家长关于“双减”政策的⼼得体会（精选5篇）
家长关于“双减”政策的⼼得体会（精选5篇）
当我们有⼀些感想时，可以寻思将其写进⼼得体会中，这么做能够提升我们的书⾯表达能⼒。那么要如何写呢？以下是⼩编收集整理的家长关于“双减”政策的⼼得体会，仅供参考，希望能够帮助到⼤家。
家长“双减”政策的⼼得体会篇1
“双减”政策的出台可谓是⼀场及时⾬，解决了困扰多年学⽣负担过重的现象，为促进学⽣全⾯发展和健康成长做出了重要保障。在全社会普遍叫好的同时，我们也为多出的空闲时光⽽困惑，该如何利⽤呢？
⼀、陪伴是给孩⼦成长最好的礼物。
双减政策心得体会 优秀的孩⼦都是“陪”出来的，幸福的孩⼦都是“伴”出来的。过去，陪伴孩⼦最多的时光是在往返各种辅导班的路上，⼀路的奔波错过了与孩⼦们交流的时光，在每天都“快点”的催促中渐⾏渐远。⽽“双减”政策之后，陪伴孩⼦的时间增多，每天晚饭后我们利⽤散步时间和孩⼦谈⼼，了解学校⾥发⽣的事情，及时掌握孩⼦的思想动态，帮助她学会正确处理⽣活中遇到的问题。
⼆、坚持亲⼦阅读，创造与孩⼦沟通的机会。
亲⼦共读最幸福的时光。记得在读《让我陪你重返狼》这本书时，原本说好是我们⼀起读的，可孩⼦利⽤课余时间，不到两天的时间就把书读完了，还绘声绘⾊的向我剧透书本⾥中的精彩情节。有时我们还会分⾓⾊阅读。⽐如读《夏洛的⽹》时，孩⼦的⾓⾊是蜘蛛夏洛，我就扮演⼩猪威尔⽩。孩⼦每次在朗读的时候，总是声情并茂。特别在⾮常感动的故事情节，看出她的眼眶有些湿润。因为蜘蛛夏洛在最关键的时刻⽤它的⼤爱拯救了⼩猪。在夏洛的⾝上让孩⼦深深感受到了什么是⽆私的奉献，什么是最真挚的友谊！亲⼦共读的时光影响着我们的⽣活，带给我们⼼灵的成长和震撼。孩⼦也在书籍的滋养下越来越可爱，懂事，乖巧……
三、坚持体育锻炼，磨炼孩⼦坚强的意志。
运动对孩⼦的⾝⼼健康影响很⼤，对孩⼦的学习也⾄关重要。暑假中，我们每天带孩⼦在⼩区晨跑，通过坚持不懈的体育锻炼，孩⼦的体能和体质也得到了显著提⾼。为了让孩⼦知道什么是体育精神，在东京奥运会期间，凡是有中国运动员的⽐赛，我们⼏乎都会陪孩⼦观看，想让孩⼦通过奥运⽐赛，了解每⼀个运动员背后艰⾟的付出，让孩⼦知道什么是奥运精神，什么是中国精神，同时也希望孩⼦能以奥运健⼉们为榜样，为⾃⼰的梦想⽽努⼒。
四、“读万卷书，⾏万⾥路”让我们成为孩⼦的旅伴。
这个国庆假期我们陪孩⼦来到⾦寨县，在满是草⽊清⾹的⼤⼭中穿⾏，陪孩⼦听流⽔潺潺，看层林尽染……通过远⾏促进孩⼦把书本知识与⽣活实践联系起来，探寻多彩丰富的⼈⽣。
孩⼦的学习成长是⼀条很长的路，家庭教育也是⼀个艰⾟⽽漫长的过程，我们要借“双减”政策的东风，在学业压⼒⼤幅减轻的情况下，帮助孩⼦养成良好的学习习惯和主动学习的能⼒，孩⼦必将⾛得更远、更⾼。
家长“双减”政策的⼼得体会篇2
孩⼦的作业在学校就完成了，课外班也不上了，回家后空余时间增加，家长带着孩⼦做什么呢？培养
