肾精到底是什么肾精不足又该如何调理？老中医一篇文章给你讲清楚
前两天接诊了一位患者，是一位中医爱好者，还没开始看诊呢，就问了一个问题：“主任，我这病都好长时间了，自己也研究了一下，属于是肾精不足，除了功能衰退，出现难起和结束快，还腰酸腿软，头晕眼花，失眠，精华自己往外冒，自汗盗汗，自己也调理过一段时间，但是效果不是很理想，总觉得是因为没有吃透意思，但是书上的有点苦涩难懂，就想让您给我讲讲，肾精不足，到底是什么意思？”
我回答他：“你现在自己看书，没有吃透，我给你讲太深的话，你也听不懂，我就给你简单的讲一下。
中医认为，肾藏精，为先天之本，肾精呢，又分为先天之精和后天之精，先天之精秉承于父母，后天之精，来源于脾所运化的水谷精微。
在这里，你可以把肾看做一个账户，里面有一笔钱，这笔钱就是肾精，你可以往里面存，也可以往外面花。
存钱就是填精，补足肾精，花钱呢，就是消耗肾精，肾精不足，就是你花的钱太多了，账户余额不足，身体就会出现一些问题，提醒你，别再花了，再花了钱就没有了。
一般来讲，花钱，也就是损耗肾精，主要有这两种方式，一是细数长流，就像你买衣服一样，今天买一件，后天买一件，虽然说每件衣服的价格单独看起来不贵，花了也就花了，但架不住天天买，所以到最后，你的总花销还是挺大的。
这种花钱法，就是生活中你很少注意到的小细节，比如说，熬夜，过度劳累，思虑过度，耗费的都是你的肾精，看似没有消耗你太大的精力，但长期以往，你的身体就会被掏空。
第二种花钱的方法，就不是说细数长流了，而是大手大脚，今天买个车，明天买个手表，从买衣服变成买奢侈品了，只要买一件，就是一笔大的开销。
这种花钱法，带入到生活中就是不知节制，沉迷在快慰之中，从开始到结束，都很好，但是你要知道，你得到了多少，就要付出多少，你得到了什么程度的满足，就要花费多少钱，当然呢，还有就是，频繁精华外出，在梦中或者其他情况，自己出去了，钱自己消失了。
这就是第二种花钱的方式，一种比较大的开销。
除此之外，先天不足，账户里本来没多少钱，也是肾精不足的原因。”
“那肾精不足该怎么调理呢？”患者问。
“钱没了，那就赚钱呗，也就是填补肾精，补先天，让你账户里面的钱多起来，但是这还不算完，还要培补后天，你有钱了，但是你不会赚钱，不管大花小花，到最后还是支撑不下
去，这就要培补后天了，培补后天呢，说的是补气血和健脾，肝肾同源，精.血能够互相转换，肝血充足能够转化肾精，所以要补气血，脾主运化，为后天之本，将我们吃进去的食物，转化为水谷精微，化生气血，填补肾精，所以要健脾。”我说道。
随后，我给他进行了舌脉诊断，发现他舌红少苔，脉细，结合他的症状、舌苔和脉象，辨证为真阴不足，精髓内亏。
又什么又于是我给他开了这个方子：
熟地黄、山药、山茱萸、茯苓、枸杞子、杜仲、菟丝子、牛膝、当归、鹿角胶、龟板胶、肉苁蓉。
两个疗程后，办事状态大有好转，精华不再外出，继续服用一个疗程后，办事恢复正常，其他症状消失，患者痊愈，随访至今，未再复发。