的亲身示范下，孩子也没有任何理由躲避开，强制加入锻炼的结果就是一段时间后，定能收获一份甘美的果实——强壮的身体，为后续越来越繁重的学习插上腾飞的翅膀。
达到这一点，就是学校开设体育课最主要的本质功能了。