习惯啊，⽣活习惯、学习习惯、劳动习惯、阅读习惯等等，扎实过好⽇常每⼀天，为孩⼦的以后的学习⽣活打下坚实的基础。就像教会孩⼦⽤筷⼦吃饭⼀样，只要学会了⽤筷⼦，他就能⾃⼰吃各种饭了。养成了这些好习惯，⽆论⾛到哪⾥，他都能⾃⼰学习、⾃我管理、⾃我成长了。
⼀、陪伴孩⼦养成良好的学习习惯
养成提前预习的习惯。语⽂可以把每⼀课的要点看⼀看，⽣字词语记⼀记，不懂得词语查查词典，积累下来。还可以⼤声朗读课⽂，坚持写写⽇记。数学可以提前看看知识点，把⾃⼰看不懂的地⽅记下来，课堂上专⼼听。英语可以听⼀听录⾳，磨磨⽿朵，提前了解⼀下内容。
养成课后复习的习惯。把当天的学习内容给家长讲⼀遍，或者⾃⼰再看⼀遍，进⾏归类复习。把课堂笔记看⼀看，该背诵的及时背下来。还可以⽤思维导图的⽅式进⾏知识建构。
养成及时订错的习惯。纠错是⽼师们批改作业的⼀⼤难点，有的孩⼦就是不习惯及时订正错误，每天的错题都累积着，等着⽼师去他。家长可以每天晚上让孩⼦把作业啊试卷啊拿出来看⼀看，⾃⼰错过的题及时订正⼀下，看看能不能做正确。
养成写⽇记的习惯。写作最能促进孩⼦思维的发展，每天坚持写⽇记可以积累写作素材，也可以回复总结⼀天的`学习⽣活，疏解⼼情，⿎励⾃⼰第⼆天做得更好。
其让他的学习习惯可以结合⾃⼰的兴趣来养成，⽐如积累古诗词，举⼀反三钻研数学题等等。
⼆、陪伴孩⼦养成每天阅读的习惯
阅读不仅能够拓宽视野，⽽且丰富知识，对学习成绩的影响极⼤。现在的考试越来越倾向于学科素养的考察，题⽬阅读量很⼤，阅读能⼒强的孩⼦受益较⼤。不仅是⽂科考试需要很强的阅读能⼒，理科学习也需要较强的阅读能⼒。阅读能都促进思考，据观察，阅读量⼤的孩⼦学习成绩普遍都好。
可以进⾏亲⼦阅读，和孩⼦共读⼀本书，也可以每周开⼀场家庭读书会，还可以和孩⼦⼀起演⼀演书⾥的故事……⽤各种形式带动孩⼦养成阅读习惯。家长陪伴孩⼦⼀起阅读，树⽴终⾝学习的榜样。
三、陪伴孩⼦参加劳动，学习基本的劳动技能
在家的时间充⾜，可以教会孩⼦整理⾃⼰的房间，如物品如何摆放，卫⽣怎样打扫，怎样美化⾃⼰的房间……将这些⽣活必备的劳动技能都熟练掌握，养成⾃我管理的好习惯。
家⾥的物品坏了如何进⾏维修，劳动⼯具怎样使⽤，都可以教⼀教。还可以和孩⼦⼀起养养⼩动物，种⼀些绿植美化家庭环境。⾼年级的孩⼦还可以学习⼏样家常菜的做法，学会使⽤厨房电器，为独⽴⽣活打下基础。
让孩⼦在家⾥有⼀个劳动岗位，家⾥有⼀样事情是归他管理的，增强家庭责任感。
四、帮助孩⼦将兴趣爱好转化成个⼈特长
每⼀个⼉童⾝上都蕴藏着某些尚萌芽的素质，这些素质就像⽕花，要需要点燃它，就需要⽕星。家长要想尽办法点燃这颗⽕药，让孩⼦的⼀切天赋和才能都能充分地发挥出来。发现孩⼦的兴趣爱好，专注练习，⿎励不断发展，享受兴趣爱好带来的快乐，逐渐形成个⼈特长。
五、督促孩⼦养成坚持运动的习惯
运动可以促进记忆⼒和专注⼒的提⾼，运动对孩⼦的⾝⼼和谐发展有着重要的影响。家长坚持每天下班后带着孩⼦进⾏半⼩时的运动，既能融洽亲⼦关系，⼜能提⾼孩⼦的⾝体素质。每天可以坚持跑步、跳绳、游泳、⽻⽑球、篮球、乒乓球等等，选择⾃⼰喜欢的⽅式进⾏锻炼。
孩⼦是家长的复印件，家长改变孩⼦也会改变。“双减”政策之后，家长⾓⾊回归，重视家庭教育，提⾼⾃我要求，培养出和谐全⾯发展的孩⼦。
家长“双减”政策的⼼得体会篇3
从我们家长及孩⼦的⾓度上讲，双减政策是弊⼤于利的，为什么这么说。那就要从校外教培⾏业兴起的根源说起。
家长们为什么要补课？是希望孩⼦成绩好。为什么希望成绩好？因为考⾼中，考⼤学的淘汰率是客观存在的。所以，⼴⼤家长都希望⾃⼰的孩⼦，能够拥有更优质的教育资源，从⽽取得分数上的优势。如果所有学校可以给予同等的、优质的教育资源，满⾜学⽣的学习要求，为什么家长还要去教培？
那么我们不看以前，只看现在。在初中升⾼中必须腰斩的情况下，我们剩余50%的孩⼦，⼗四五岁的孩⼦！必须去职业学校另谋出路！试问有多少家长愿意就此放弃继续投⼊资源培养。
教育的公平性和⾼效性是永远存在⽭盾的，我的孩⼦在那50%升⾼中以外的成绩中徘徊，但是我有资源，我有⼒⽓赚钱，我有好的私教渠道，为了孩⼦家长们连命的可以不要，花些资源让⾃⼰的孩⼦顺利升学⼜有何不可？
在这种中考、⾼考分流的指挥棒下，⼤多数的学⽣和家长不得不去竞争优质教育资源。
其实政策⾥有⼀条特别好，“积极开展义务教育优质均衡创建⼯作，促进新优质学校成长，扩⼤优质教育资源，积极推进集团化办学、学区化治理和城乡学校共同体建设。"
推⾏下去势必会平衡教育资源，让学期房概念慢慢淡化。我所在的内蒙古包头就已经推⾏很久了，实践起来或许有诸多因素不便吧，效果甚微。
总之，⼀切为了孩⼦，⼀切为了国家，希望家长和学⽣，能够真正的得到减负！更希望教育能实现真
正的公平！
家长“双减”政策的⼼得体会篇4
“双减”政策落地，很多⼈调侃拼爹时代正式到来。有⽹友表⽰，“拼爹”拼的不是家长的学历、财⼒，⽽是家庭教育的理念、素养、⽔平和维护亲⼦关系的能⼒。家庭教育实质是⽣活教育，核⼼是让孩⼦成⼈。
⾸先要教孩⼦学会做⼈，再是学会⽣活，最后才能学会学习。“双减”政策的指导思想是要促进学⽣全⾯发展、健康成长，家长因此要关注孩⼦⼼理健康，保障孩⼦的睡眠时间，加强体育运动，⿎励孩⼦拥有艺术、体育类的兴趣爱好。解放思想，更新观念也很重要。
厘清家庭、学校之间的关系和责任，孩⼦学科学习的事情，放⼼交给学校，家长则关注孩⼦的品德
⾏为习惯，为孩⼦健康成长打下基础。“双减”后多出的课后时间如何安排？这需要家长更⾼质量的陪伴，游戏、运动、阅读和交流等。
对待孩⼦要更有耐⼼，同时要提升⾃⼰与孩⼦相处的能⼒，不能动不动就起冲突。要重点培养孩⼦的学习习惯。良好的学习习惯包括责任⼼、主动性、⾃制⼒和时间管理能⼒，这些都需要家长在平时的教育中培养渗透。
例如，让孩⼦明⽩学习是⾃⼰的事情；家庭作业要定时、快速、限时独⽴完成，注意书⾯清洁程度等。还要培养孩⼦的⽣活能⼒。⽣活能⼒是学习能⼒的前提，⽣活习惯是学习习惯的基础。在家中，要让孩⼦参与家务，在学校，⿎励孩⼦参加劳动；学会⾃⼰的事情⾃⼰做。在这样的劳动过程中，既锻炼了孩⼦的⾃理能⼒，⼜培养了孩⼦的责任⼼。最后，家长要和教师协同，培养孩⼦的学习能⼒，包括怎么复习、纠错、总结归纳等，这些专业性问题，可以多向⽼师请教。‘双减’政策落地后，家长要不断加强⾃⾝学习，了解孩⼦成长规律，提升家庭教育素养与能⼒，这才是最好的家庭教育。
家庭教育、学校教育及社会教育构成了教育的有机整体。“双减”政策让家长⾓⾊回归，从⽽也让家长⾯对新⼀轮的挑战。家长到底应该做什么、怎么做？给家长们三条建议：
⼀、帮助孩⼦养成好的习惯
好习惯的养成离不开外⼒的推动，最终会达到从被动到主动、从他律到⾃律的转变。学习成绩好的孩⼦，⼤多具有良好的学习习惯，⽽良好的学习习惯⼜与优秀的⽣活习惯息息相关。例如拥有良好的阅读习惯能有效促进思维的发展，⽽好的运动习惯则能有效促进注意⼒和专注⼒的提⾼。
⼜如优秀的劳动习惯能帮助孩⼦确⽴正确的三观，培养责任感，提升独⽴能⼒，⽽参与家庭⽣活的习惯有助于培养孩⼦的公民意识以及对家庭的责任感。
⼆、帮助孩⼦制订学习计划
建议家长和孩⼦将每个学期按不同的维度（如时间）分割成若⼲个学习阶段，制订相应计划。⼀份好的学习计划应同时具备以下三个条件：家长和孩⼦⼀起商量制订完成，这样不仅可以有效避免⽬标过⾼或过低的情况发⽣，也能促使家庭内部在学习问题上达成统⼀。
⼆是具体可操作的，如每天英语朗读半⼩时，两天完成数学练习⼀章节等，过程具体可操作，家长的监督也就更有效。
三是必须写有⾃我⿎励和家长⿎励的话语，彰显孩⼦⾃⼰的决⼼，⿎励孩⼦坚持前⾏。
三、全⾝⼼的陪伴将成为孩⼦制胜的法宝
“双减”政策刚公布，武进区清英外国语学校三PYP班学⽣家长侯娜瞬间感觉到“松了⼝⽓的窃喜”。她说，作为当代家长，处在“赢在起跑线”的⼤环境⾥，没有坚定的内⼼，很容易被影响。⽽‘双减’就像重启开关⼀样，强制暂停我们的焦虑和迷茫，给我们重新思考的机会，想想对于祖国和世界的未来，究竟什么才是最重要的？作为“80后”家长，侯娜深深地感受到，处在瞬息万变的科技时代，孩⼦们的未来变化不是⽗母所能够掌控和想象的。他们更需要独⽴的思想和时代主⼈翁的责任感，所以我们不能⽤我们的经历来要求和培养我们的孩⼦。“双减”之后，孩⼦的空余时间增加了，侯娜也说起了⾃⼰的打算——⽤以前忙于补习班的周末，和孩⼦⼀起运动、⼀起游戏亲密亲⼦关系；把以前充斥着补习班的“假期”变为真正的假期，在疫情结束后来⼀场实地丈量世界的旅⾏。
学习做个合格⽗母，⽗母也都是第⼀次做⽗母，在对于孩⼦的教育⽅⾯很容易⾛⼊误区，做出⼀些不正确的⾏为，影响孩⼦的发展。孩⼦们需要家长的⽀持，⽽不是打骂。⽆论⼯作多忙，家长下班后⼀定要关⼼孩⼦，询问⼀下今天在班⾥新学了什么、有没有交新的朋友等等。在孩⼦遇到挫折的时候，多
去⿎励孩⼦，教会孩⼦克服困难。在孩⼦得到进步的时候，也要及时表扬，帮助孩⼦增加信⼼。
只有这样，孩⼦才不会盲⽬⾃⼤，也不⾄于⾃卑。家长和⽼师都是为了孩⼦好，应该彼此配合。⽐如⽼师布置的作业，家长不要随便去质疑，要监督孩⼦按时完成。⽼师发布的注意和要求也要积极配合。家长是孩⼦的第⼀任⽼师，如果家长本⾝素质就很低，容易⽣⽓、辱骂别⼈，那么孩⼦在潜移默化中也会形成⼀些坏习惯。因此，要想做⼀名合格的家长，就要努⼒提⾼⾃⼰的素养，做孩⼦最好的榜样。家长们要给孩⼦们苹果可以砸到头上的时间；给孩⼦们可以仰望星空的经历；给国家和学校让教育回归本质的机会。家长和学校各司其职，家长全⾝⼼地陪伴孩⼦的成长，这也将成为孩⼦们应对未来制胜的法宝。
家长“双减”政策的⼼得体会篇5
“双减”政策实⾏，孩⼦在家的时间充裕了，怎么安排？“双减”政策后，怎样让⾃⼰的孩⼦脱颖⽽出？“双减”政策后，对家长有什么影响？充分思考之后，我竟⼼⽣欢喜，其实，这样的政策让家长的⾓
⾊回归，家长更像家长了。但同时，也需要家长做⼀些调整。
⼀、要有更多的时间来陪伴孩⼦
虽说现在有课后延迟服务，但是下班后就要全⼼全意照顾好孩⼦了。不像以前有课外班的时候，孩⼦下课就七⼋点钟了，有些家长把孩⼦送进课外班继续忙⼯作了，或者去见见好友，逛逛商场。现在不仅没有课外班了，家庭作业负担也减轻了，回家后孩⼦基本没有家庭作业了，空余时间变多了。这段时间怎样学习？做些什么呢？尤其是⼩学⽣⾃律性还不是很强，还不能对⾃⼰的⽣活有⼀个很好的规划，更需要家长的指导和帮助了。这就要求家长安排好⾃⼰的⼯作和社交，留出充⾜的时间陪伴孩⼦成长。 ⼆、学点教育理论
培养孩⼦和谐全⾯发展，不只是关注学习成绩，需要家长不断地学习，更新⾃⼰的教育观念。和孩⼦在⼀起最重要的是学会如何沟通，形成民主平等的家庭氛围，让孩⼦既听从家长的教导⼜有⾃⼰的主见。建议家长多读⼀些教育书籍，像《⾮暴⼒沟通》《正⾯管教》等等，不断提⾼⾃⼰的科学育⼉能⼒。家长要从⽇常⽣活中给孩⼦树⽴正⾯的榜样，建⽴良好的亲⼦关系，和孩⼦⼀起成长。
三、建设学习型的家庭
家庭是孩⼦成长最重要的场所，家长也是孩⼦的⽼师。家长的⽣活习惯，待⼈接物的处事⽅式都将影
响着孩⼦的成长底⾊。家长要重视学习型家庭建设，陪孩⼦⼀起解锁⽣活新技能，陪孩⼦⼀起阅读，引导孩⼦参加到家庭建设中来，让孩⼦感觉到整个家庭积极向上、团结协作的⼒量。家长要善于学习，不断学习，⾔传⾝教，让学习能⼒在⽣活中落地⽣根。
四、跟⽼师联系更加紧密
以往，家长通过看孩⼦的试卷和辅导作业，可以了解到更多孩⼦的学习情况反馈，“双减”政策之后，孩⼦的作业都是在学校完成的，家长了解孩⼦学习上问题的机会减少了。哪部分的知识点暂时还没有掌握？还需要提⾼哪⽅⾯的能⼒？只有跟⽼师密切联系，了解孩⼦在学校的学习情况，和⽼师⼀起制定帮扶⽅案，才可以在家⾥做到有的放⽮，重点指导。
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